有些人是怕麻煩的個性
他怕麻煩的意思是
當覺得「需要陪伴」這件事對別人來說是種麻煩的時候
就會一個人去做這些事情
逛街一個人 運動一個人
出入不需要接送
大家都說他很懂得照顧自己
很懂得照顧自己 因為害怕麻煩別人才養成的習慣
如果
你被這樣的人麻煩到了
那麼
你對他來說 肯定是無可以替代的存在
他才會讓自己放心的麻煩你
#艾莉作品集雙書七五折
跟 #堅強是你說了一輩子的謊
一起帶回家吧
#那些年我們都學著自己長大
博客來:http://goo.gl/SPR4OP
誠品:https://reurl.cc/gWOXLz
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
七個習慣誠品 在 Facebook 的精選貼文
1996年,我計畫創立大塊文化時,作家蔡志忠特地送來大禮,將他當時的新作《豺狼的微笑》給我們當創業第一本本土創作。
2021年,大塊文化25歲生日。今年10月,我們特別企畫「2525PLUS」系列活動。從現在起到10月下旬,每個星期四,我先為大家介紹「序曲」。今天序曲的第二集,就介紹蔡志忠的《豺狼的微笑》。
-歡迎收看【2525 PLUS 序曲之2:豺狼的微笑】-
蔡志忠在《豺狼的微笑》把人類分成兩種,一種人是豺狼,一種人是兔子。蔡志忠認為狼是「獸中之良」,狼站在生物鏈的頂端,重視倫理秩序,迅捷有勇氣;而兔子則習慣於追隨別人所設定的種種規矩。
二十五年後我重讀此書,「豺狼哲學」依然無比受用,在這個變化多端的時代,知道自己的目的地在哪裡,然後想辦法打破這些規矩走出自己的路,是此時此刻世人的共同課題。
************
[2525PLUS .序曲],即日起至10月30日,每週四晚上九點,在「大塊文化」Youtube頻道、「郝明義Rex How」臉書粉專同步上線。我將分享創業以來的七個故事。
「2525PLUS」邀請讀者體驗閱讀光譜的多元性,更多「2525PLUS」系列活動將在「大塊文化」臉書粉絲團陸續公布,歡迎大家一起加入我們,共同探索閱讀的樂趣。
#大塊文化
#2525PLUS
#郝明義
#蔡志忠
#豺狼的微笑
#制心
「大塊文化」臉書粉專:
https://www.facebook.com/LocusPublishingCompany
「大塊文化」Youtube:
https://www.youtube.com/user/locuspublish
購書連結
《豺狼的微笑》1+2套書
博客來:https://bit.ly/3ieKXSf
金石堂:https://bit.ly/3AxUj2i
敦 煌:https://bit.ly/3hURwZS
PChome:https://bit.ly/2ZktsJv
誠 品
豺狼的微笑1:https://bit.ly/3u1VGnm
豺狼的微笑2:https://bit.ly/39rSlVq
momo
豺狼的微笑1:https://bit.ly/3AzmWfu
豺狼的微笑2:https://bit.ly/3AuTPdu
大 塊
豺狼的微笑1:https://bit.ly/3zzgALU
豺狼的微笑2:https://bit.ly/39ugpXL
-
《制心:蔡志忠的微笑人生》
博客來:https://bit.ly/3dfjJ9E
誠 品:https://bit.ly/2U7z1Ge
金石堂:https://bit.ly/2Wu0iUB
讀 冊:https://bit.ly/2UmaYSF
momo:https://bit.ly/39nMsIV
大 塊:https://bit.ly/2J3W9yZ
七個習慣誠品 在 Facebook 的精選貼文
#生活中選擇留下合適舒服的人
這兩年疫情期間,所有的旅行者都被迫關在島內,而我也因禍得福的認識了 雪兒 Cher;我是幸福的,因為疫情而讓我和雪兒從網友變成了朋友,還一起出門喝酒過夜😂
從雪兒身上,我看到了一種隨遇而安、處之泰然的灑脫,一種溫柔堅定的、與不對盤的人事物保持距離,一種相信自己、正視自己的需要,不隨波逐流的勇氣,選擇過自己想要的生活。
這正是我一直以來非常羨慕的態度。❤️
我人生的前半場,總是習慣迎合著身邊所有的人,希望大家都開心,家人朋友們覺得好的,我就會很自然地努力去完成它,想要去符合社會期待,做岀世俗眼光中的好決定,我很在意別人對我的評價及看待我的眼光,卻很少在意自己舒不舒心,快不快樂。
前兩年經歷了許多人生變故,也紮實地上了一課關於健康的震撼教育,才深刻體會到心情平靜自在,讓自己舒心愉快,才是步向不惑的我,目前最重要的事,也才能讓自己身心健康的陪伴在乎的人久一點。
