康健雜誌網站X中國附醫中醫部
最專業的健康照護品牌,
最堅強的中醫師群陣容,
最完整的中醫養生衛教。
1100125 痛心、寒心 中醫護心大作戰(台北分院 王玟玲主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3939
1100114 化療後手麻腳麻怎麼辦?中醫可以幫上忙(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3935
1091222 輸卵管阻塞性不孕的中醫治療(張尹人醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3909
1091215 對抗乳癌不孤單 中醫輔助減緩療程不適、避免副作用(謝宜庭醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3900
1091204 進行試管嬰兒和人工授精療程,可以服用中藥嗎?(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3890
1091117 小朋友長期鼻塞、張口呼吸,原來是這問題!(中兒科 賴琬郁主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3869
1091029 中醫師教你健康享瘦 6大體質找出肥胖因素(新竹附設醫院 周書玉醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3849
1091012 咳嗽、皮膚癢、流鼻涕 中醫治療兒童「過敏三部曲」(台北分院 范芝瑜醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3820
1090910 鼻竇炎、鼻瘜肉別輕忽 中西醫聯手緩解鼻塞、濃鼻涕(張家豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3788
1090904 掉髮「鬼剃頭」別慌張 中醫師教你正確面對斑禿(林彩蕙醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3780
1090819 當心孩子快速抽高的美好假象!男孩「性早熟」難發現,身高發展受限(林怡君醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3762
1090810 咳嗽有痰、容易喘,恐是慢性阻塞性肺病,中醫調理促改善(王禎佑醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3752
1090717 中醫治療頻尿及疼痛 間質性膀胱炎的5大生活重點(張尹人醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3724
1090716 退化性關節炎疼痛難耐 中醫針灸加刮痧有助緩解(台北分院 許昇峰醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3723
1090617 先喝湯還是先吃飯? 中醫觀點看健康用餐習慣(李青珊醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3673
1090615 失智患者難照顧? 針灸可穩定精神、改善睡眠(張哲彬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3667
1090525 沒在餵奶也會乳房發炎? 抽菸、肥胖者要注意(中婦科蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3632
1090520 針灸輔助緩和醫療 伴末期病人共度難關(洪瑞鴻醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3628
1090515 親愛的~蟲蟲危機!中醫養精添好孕(謝宜庭醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3620
1090506 中醫有助調節免疫力 讓身體機能扶正祛邪(中西醫結合科 顏宏融主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3597
1090505 孩子過動不受控 中醫幫忙讓大腦靜下來(黃正豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3594
1090415 憂鬱症治療是長期抗戰 中醫助你走出低落幽谷(陳亮宇醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3564
1090317 針灸合併推拿 有效治療肩關節沾黏(台北分院 胡奕晟主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3530
1090304 抽筋、搔癢又水腫 中醫妙招減緩洗腎副作用(李艾玲醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3499
1090214 耳鳴是腎虛? 勞累、壓力大、消化差都可能導致(張家豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3483
1090120 肝癌患者春節吃喝必知禁忌 聰明吃有訣竅(廖元敬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3454
1090115 落枕怎麼辦?不要隨便推拿或拔罐(王鈺棋醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3446
1081213 胸悶痛 是心臟病還是「胸坎內傷」?(張國銘醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3408
1081210 針灸幫助改善腦中風後遺症(廖先胤醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3405
1081122 天氣變化讓骨折舊傷又痠又痛 中醫緩解有撇步(侯甫葦醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3386
1081113 妊娠懷孕嘔吐,中藥及飲食如何調理?(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3378
1081018 減緩疼痛、噁吐、疲憊感 針灸幫忙對付癌患大敵(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3353
1081017 讓人痛到歪腰的結石 錯誤攝取維生素C更糟糕(廖元敬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3346
1080912 月經不來又暴肥恐不孕 中醫改善多囊卵巢症候群(李湘萍醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3321
1080902 降血壓藥得吃一輩子嗎? 中醫觀點看關鍵(台北分院 涂育嘉醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3302
1080816 妳的卵巢幾歲了?中醫看卵巢早衰(新竹附設醫院 沈俐伶醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3290
1080712 爸媽必知:孩子性早熟就長不高?這些因素要注意(林怡君醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3257
1080710 筋骨不順、歪斜了嗎?一招簡單檢測膝關節炎(侯甫葦醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3256
1080705 空污害眼睛好癢!改善眼睛過敏 中醫推薦2款花草(陳瑩陵醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3255
1080612 害你油頭垢面的3大天條 你犯了幾項?(林彩蕙醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3236
1080612 糖尿病恐致失明 中醫針藥並用助療效(許博期醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3231
1080611 整天腰痠痛,我的腎有問題嗎?(王亭云醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3228
