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【你增加的一公斤，是加在脂肪，還是肌肉😮】
健康專家都說，不要過度在意體重計上的數字，而是要看「體脂率」，體重若是增加一公斤，要怎麼知道這一公斤是肌肉，還是脂肪呢？當然是用「體脂計」來測量
肌肉增加，體脂率下降，則身體線條會更漂亮。所以，想要衡量瘦身的效果，不可以沒有體脂計！
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總結。請大家抽空儘快幫我滙款。我看能不能儘量跟到週四包果回台灣。不然就要下週二拉～週五休假。因為我家長工假太多。
不請不行。XD 所以要帶屁孩出遊一天！；P
（這一點還是美國好。他沒想要請假。主管還跟他說不請也不能留到明年用也不能換錢。快找時間自己放假去～）
今天閃購打包收工～有人問我為什麼今天折扣那麼好。
因為今天AMAZON 推出PRIME 會員大優惠。搞得超盛大的～
所以很多店怕業績被搶走。也紛紛推出折扣優惠。
感覺折扣比感恩節好也～
我自己也下手了體脂體重計。電子的唷～我才花 25塊美金左右。
年紀大了。還是要量體脂肪一下。才會知道害怕。才能稍克制一下
還有買了一個電子壓力鍋才買 70美金。還七合一的咧。
比平時硬是省了一半。以我這種天天煮飯的跪婦。
這種超省時省力的工具怎麼能不買咧。還有屁孩的尿布和營養補充飲品。折扣真的太好了。而且又是必用品。怎麼能不下手～
還有買了一個MK包。哈哈。還在掙扎留或不留中。
因為實在太漂亮了。但又覺得還暫時用不到他。＝＝"
還有其他哩哩扣扣的小東西。真的很划算呀～
所以你們說說。是不是買得很有理呀～
超中肯的吧～怎麼可以不買咧～XDDD