以前總覺得「做自己」很自私,實踐它很困難,現在覺得遠離那些讓自己不愉快的人事物,相信自己當下的感覺,這樣就足夠了。(這點饅頭做得很好,我還得努力向她看齊😅)
因為生活是自己在過的,別人說你好不好,其實一點也不重要,怎麼看待自己,才是我們一輩子的功課。人生很無常,現在的我選擇活在當下,因為我們永遠不會知道,哪一天會是生命的盡頭,所以認真過好每個當下,珍惜最重要的人事物,盡力而為,無愧於心,把每一天的時間花在讓自己感到快樂的人事物上,還給自己清靜的人生。
所以,勇敢地與不對的人事物斷捨離,生活中,選擇留下合適舒服的人吧!
雪兒的新書《生活中,選擇留下合適舒服的人》,其實已經第七刷了,暢銷女作家的書也不太需要我來幫忙打書,但我覺得非常適合推薦給跟我一樣,想過簡單輕鬆舒服人生的朋友們。
《生活中,選擇留下合適舒服的人》
博客來:https://reurl.cc/4yEqzV
誠品:https://reurl.cc/qm79mN
金石堂:https://reurl.cc/mq8Wn9
(新書見面會終於可以開跑了,快上粉專查場次)
#聽說要養眼照 #觸及才會高一點
#打自己的書都沒這麼認真XD
Cher Hsieh Sophiee Tsai
七個習慣誠品 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
▌讀者可在以下通路購買新書:
網路書店
☆博客來:https://reurl.cc/qgrYjg
☆誠品:https://reurl.cc/rgrYjk
☆金石堂:https://reurl.cc/qgrYAg
☆MOMO:https://reurl.cc/8309Ey
☆讀冊:https://reurl.cc/Nr4xW9
☆如果只買一本,我推薦到 #蝦皮金石堂網路書店
領取專屬抵用券,蔡醫師新書只要257元,配合蝦皮運費抵用券一本就免運!購書連結在這邊 https://reurl.cc/3abqzl
實體通路
全臺各大實體書店。
電子書上架平台:
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
➤ 正規合法的減肥藥介紹,台灣只有兩種?
➤ BMI指數超標(大於 27~30),合併慢性病,才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒,體重變高?
➤ 內分泌失調是一個假議題?重點!
➤ 多囊性卵巢症候群?瘦多囊?胖多囊?
➤ 內分泌迷思破解:是你的多囊基因,因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人,因為多囊性卵巢症候群而肥胖?假的??Why?
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡?擋箭牌?
➤ 影響體重的七種賀爾蒙:瘦素?脂肪細胞所分泌?
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖,而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素?胰島素阻抗?斷醣?
➤ 胰島素阻抗高?是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病,第二類糖尿病,胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食?蔡醫師推薦嗎?他的好處是什麼?
➤ 生酮飲食超級不推薦!👎 Bad!
➤ 總體熱量赤字才是重點,只要達到赤字,什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點~
➤ 基礎代謝率,林書豪&連勝文?
➤ 增加基礎代謝率,要增加肌肉量。
➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
➤ 健美選手愛用的燃脂劑?是什麼?
➤ 減肥雞尾酒療法?甲狀腺素?抗憂鬱劑?瀉藥?瘦肉精?麻黃素?
➤ 利用藥物副作用來瘦身,瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應?
➤ 低醣飲食?無醣飲食?無糖飲食?
➤ 減肥【儀式感】很重要?
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦!最重要!
