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SML韓國黏黏怪物～就愛跟你黏一起❤
現在來 #三創 購買筆記本or海報就送 #超可愛文件夾
不管是上學還是上班筆記，讓你一看到他就開心~
當然現場還有多款黏黏怪系列萌品~
好想入手？就快來看看吧😍
黏黏怪地點：2F 創Q Space
黏黏怪時間：即日起～9/10止 (倒數一周~要搶要快呀!)
更多開學季商品推薦： https://bit.ly/2Pc8hyN
嘿嘿~最近很認真的把大家敲碗的主題拍出來^^
但這部 What's in my bag 呢... 是廢片警告！純屬娛樂🤣🤣🤣
呆莉 Instagram @__lilimom
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這個包包是Teddy Blake贊助給我的呦！
真的覺得這款包有夠美的：
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大家可以去逛逛~~~
現在官網最低有四折優惠呦！😍😍
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歡迎 Follow Teddy Blake 💕💕
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放上一些網路買得到的連結：
Muji 無印良品 丹寧筆袋
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Muji 無印良品 筆記本.月間/32張
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Kodak 底片相機
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Le Tanneur 小牛皮錢包
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韓國KF94口罩
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iPad Air4 平板電腦
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Air4 保護殼
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找樂譜網站 IMSLP
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MAQuillAGE 心機彩妝 心機星魅輕羽粉餅
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Romand 果汁唇釉
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#whatsinmybag
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About 呆莉の媽🐶🪴
Facebook @Lilimom 呆莉の媽
https://www.facebook.com/Lilimom-%E5%91%86%E8%8E%89%E3%81%AE%E5%AA%BD-110063974152607/about/?ref=page_internal
E-mail： lilimom0820@gmail.com
#椅子運動菜單 #office workouts
這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝，
選的音樂也比較POP，稍微輕一點～
就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了，
邊做運動，
邊被 ＠Chandler Juliet 的歌聲療癒，
第一首：要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
第二首：要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
第二首：燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
拖了一把”好不折的凳“一起度過這小休的10分鐘，
也許20分鐘......也許一整個下午......。
這次的健身筆記我也不多話了，
直接做成圖表穩穩地貼在社群裡！！
菜單👩💻噢夫撕累滴的椅子運動🪑
1️⃣河邊春夢來踢水 撐椅抬腿
“河邊約會踢踢水”
2️⃣池畔試水溫 撐椅臂屈伸
“下水前先用屁股試水溫”
3️⃣田溝水蛙步 坐姿抬單腿
“這款散步可以偷練點什麼”
4️⃣翻肚屁頂天 肩貼椅臀推
”放出恥骨找屁股“
5️⃣野餐三明治 坐地腿屈伸
“就是不把屁股整顆黏地上”
6️⃣悲憤腿內側 就地剪刀腳
“腿間的殺氣 平時要練練”
7️⃣卡認真走路 掌撐登椅步（或撐椅）
“我比別人卡認真低頭搞自己”
8️⃣走心硬心腸 掌撐地拍肩（或撐椅）
“抬起一隻手捶心肝把自己當鐘敲”
9️⃣失憶臀滿血 單腳踩椅抬
“平行世界的大步走路”
🔟失憶臀復活 蛙腿臀舉
“青蛙界的熟女”
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
Music by Chandler Juliet - Take it or Leave it - https://thmatc.co/?l=389AB364
要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
Music by Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=F4C3647E
燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
Music by Chandler Juliet - burning sage - https://thmatc.co/?l=D5EDE3D5
在黑暗中發現
Carl Storm - Found in the dark (ft. yeaow) https://soundcloud.com/carlstorm
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/vbHqxU_zXOc
💻 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ➜ 來玩♡
我覺得這一個影片有靈魂👻
因為有好多我喜歡的東西在裡面(๑´ڡ`๑)
有好多我回憶的照片😗。
有我手寫的筆記文字😙。
還有我愛用的小家電們٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
都是我生活上的大幫手。
最開心的是代言人是黑嘉嘉，超級大的Brother日本印表機牌子(！)
看到我的小頻道。
寄來一台請我試用٩(✿❛ᴗ❛✿)۶
雖然試用完還會收回去，但是我還是超開心♡
這個品牌真的超級大的！（代言人是黑嘉嘉欸！）
我真的太開心太榮幸了！
我還在「忠孝復興」捷運站🚇
看到好大一面黑嘉嘉的廣告板😎上面就是這一台
這台「輕連供」系列的複合機
就是它厲害的「輕連供」墨水匣
超級方便、好用、穩定、讚👍
尤其是「無線列印」世界方便，
手機都可以列印🤓超驚豔的。
我真的超級、超級、超級喜歡這一台！
🖨️它哪裡好？
● 科技防水墨碰水不會糊掉
● 最快1分鐘印20張高速公路的列印速度
● 2層400張的大容量紙匣📂
● 無線傳輸、列印，當然有線也可以
● app寫得很讚(難得覺得品質很好的app😝)
● 最低1張0.25元起💸
● 手帳、畫畫、學習、工作、教學超好用📝
☆我的型號：MFCJ4540DW📍
◉品牌官網：https://www.brother.tw/zh-tw
◉品牌官方YouTube：https://www.youtube.com/user/BrotherTaiwan
家裡真的很可以備一台哇！🤍
太多人問的分菜盤在淘寶買的噢！之前的廚房好物開箱有它！
● 備料層疊盤：https://m.tb.cn/h.fbOO454?sm=068714
☆抽獎☆
➜只要在本影片下面留言(經判定為非惡意留言，會點愛心，代表具有抽獎資格)
➜留言中加上『想要抽的獎品(手帳或畫作)』，會增加中獎機率(會增加１張重複的籤)
➜訂閱本頻道
➜留言時間：8/13-8/22
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➜抽出後我會在中獎者留言下面回覆您中獎了！⭐️（已於9/16留言）
➜9/30前中獎者要到我們的IG【taipei_serenade】私訊我們聯絡資訊。
➜本頻道保有最終解釋權
把回憶印下來，保存起來吧。
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😝 #Bruno #電烤盤 #麗克特 #Recolte #氣炸鍋 #手持 #無線 #吸塵器 #桌扇
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♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
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𝙁𝙧𝙖𝙙-𝙁𝙞𝙧𝙨𝙩 𝘿𝙖𝙩𝙚(𝘼𝙚𝙨𝙩𝙝𝙚𝙩𝙞𝙘 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙉𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙡𝙍𝙡𝙟𝙑𝙙
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현재진행형 𝙗𝙮 𝙈𝙞𝙡𝙠𝙩𝙚𝙖(𝙉𝙤 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝘽𝙖𝙘𝙠𝙜𝙧𝙤𝙪𝙣𝙙 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙥𝙜𝘼5𝙙𝙖
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𝙏𝙝𝙚 𝘿𝙖𝙮 𝙄 𝙈𝙚𝙩 𝙃𝙚𝙧
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙦𝙜𝙑𝙜9𝙮
(𝙉𝙤 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘)
