關於 三伏貼 有用 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

過敏兒必看！中醫的預防醫療：#三九貼

✦你有聽過三伏貼、三九貼嗎？
（不是騎車的三貼喔！）

所謂「冷在三九，熱在三伏」，一年中有兩次改善過敏體質的節令。三九是從冬至次日算起，每九日一單位，總共三個，稱為「三九天」。這三九天是一年中最寒冷的時候，此時陽氣潛藏，陰寒之氣極盛，連本柴柴有三層天然柴毛大衣也會孤單寂寞覺得冷想取暖呢~~因此要好好把握這重要時間，溫陽驅寒，防範疾病於未然，以免「冬傷於寒，春必溫病」

✦到底貼什麼東西？
「三九貼」是一種傳統中醫療法，選用辛溫走竄、通經溫陽的藥物如甘遂、白芥子、艾絨、細辛、延胡索、丁香等數種中藥材磨成粉末與薑汁做成小藥餅，於三九天的時間敷貼在患者身上穴位，可以說是結合了中藥、針灸穴位、時間醫學的特殊療法！

✦貼這個有用嗎？
根據著名期刊的研究顯示，三伏貼及三九貼對於氣喘、過敏性鼻炎，搭配常規治療下，能有效改善發病的頻率以及提升生活品質。

改善鼻過敏，選用的穴位有大椎、定喘、風門、肺俞、膏肓、腎俞等。

改善腸胃功能，選用的穴位有中脘、下脘、氣海、關元、天樞等。

女孩暖宮，選用的穴位有氣海、關元、子宮、三陰交等。

那柴粉們可以到哪裡貼三九貼呢？各地中醫院所很多都有！

✦使用禁忌：
孕婦、2歲以下兒童、急性感冒發燒、嚴重心肺功能不足（心臟病、高血壓、肺氣腫、肺結核等）、皮膚易過敏（易起藥疹）及局部有傷口者。

✦注意事項：
1.配合內服中藥和針灸調理體質，效果更佳，根據研究可有效改善過敏！
2.敷貼處勿碰水（洗澡、游泳等），也避免流汗太多。
3.飲食清淡，勿食冰冷飲品、煙酒等。
4.若皮膚出現過敏反應如搔癢難忍、起水泡等，需立即取下藥餅，可擦拭紫雲膏、凡士林、柔膚乳液等緩解。

參考資料：
1、Medicine (Baltimore). 2020 Jan; 99(5): e18962. doi: 10.1097/MD.0000000000018962

2、Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 6369754. doi: 10.1155/2019/6369754 

#中醫 #氣喘 #過敏 #過敏性鼻炎 #三伏貼 #三九貼 #天灸 #暖宮 #腸胃 #調養 #養生 #預防醫學 #施昀廷醫師 #合佗中醫診所

前幾天為了早餐，寫了一篇落落長的貼文，
謝謝大家的喜歡~💖
這篇是後來轉貼自己版上加寫的。

今年的夏天和去年差不多，只讓她們週末可以吃一次冰，大部分都是選冰淇淋（比冰棒挫冰好一點點）。

很難做到完全不吃，但我們就是盡量，我將這個「盡量盡心」的想法也一直重複告訴兩姐妹。

愛吃甜食跟冰的柔姊，多年來我已聽她碎唸無數次，
也回覆她無數次原因，很煩我懂，帶小孩人生好難。XD

但每一次都有說「事實上就是少吃有用，多吃就是生病不舒服，接受這個事實就還有吃的機會，吃到生病媽媽看了真的難過傷心。」

至於氣喘到住院急診對我的童年來說是家常便飯，呼吸困難有多恐怖，媽媽親身經歷可以說得很仔細。(淚）

柔五年級了，謝謝她聽懂，謝謝芯也習慣了懂。

夏天平日拒絕她吃冰的時候，我會答應她買涼飲（去冰或放一陣子再喝），也會勸她先喝水擦汗休息十分鐘，在車上吹一會冷氣（不能直吹），冷靜一下再說（冷靜完比較好勸）。

雖然喝飲料也不是很好，但就盡量（週三或週末可以），多少平衡一下。
家裡也有買氣泡水機，有時搭配果醬蜂蜜，
柔自己很會去打氣~飲食對她來說超有動力。😆

不過最近入秋了，最好還是常溫水和多保暖，上週末破例讓她吃隻冰棒，早上就有點鼻音了。（我自己也喉嚨不舒服了，果然還是要忍住呀啊啊）

今年夏天太忙沒有帶她們貼三伏貼（去年有貼，冬天情況頗穩定），不過日常生活的留意還是很重要。

接下來，希望自己能繼續做到好好暖她們的身心，
好好吃飯、好好睡覺，平安度過這個秋冬。💖✨

Ps: 聽唐國師說水星進入處女座會想整理，讓我想起好想去矯正牙齒這件事哈哈哈，大家有推薦的醫生嗎？

#中醫 #中醫飲食 #中醫育兒

【服藥的苦比不上抓癢的苦，換膚方2.0從妳的體質著手】

👉 換膚方2.0針對的是「濕熱」體質❤❤❤

以前初學中醫的時候，常常喜歡找古書上有沒有所謂的神方，古書是指超過幾百年了，裡面的方子不是神方是什麼？可惜的是，使用起來沒有古書說的用之神效，這是為何？

中醫的精隨就在體質，不是適合體質的人，用了也是白用，甚至還會有副作用的產生，這也正是「換膚方2.0」不能用網購的原因之一，因為要看診過後，確定你的體質，還要搭配科學中藥個人化治療，效果才會出來。

因此，如果中醫是用一方就搞定一個病的話，那就沒有存在價值了，因為西醫更厲害，一個病有它的特效藥，還有所謂的EBM實證醫學支持，可惜西醫沒有看體質，所以很多問題要找中醫才有解答。

也是因為治病講究體質，所以不同的病，但是同樣的體質，是可以用同一種方子治療，這也是中醫所說的「異病同治」，換膚方2.0能針對因為免疫失調所導致的皮膚疾病，舉凡濕疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、白斑、乾癬、蕁麻疹，甚至是紅斑性狼瘡。

而在這些病人中，有同樣體質的，用了才有效，這也是為什麼我也治療免疫疾病，雖說是皮膚病，但根本在於免疫。

其實也很抱歉上周五來貼三伏貼的病人，有些興沖沖的要來貼，但是被我拒絕，也是同樣的道理，不是所有鼻過敏的人都可以貼，而是虛寒體質才適合。

下次有人再推薦你XX方治什麼很有效的時候，你知道了嗎？要問適合體質，這個比吃多久有效重要得多了❗❗❗

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✅第一大秘密：「消風散」是治療皮膚病的千古名方，換膚方2.0從它而來。
✅第二大秘密：換膚方2.0內的藥物現代醫學研究成效。
✅第三大秘密：換膚方2.0也有它的禁忌症。
✅換膚方的適應症：針對因為免疫失調所導致的皮膚疾病，舉凡濕疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、乾癬、蕁麻疹，甚至是紅斑性狼瘡等。

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