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜,1/4 原型碳水化合物,1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團:緣起與介紹。
➤ 書本案例分享~高雄李英愛,健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥,主要養成運動與重量訓練的習慣。
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
七個習慣誠品 在 Ms.Selena Youtube 的最佳解答
☛『免費下載』:專屬你個人的財富自由計畫書:https://bit.ly/2WcpRtD
☛『免費下載』:打造斜槓收入指南:https://bit.ly/31dx4de
☛ 財富自由終極攻略『線上課程說明』:https://bit.ly/2HK2Nvp
☛Ms.Selena官方網站(所有資源集散地): https://msselena.com
--------------------------------------------------------------------------
今天的內容會和你分享《習慣致富》這本書提到的「慎選人生伴侶的聰明理財法則」,以及理財暢銷書《有錢人想的和你不一樣》對家庭和夫妻的金錢藍圖為何,最後會提供 5 個造成關係危機的家庭財務錯誤,讓你覺察到,並避免這些事情發生。
0:00 網友所做的 AA 制社會實驗
1:22 《習慣致富》的「慎選人生伴侶的聰明理財法則」
2:54 《有錢人想的和你不一樣》的金錢藍圖
5:54 跟另一半金錢觀不合,怎麼運用金錢藍圖?
6:15 美國《富比士》統計:5 個造成感情失和的原因
8:49 這五項,哪一個是你最難妥協的呢?
更多推薦影片:
● 如何增加收入?讓結婚買房不再壓力好大!Feat. @Erin's Diary 艾琳的日常:https://youtu.be/y0eFdxsEdIQ
● 結婚前準備?結婚前要想清楚的七件事『結婚這件事Ep1』:https://youtu.be/ZrCB5DHy-9E
● 夫妻聊理財:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtJGTbJcOhH4iTCqbzT8J9Ge79246FDO7
#別忘記下載資訊欄中你的免費財富自由計劃書
--------------------------------------------------------------------------
哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信!:)
在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
包含:
📍1.如何把錢留住 (理財)
📹理財新手“新手指南”系列:https://bit.ly/2PK6am5
📹S不私藏獨家理財術系列: https://bit.ly/3avZMtS
📹通往財富自由心態養成系列:https://bit.ly/2GbNUzr
💡理財學習資源:
☛『免費下載』:專屬你個人的財富自由計畫書:https://bit.ly/2WcpRtD
☛ 財富自由終極攻略『線上課程說明』:https://bit.ly/2HK2Nvp
📍2.如何賺更多錢 (賺錢)
📹如何快樂創造主動收入系列:https://bit.ly/2y5cNLO
📹想創造多元收入,請看斜槓研究室系列: https://bit.ly/36dLRFm
📹想看看達人們都是怎麼賺錢,請看達人會客室系列:https://bit.ly/2QtBKZA
💡賺錢學習資源:
☛『免費下載』:打造斜槓收入指南: https://bit.ly/31dx4de
☛ 其它相關課程:https://msselena.com/resource
📍3.如何讓錢賺錢 (投資/被動收入)
📹各種投資工具分享,可以投資工具介紹系列:https://bit.ly/2ri0shd
📹想多多了解被動收入,可以看被動收入的秘密系列:https://bit.ly/2R7UqPC
📹包租婆養成系列:https://bit.ly/2RFG6uW
💡投資/被動收入學習資源:
☛ 其它相關課程:https://msselena.com/resource
📍其它系列推薦加碼收看
📹兩性理財,讓我們大方談情說錢:https://bit.ly/37pIrkg
📹生活中的各種 斷 捨 離 系列:https://bit.ly/30JKvRJ
📹小心詐騙系列:https://bit.ly/37c0ZVa
📹Selena來解惑Q&A系列:https://bit.ly/2sOi6h2
📹用被動收入旅行系列:https://bit.ly/2ul58HK
📹S生活VLOG 系列:https://bit.ly/2G7juhx
希望你能透過我分享的內容不只邁向財富自由也打造自己喜歡的生活喔!!!
