Search
帥氣的鬍子不只散發成熟男子的魅力，還能增加防禦力？
打架難免不小心掛彩，下頜骨又是在肢體碰撞中易骨折的部位，但再怎麼樣還是要有臉留著見人吧 QAQ
有沒有什麼方法可以增加我下巴的防禦？？
被動裝備 [毛茸茸的濃密鬍鬚]
唯一被動：物理防禦 +30％
技能說明：2021 搞笑諾貝爾和平獎得主發現一個 #經濟實惠又天然的毛毛護盾！
不過還是和平一點，少打架比較好，免得防禦力沒加成，反而讓自己破相啦 XD
──────
延伸閱讀：
開車動不動就飆三字經？駕駛愛罵人其實有原因──2018搞笑諾貝爾和平獎
https://pansci.asia/archives/147825
抓腳踝的癢比抓手臂的感覺還爽？——2019搞笑諾貝爾和平獎
https://pansci.asia/archives/171579
──────
據說毀掉知識的方法，就是把它放進課本（誤）
愛上知識的方法，就是讓它登上搞笑諾貝爾獎❤️
「不認真就輸了！搞笑諾貝爾獎」專題：
https://lihi1.com/RxFQw
讓我們一起笑倒在科學家的懷裡吧！
#2021搞笑諾貝爾獎
婦人嘉納去年六月在賣場買東西，刷卡沒過就走人，店員報警處理。警方沒有注意到嘉納其實患有失智症，粗暴將她上銬制伏在地，更將他拘留在拘禁室6小時，造成婦人肩膀脫臼，手臂骨折。
事後，兩名涉案警察除了引咎辭職，還將面臨二級攻擊致人嚴重受傷，以及行為不當等刑事指控。被告的拉夫蘭市則同意以300萬美金，約合台幣8300萬元進行和解。
瑞典的研究，75-80 歲女性單腳能站多久，跟骨折風險有關係。
研究找了三千位 75-80 歲瑞典女性，測量骨密度和記錄骨折風險因子，做單腳站立測試。
單腳站立測試是兩腳不穿鞋，一腳從膝蓋向後彎，雙手交叉胸前，眼睛打開。受試者在練習後兩腳各做兩次，彎的腳碰到地、手臂位置改變、站立的位置改變就算停。
追蹤三年多之後，單腳站立時間不到 10 秒的年老女性，校正年齡、身高、體重之後，跟單腳站立時間 10 秒以上的女性相比，發生非脊椎骨折的風險增加 61%，發生主要骨鬆骨折的風險增加 76%，發生髖部骨折的風險增加 3 倍。
作者認為單腳站立時間可以變成評估骨折風險的工具之一。
資料來源：One leg standing time predicts fracture risk in older women independent of clinical risk factors and BMD
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34498096/
美國科羅拉多州有一名七十幾歲的失智婦女被警察粗暴上銬壓制，導致肩膀脫臼、手臂骨折。家屬告上法院，市政府自知理虧，同意賠償300萬美元，相當於新台幣8300萬元。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/544948
-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。
■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw
#公視新聞 #即時新聞
五十肩 (肩周炎) 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com
背景：楊女士今年48歲，最近膊頭疼痛，有時舉起手臂梳頭穿衣也痛，睡覺時還會痛醒。楊女士現食用市面上的止痛藥止痛。
(一) 楊女士的情況是患上肩周炎的徵狀嗎？肩周炎有哪些病徵？0:30
(二) 楊女士曾因交通意外而令膊頭受傷。楊女士膊頭疼痛的情況會否與此有關？2:47
(三) 如何治療肩周炎？3:48
(四) 哪些人士是患肩周炎的高危一族？在日常生活中，有什麽方法可預防肩周炎？(FindDoc 健康資訊) 6:21
查詢醫生資訊：
http://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
女人進階版主-Eva，是個忙碌的職業婦女。
剛生完第二胎不到半年，兩個月前出了個大車禍，頭骨骨折，體能很弱，但又想要持續的運動健身。
因此，除了每周一次專業的一對一教練課之外，平日自己會在家中做簡單的循環訓練操。
因為許多體能較弱的版友不停詢問，於是我在向輕適能運動空間的教練Jason諮詢過動作後，在這裡跟大家分享運動內容。
＊錄製過程因回音過大，請開字幕＊
＊若你不確定你運動姿勢是否正確，務必請教專業教練＊
【女人進階】收操伸展
每個動作維持30秒以上
1. 大腿後肌伸展 Hamstring stretch
2. 蝴蝶式伸展 Butterfly Stretch
3. 梨狀肌伸展 Piriformis Stretch
4. 側腰側腹伸展 Side Stretch
5. 股四頭肌伸展 Quad Stretch
6. 小腿伸展Calf Stretch
7. 肩胛伸展 Scarf Stretch
8. 手臂後側伸展 Tricep Stretch
做完操後, 歡迎到女人進階分享討論
臉書粉絲頁: https://www.facebook.com/tobeabetterme
