❤️今天天氣超好的
吃完飯休息一下帶棒棒糖到公園運動😂
在這邊住了一段日子第一次來這個公園活動
其實風景蠻好的🤣
健身房繳了一堆錢都沒去
#最好的運動就是現在立馬運動
四月份接了一個童裝大廠的主持
隨時隨地要保持在最佳狀態👍
#這個就是上晚班的好處👍
#白天陪小孩接送上下學打文章聯絡廠商跟開會💕
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上晚班的好處就是～
台視無敵工讀生會買超厲害美食
第一眼看到這小圓餅
講實話～覺得很！還！好！
但一口咬下
媽媽咪呀～
這大概是我這輩子至今
吃過最好吃的「蔥油餅」
餅皮不油不膩還愈嚼愈甜
裡頭的蔥鹹香多汁
真的是多汁! 根本蔬菜～
任何沾醬都嫌多餘
嗝～待會21+23見啦!!!
飽到我胃凸
北方福原樓小館
#歡迎提供台視附近隱藏版美食
上晚班的好處 在 專業主持人莊涵羽 Facebook 的最讚貼文
上晚班的好處就是
可以悠悠哉哉的處理好所有事
慢慢化美美的妝
再騎ubike上班去
雖然一臉沒睡飽的樣子
還是要鼓勵大家多運動唷🚲🚲🚲
上晚班的好處 在 對於晚班的看法- 工作板 - Dcard 的美食出口停車場
出社會已經一段時間，最近因為長期上晚班（14-23）的關係有點厭世， ... 而下班後再運動就太晚了， 好處就是不太會睡眠不足， 畢竟睡覺時間大約都有9 ... ... <看更多>
上晚班的好處 在 許聖梅- 早班的好處是早收工。。壞處是還有一個晚班要上。。 的美食出口停車場
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上晚班的好處 在 Re: [閒聊] 工作時間選擇- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之銘言：
: 如題，
: 如果只有早上05:30-14:30跟晚上13:30-22:30
: 這兩個上班時間可以選擇，
: 大家會喜歡上哪種班別？
: 常態性來說
很久以前，我的工作時間是0600～1400，另一個班是1400～2200，用餐時間一樣算工時。
時間和你很類似。
我比較喜歡上0600～1400的班。雖然要早起，但習慣了其實也還好。
而且早上的時間感過的很快，當你看到公司上正常班的同事八九點陸續到班之後，你
已經上班二三小時了。最難熬的時間是九點到十二點，但十二點一吃完飯，很快就到下午
二點要下班了。
上1400～2200的班，好處是早上可以睡比較晚，但晚上的時間，社會大眾都在休息和女友
丶家人相處，逛街丶聚會丶在家看電視，可是自己卻在上班，想到就很無力。
晚班的時間感過的很慢，下午二點上班到晚上六點前會覺得時間過很慢，晚上用餐後，時
間感過得更慢。一直要到下班前的30分鐘，才會覺得時間開始加速。
晚上十點下班，和同事下班去吃個宵夜，一下子就12點了。回到家如果要做一些私人的事
，大概就到一兩點了。隔天早上睡到九點多，如果去處理一些生活庶務，例如繳費丶洽公
，時間又很趕，中午十二點吃完後，就又要準備趕上班了。
你想想，上班前從九點開始，精力已經消耗了一些，工作會感覺很疲勞。即使九點多起床
後什麼都不做，一到班後，還是會覺得精力有消耗。
以上我個人的經驗，提供參考。
原po的狀態如果可以選，我建議選0530～1330，一開始早上起床會比較痛苦，但習慣之後
，你就會覺得1330下班真爽，早上就會比較開心起床。早睡早起，作息也比較正常。晚上
要陪家人丶朋友聚會，都好安排。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.131.1 (臺灣)
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※ 編輯: romaziya (42.74.131.1 臺灣), 08/01/2020 23:54:55
※ 編輯: romaziya (42.74.131.1 臺灣), 08/01/2020 23:56:10
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