----------------------------------------------------------------------------------------
📖Ms. Selena最新著作:
☛著作:打造富腦袋!從零累積被動收入:月收翻倍的財富攻略
-博客來 http://bit.ly/S0600018-B
-誠 品 http://bit.ly/S0600018-E
-金石堂 http://bit.ly/S0600018-K
-圓神書活網 http://bit.ly/S0600018
☛電子書連結
-博客來 http://bit.ly/2swdPy4
-Readmoo http://moo.im/a/56mtPQ
-Book walker http://bit.ly/2R5NRfc
-KOBO http://bit.ly/2LeqYSV
-Google圖書 http://bit.ly/2qclilh
☛網路書店海外購書方式請參考:
博客來海外服務說明:https://goo.gl/8p6a7H
金石堂海外服務說明:https://goo.gl/zl3gnE
誠 品海外服務說明:https://goo.gl/dpSOLb
讀 冊海外服務說明:http://pcse.pw/7W4BV
圓神書活網訂購說明:https://goo.gl/5ujPm5
📣📣📣關注更多的Ms. Selena 📣📣📣
☛Ms.Selena官方網站(所有資源集散地):https://msselena.com
☛打造富腦袋,從零累積被動收入(新手必備書籍):https://bit.ly/2GcbdJf
☛財富自由終極攻略課程(新手進階指南):https://bit.ly/2HK2Nvp
☛『免費下載』:專屬你個人的財富自由計畫書:https://bit.ly/2WcpRtD
☛『免費下載』:打造斜槓收入指南:https://bit.ly/31dx4de
☛YouTube(每週一四新影片):https://bit.ly/2ZrYmv3
☛INSTAGRAM 讓理財融入你的生活:https://www.instagram.com/_ms_selena/
☛INSTAGRAM 一起養出財富自由的小孩:https://www.instagram.com/free_lifefamily/
☛FACEBOOK 天天激勵你:https://www.facebook.com/msselenabyse...
📢收聽[賺錢研究室]音頻節目
這節目分享各種斜槓賺錢案例/心態面/方法等內容分享
iOS Podcast:https://apple.co/3b3AfJ0
Andriod Podcast:http://bit.ly/2OboW7x
Spotify:https://spoti.fi/2GM8Ayp
✉聯繫:selenachueh@gmail.com
七個習慣誠品 在 Ms.Selena Youtube 的最讚貼文
☛『免費下載』:專屬你個人的財富自由計畫書:https://bit.ly/2WcpRtD
☛『免費下載』:打造斜槓收入指南:https://bit.ly/31dx4de
☛ 財富自由終極攻略『線上課程說明』:https://bit.ly/2HK2Nvp
☛Ms.Selena官方網站(所有資源集散地): https://msselena.com
--------------------------------------------------------------------------
前一陣子大家陷入瘋狂買威力彩的風潮中,我們針對買樂透的現象,進行相關的資料蒐集和研究,發現驚人的事實...
感覺中樂透似乎不是一件好事,為什麼呢?
0:00 為什麼會有今天的主題?
0:47 這 4 種運氣,你可以培養哪一個?
隨機好運、隨機惡運、機遇運氣、有害運氣
2:30 中樂透的下場是...?
3:12 為什麼中樂透會破產?人把金錢分成幾大類?
3:53 為什麼樂透會越買越窮?
5:42 中獎後可能產生的問題?影響你做的決定?
8:15 中樂透後該怎麼避免破產?