1080605 天氣多變 皮膚紅腫癢該怎麼辦?(台北分院 范芝瑜醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3226
1080605 盛夏三伏陽氣旺 穴位敷貼抗敏喘 冬病夏治保安康(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3225
1080523 以為孩子打鼾是睡得熟?那就錯了!鼾眠症不可輕忽(中兒科 賴琬郁主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3212
1080513 預防口腔癌放化療副作用與後遺症 中醫搭食療有妙招(李艾玲醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3199
1080506 尿急忍不住!膀胱過動症好煩惱 中醫調理「抓漏」有方(張尹人醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3186
1080420 妥瑞兒合併鼻過敏比例高 中藥+針灸可緩解(黃正豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3179
1080410 韓國「歐爸」身高名列亞洲第一的要訣!破除孩子長高兩迷思(林怡君醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3171
1080318 嘴歪眼斜,是中風、還是顏面神經麻痺?(孫茂峰顧問)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3154
1080306 腕隧道症侯群「手好麻」 中醫針灸3穴位有效調理(台北分院 黃奎祐醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3138
1080305 腹脹、腹痛、大便酸臭 恐是「食積」惹的禍!(楊佩珊醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3136
1090219 子宮肌瘤造成月經出血量大 中醫調理會改善嗎?(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3123
1080214 吃龜鹿二仙膠補骨質?中醫:易腹脹、上火等症狀者不適合(王鈺棋醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3116
1080201 一帖祕方可以救中風?(孫茂峰顧問)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3125
1080116 泌尿道反覆感染、攝護腺肥大…男女常見泌尿問題 中醫有解!(廖元敬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3087
1050608 為消化性潰瘍所苦? 試試中西醫合併治療(黃瀞瑩醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1660
1050407 我的孩子長不高怎麼辦?(賴琬郁醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1581
1050223 累了嗎?慢性疲勞症候群是否已經纏上你?(陳志昇醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1519
1050129 家有氣喘兒 中醫怎麼救?(賴琬郁醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1485
1041218 冬季進補,加薑、蒜以中和蔬菜的寒涼性味(顏宏融醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1420
1041216 救救脂肪肝!(許偉帆醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1417
1041028 哪種咳嗽不能吃水果?冰糖燉水梨偏方有用嗎?(廖祥琳醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1352
1041022 喉嚨總是卡卡!為何吞不下也吐不出?(許偉帆醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1343
1041021 中醫師看白斑治療(鄭慧滿醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1340
1041007 針灸輔助治療,協助走出憂鬱症幽谷(孫茂峰副院長)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1327
1040803 亦針亦刀的「針刀醫學」(高宗桂醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1223
1040724 纖維肌痛症的穴位保健按摩(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1208
1040720 熱咳、冷咳與燥咳 如何辨別與處理?(中內科 楊中賢主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1203
1040713 預防近視 中醫師5個生活建議(葛正航醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1190
1040706 中藥名易混淆 效用差很大!(蔡邱麟主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1176
1040521 兒童性早熟別慌張!中醫師教你正確調理(顏宏融醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1105
1040515 這裡也痛、那裡也痛的纖維肌痛症(針灸科 李育臣主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1097
1040507 坐月子的好處(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1090
「三伏 貼 有用 嗎」的推薦目錄:
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 中醫師爸爸顏宏融 Facebook 的最佳貼文
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的精選貼文
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 Janie的愛生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 [問卦] 中醫三伏貼到底有沒有效? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 女中醫教你三伏貼懶人DIY,在家也能改善過敏 - YouTube 的評價
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 冬病夏治夏天最好的保養分式: #三伏貼 - Facebook 的評價
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 有人貼過三伏貼嗎?效果如何? - Mobile01 的評價
- 關於三伏 貼 有用 嗎 在 Re: [問卦] 三伏貼真的有用嗎? - 看板Gossiping - PTT網頁版 的評價
三伏 貼 有用 嗎 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的精選貼文
過敏兒必看!中醫的預防醫療:#三九貼
✦你有聽過三伏貼、三九貼嗎?
(不是騎車的三貼喔!)
所謂「冷在三九,熱在三伏」,一年中有兩次改善過敏體質的節令。三九是從冬至次日算起,每九日一單位,總共三個,稱為「三九天」。這三九天是一年中最寒冷的時候,此時陽氣潛藏,陰寒之氣極盛,連本柴柴有三層天然柴毛大衣也會孤單寂寞覺得冷想取暖呢~~因此要好好把握這重要時間,溫陽驅寒,防範疾病於未然,以免「冬傷於寒,春必溫病」
✦到底貼什麼東西?
「三九貼」是一種傳統中醫療法,選用辛溫走竄、通經溫陽的藥物如甘遂、白芥子、艾絨、細辛、延胡索、丁香等數種中藥材磨成粉末與薑汁做成小藥餅,於三九天的時間敷貼在患者身上穴位,可以說是結合了中藥、針灸穴位、時間醫學的特殊療法!
✦貼這個有用嗎?
