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今天早上去脫疣，脖子都是密密麻麻的小傷口，很嚇人。晚上讀日文時，要換上有領的衣服，怕把日本老師嚇暈😂😂BB一聽老師👨🏫上堂就開始睡覺，他考試一定會不合格，因為都沒有在聽書！😂😂
我想說脫疣，真的很痛。兩星期前已經脫了約30粒，但還是有很多。
雖然我已敷麻醉膏，再加上冰敷，很是會有刺痛感覺。5月份要脫臉上的疣，有些比較接觸眼部，還是會很緊張😓
#渴睡症
📹請即收睇＞ youtu.be/kOQPhHMBkxo
行又瞓、坐又瞓，唔好以為佢專登偷懶，可能真係有渴睡症！患者Jun Rivers，細細個返學又好，考試又好，都會不自覺入睡，仲畀過老師扯住件衫掉佢出課室！但唔好以為佢一定讀書唔成，反而係高材生，仲係哈佛大學建築系碩士！
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隨着年齡增長我諗好多人都知道骨膠原會流失😢
面部會出現鬆弛缺少彈性的嘅情況，蘋果肌下垂
還仲會出現皺紋😫
在這一方面我超級擔心
所以每一天都為自己補充好多膠原蛋白
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只要每天吃一至兩包皮膚就可以回復Q彈，超正👍
工作好又要上堂，有時候連訓教嘅時間都唔夠
膠原蛋白流失得更加嚴重，真係令我好頭痕
但是呢個十分方便，可以加入嘢飲又或者直接食
在上課前、工作前或睡覺前我都會直接放進嘢飲
長期食用會發現膚色感覺都會變得更健康
是仲喺很有光澤感嗰隻😍
想皮膚變漂亮的嘅話外敷內服喺非常重要
如果身體冇能力補充骨膠原
就算塗多少護膚品都會很難吸收
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｜哈佛碩士患渴睡症 上堂揸車秒睡險死 赴日本創塌塌米車中泊：拍拖都要瞓晏覺
美國睡眠期刊《Sleep Health》曾有文章建議成人每天睡7至9小時，即一生人約有三分一時間都在睡覺，對繁忙都市人來說實在奢侈。根據2003年香港大學民意研究計劃的「香港在職人士睡眠質量調查」，1,032名被訪者平均每天只睡約6小時。一般人尚且要犧牲睡眠時間來緊隨都市急速步伐，患渴睡症的人又如何保持着自己節奏又不被時間淹沒呢？
渴睡症患者Jun Rivers（廖醇祖）小時候上學會睡着、考試會睡着，也因經常在乘車時睡着，令他總要在總站下車再走路回家；長大後，他在會議中睡着，甚至連駕駛時都會睡着。「我額頭上沒有寫着『我有渴睡症』，我亦沒有主動提起，只有親近的人才知道。」 Jun難堪地笑說，睡意總會在日常生活中突襲，令他尷尬或令別人誤會，「尤其是上物理課，因為有很多要想像的東西，說到宇宙、地心吸力，說到很遠，我一閉眼想像的時候就會睡着。」物理老師見狀，憤怒得扯着他的校服衣領轟他出課室外。不要以為Jun常常在上課、考試時睡覺便一定念書不成，其實他是一名高材生，在香港中學畢業後到美國留學，更是哈佛大學的建築系碩士，現與日籍太太及5歲兒子暫居日本。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210322/7ZAJS2XPKJH2PDQEHACCYN4M2Y/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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宮崎駿電影結他系列 01風之谷 娜烏西卡安魂曲
《風之谷》是1982開始創作，距今快40年。
故事發生在文明破落之後，地球出現不同的巨型昆蟲。
牠們所到之處，都會形成腐蝕的森林，人類不能靠近生活。
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有些人決定與巨型昆蟲保持距離，和平生活。
有些人卻利用古代兵器，打算殺盡巨型昆蟲，搶回更多土地生活。
而主角娜烏西卡為了阻止人類和巨型昆蟲的戰爭，
決定挺身而出，用生命換得了蟲群的平息。
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此時無數王蟲金色的觸鬚一齊朝向娜烏西卡，娜烏西卡因此復活。
這首《娜烏西卡的安魂曲》，就是在此場景響起。
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人類就像地球的病毒，不斷在宿主上複製，直至大自然的資源耗盡。
本來，大自然的資源足夠大家享用，
但總有人貪得無厭，自私自利，用盡方法去搶奪資源。
不說遠的，一個口罩就能看穿一個人。
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患病的清道夫打掃街道，患病的保安為你開門，
基層人仕買不到口罩，受害的是整個社會的人。
就算你有幾百個口罩，每晚戴上睡覺活下去，
你也只能活在沒人幫助的孤獨世界。
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在山上，我們看到的不是愛護大自然的人，
而是一群只為維持自己健康，
卻把垃圾和山火帶給大自然的人。
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快40年了，宮崎駿還是要對人類失望下去。
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隨著DSE的口試結束，同學們一方面除了享受一個悠長的假期，另外一方面亦難免會擔心自己的成績是否理想。當然，放榜一定有人歡喜有人愁，但升學是否唯一的出路呢？
現時22歲的特技演員廖宇斌(阿斌)，在求學時期老師就知道他不喜歡讀書，但他熱愛運動，身體靈敏，便獲老師悉心安排他入讀特技演員訓練班，讓他一展所長。
脾氣暴躁被轉校 反更尋得自我
阿斌中一的時候，由於脾氣暴躁，上堂又不留心，老師都對他沒有辦法，於是轉介他到群育學校學習。原本轉校試學三個月，但阿斌認為群育學校更適合他，便決定留下完成學業。在群育學校，他從老師身上感受到前所未有的尊重，因此他亦學會了尊重老師。
「我記得我中二嘅時候經常講粗口，對住老師就鬧佢哋，佢哋就同我講，講粗口會影響人哋對我嘅睇法，佢哋主要唔係罰你，係教導你人生嘅觀念，其次先係罰。」阿斌感恩地說。在老師的循循善誘下，阿斌一改暴躁的性格，更在這所學校找到自己的興趣。
老師因材施教 容許學生多嘗試
阿斌熱愛音樂，但由於他的性格內向，一直都沒有向家人提出，直至老師發現，他才開始發展。為了學生的多方探索，學校設有樂隊練習室(Band房)，老師亦會因應學生的需要，義務教授他們樂理知識。即使現時阿斌已經畢業兩年，他還會回學校找老師學習樂理。
面對不少畢業生回校找老師溫習，增加了工作量，教授阿斌樂理的蕭寶琪老師則表示無所謂：「佢嘅天分可能唔係讀書方面，但其實佢有好多其他嘅才能，佢哋願意去改變、願意去做嘅，我哋做得到嘅就會幫佢哋。」
老師發掘才能 變身熱血特技演員
當老師發現阿斌在運動上有天份，學校便替其「搭路」，資助他進入特技演員訓練班。起初阿斌對特技演員毫無認知，不想因為參加這個訓練班而放棄他最愛的籃球訓練，但他回憶起來，慶幸當初老師說服他：「呢啲班唔知幾耐先開一次，但籃球班話有就有。」
《港。故》今個星期用6分半鐘，帶大家看看一個原本上堂喜歡睡覺的小伙子，如何在老師的循循善誘下，搖身一變成為一個為了拍戲可以不眠不休的熱血特技演員。
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