更多推薦影片:
● 今晚我想來點?怎麼花錢花得這麼快?原來我都敗給了銷售心理學!?:https://youtu.be/PLdTl4wWvGQ
● 極簡生活:七個思考方法有效培養不亂花錢習慣:https://youtu.be/OpgNVfL-bPE
● 理財書推薦:花掉的錢都會自己流回來?心理狀態如何影響你的財富狀態:https://youtu.be/bt_rEoR99tI
#別忘記下載資訊欄中你的免費財富自由計劃書
--------------------------------------------------------------------------
哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信!:)
在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
包含:
📍1.如何把錢留住 (理財)
📹理財新手“新手指南”系列:https://bit.ly/2PK6am5
📹S不私藏獨家理財術系列: https://bit.ly/3avZMtS
📹通往財富自由心態養成系列:https://bit.ly/2GbNUzr
💡理財學習資源:
☛『免費下載』:專屬你個人的財富自由計畫書:https://bit.ly/2WcpRtD
☛ 財富自由終極攻略『線上課程說明』:https://bit.ly/2HK2Nvp
📍2.如何賺更多錢 (賺錢)
📹如何快樂創造主動收入系列:https://bit.ly/2y5cNLO
📹想創造多元收入,請看斜槓研究室系列: https://bit.ly/36dLRFm
📹想看看達人們都是怎麼賺錢,請看達人會客室系列:https://bit.ly/2QtBKZA
💡賺錢學習資源:
☛『免費下載』:打造斜槓收入指南: https://bit.ly/31dx4de
☛ 其它相關課程:https://msselena.com/resource
📍3.如何讓錢賺錢 (投資/被動收入)
📹各種投資工具分享,可以投資工具介紹系列:https://bit.ly/2ri0shd
📹想多多了解被動收入,可以看被動收入的秘密系列:https://bit.ly/2R7UqPC
📹包租婆養成系列:https://bit.ly/2RFG6uW
💡投資/被動收入學習資源:
☛ 其它相關課程:https://msselena.com/resource
📍其它系列推薦加碼收看
📹兩性理財,讓我們大方談情說錢:https://bit.ly/37pIrkg
📹生活中的各種 斷 捨 離 系列:https://bit.ly/30JKvRJ
📹小心詐騙系列:https://bit.ly/37c0ZVa
📹Selena來解惑Q&A系列:https://bit.ly/2sOi6h2
📹用被動收入旅行系列:https://bit.ly/2ul58HK
📹S生活VLOG 系列:https://bit.ly/2G7juhx
希望你能透過我分享的內容不只邁向財富自由也打造自己喜歡的生活喔!!!
----------------------------------------------------------------------------------------
📖Ms. Selena最新著作:
☛著作:打造富腦袋!從零累積被動收入:月收翻倍的財富攻略
-博客來 http://bit.ly/S0600018-B
-誠 品 http://bit.ly/S0600018-E
-金石堂 http://bit.ly/S0600018-K
-圓神書活網 http://bit.ly/S0600018
☛電子書連結
-博客來 http://bit.ly/2swdPy4
-Readmoo http://moo.im/a/56mtPQ
-Book walker http://bit.ly/2R5NRfc
-KOBO http://bit.ly/2LeqYSV
-Google圖書 http://bit.ly/2qclilh
☛網路書店海外購書方式請參考:
博客來海外服務說明:https://goo.gl/8p6a7H
金石堂海外服務說明:https://goo.gl/zl3gnE
誠 品海外服務說明:https://goo.gl/dpSOLb
讀 冊海外服務說明:http://pcse.pw/7W4BV
圓神書活網訂購說明:https://goo.gl/5ujPm5
📣📣📣關注更多的Ms. Selena 📣📣📣
☛Ms.Selena官方網站(所有資源集散地):https://msselena.com
☛打造富腦袋,從零累積被動收入(新手必備書籍):https://bit.ly/2GcbdJf
☛財富自由終極攻略課程(新手進階指南):https://bit.ly/2HK2Nvp
☛『免費下載』:專屬你個人的財富自由計畫書:https://bit.ly/2WcpRtD
☛『免費下載』:打造斜槓收入指南:https://bit.ly/31dx4de
☛YouTube(每週一四新影片):https://bit.ly/2ZrYmv3
☛INSTAGRAM 讓理財融入你的生活:https://www.instagram.com/_ms_selena/
☛INSTAGRAM 一起養出財富自由的小孩:https://www.instagram.com/free_lifefamily/
☛FACEBOOK 天天激勵你:https://www.facebook.com/msselenabyse...
📢收聽[賺錢研究室]音頻節目
這節目分享各種斜槓賺錢案例/心態面/方法等內容分享
iOS Podcast:https://apple.co/3b3AfJ0
Andriod Podcast:http://bit.ly/2OboW7x
Spotify:https://spoti.fi/2GM8Ayp
✉聯繫:selenachueh@gmail.com
七個習慣誠品 在 老高推薦的成功七個習慣。與成功有約!|Shopback - YouTube 的美食出口停車場
現在也越來越 習慣 買什麼東西都直接用ShopBack, 甚至還不用下載其他全部 ... 湛樺博客來:https://reurl.cc/KX2mxn 誠品 :https://reurl.cc/DXxRg5 金 ... ... <看更多>