根據著名期刊的研究顯示,三伏貼及三九貼對於氣喘、過敏性鼻炎,搭配常規治療下,能有效改善發病的頻率以及提升生活品質。
改善鼻過敏,選用的穴位有大椎、定喘、風門、肺俞、膏肓、腎俞等。
改善腸胃功能,選用的穴位有中脘、下脘、氣海、關元、天樞等。
女孩暖宮,選用的穴位有氣海、關元、子宮、三陰交等。
那柴粉們可以到哪裡貼三九貼呢?各地中醫院所很多都有!
✦使用禁忌:
孕婦、2歲以下兒童、急性感冒發燒、嚴重心肺功能不足(心臟病、高血壓、肺氣腫、肺結核等)、皮膚易過敏(易起藥疹)及局部有傷口者。
✦注意事項:
1.配合內服中藥和針灸調理體質,效果更佳,根據研究可有效改善過敏!
2.敷貼處勿碰水(洗澡、游泳等),也避免流汗太多。
3.飲食清淡,勿食冰冷飲品、煙酒等。
4.若皮膚出現過敏反應如搔癢難忍、起水泡等,需立即取下藥餅,可擦拭紫雲膏、凡士林、柔膚乳液等緩解。
參考資料:
1、Medicine (Baltimore). 2020 Jan; 99(5): e18962. doi: 10.1097/MD.0000000000018962
2、Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 6369754. doi: 10.1155/2019/6369754
#中醫 #氣喘 #過敏 #過敏性鼻炎 #三伏貼 #三九貼 #天灸 #暖宮 #腸胃 #調養 #養生 #預防醫學 #施昀廷醫師 #合佗中醫診所
三伏 貼 有用 嗎 在 Janie的愛生活 Facebook 的最讚貼文
前幾天為了早餐,寫了一篇落落長的貼文,
謝謝大家的喜歡~💖
這篇是後來轉貼自己版上加寫的。
今年的夏天和去年差不多,只讓她們週末可以吃一次冰,大部分都是選冰淇淋(比冰棒挫冰好一點點)。
很難做到完全不吃,但我們就是盡量,我將這個「盡量盡心」的想法也一直重複告訴兩姐妹。
愛吃甜食跟冰的柔姊,多年來我已聽她碎唸無數次,
也回覆她無數次原因,很煩我懂,帶小孩人生好難。XD
但每一次都有說「事實上就是少吃有用,多吃就是生病不舒服,接受這個事實就還有吃的機會,吃到生病媽媽看了真的難過傷心。」
至於氣喘到住院急診對我的童年來說是家常便飯,呼吸困難有多恐怖,媽媽親身經歷可以說得很仔細。(淚)
柔五年級了,謝謝她聽懂,謝謝芯也習慣了懂。
夏天平日拒絕她吃冰的時候,我會答應她買涼飲(去冰或放一陣子再喝),也會勸她先喝水擦汗休息十分鐘,在車上吹一會冷氣(不能直吹),冷靜一下再說(冷靜完比較好勸)。
雖然喝飲料也不是很好,但就盡量(週三或週末可以),多少平衡一下。
家裡也有買氣泡水機,有時搭配果醬蜂蜜,
柔自己很會去打氣~飲食對她來說超有動力。😆
不過最近入秋了,最好還是常溫水和多保暖,上週末破例讓她吃隻冰棒,早上就有點鼻音了。(我自己也喉嚨不舒服了,果然還是要忍住呀啊啊)
今年夏天太忙沒有帶她們貼三伏貼(去年有貼,冬天情況頗穩定),不過日常生活的留意還是很重要。
接下來,希望自己能繼續做到好好暖她們的身心,
好好吃飯、好好睡覺,平安度過這個秋冬。💖✨
Ps: 聽唐國師說水星進入處女座會想整理,讓我想起好想去矯正牙齒這件事哈哈哈,大家有推薦的醫生嗎?
#中醫 #中醫飲食 #中醫育兒
三伏 貼 有用 嗎 在 女中醫教你三伏貼懶人DIY,在家也能改善過敏 - YouTube 的美食出口停車場
三伏貼 過敏、氣喘、鼻炎常常好發於冬天,而 三伏貼 就是利用所謂冬病夏治、春 ... 雖然效果不如中醫診所含有中藥成分,但 貼 敷於穴道上也有一定的功效。 ... <看更多>
三伏 貼 有用 嗎 在 冬病夏治夏天最好的保養分式: #三伏貼 - Facebook 的美食出口停車場
三伏貼 是一種中醫的治療方法,用溫熱藥物 貼 敷於穴位上,對穴位產生熱性刺激,提振體內陽氣並驅除寒氣達到治病、防病的效果。 三伏貼 的好處:... ... <看更多>
三伏 貼 有用 嗎 在 [問卦] 中醫三伏貼到底有沒有效? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場