關於 一飲神效美肌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我最常使用的減肥就是節食啦！
但是節食真的好辛苦，
每次肚子餓到人都暈...

之前收到邀請出席了Vegie 電視廣告發佈會活動
認識了 Vegie 產品的神奇！🤩
活動當日即場試飲每種口味！
現場邀請Vegie代言人朱智賢小姐分享瘦身秘技
朱朱本人真的好美好瘦呀！😍

還和姊妹們一齊整smoothie bowl
和親身嘗試釀製甘酒
都很好玩呀！😚

回到家決定開始輕斷食！💪🏻

#青汁果昔 🥭🍎 美肌排毒
香芒蘋果味，
無論加水、牛奶或乳酪都好好味！
可以幫助腸道消化，軟化便便💩

#巴西莓果昔 抗氧燃脂
是藍莓香蕉味，
主要功能是抗氧化、補充鐵質，
抗氧莓可加速新陳代謝和脂肪燃燒！
並保持紅潤好氣色！

#超級抹茶果昔 🍵 美白去油
使用日本人氣の宇治抹茶超美味❤️
並配合4種綠色排毒Superfood，
幫助排出身體脂肪、毒素、廢物，
並加速代謝，
可以瘦得輕鬆健康又開心！

#HMB機能瘦身果昔 🍌 緊緻塑肌
香蕉牛奶味！
含有HMB有效成分可以增加肌肉

#奇蹟美肌甘酒 
是 #日本美魔女秘密 ，
蘊含日本傳統養生甘酒米趜、酵母，
還加入了8 種穀物發酵，
稱作 #飲得嘅神仙水
可以美白、抑制色斑、去黃去暗啞，
令臉色更紅潤👍🏻

#燃脂截撃瘦
3粒就包含了20種蔬菜，
含7大瘦身可以阻隔及抑制鹽、醣、脂
排鹽、阻糖、隔油 3重功效！
出門聚餐必備！


Keep住飲兩星期之後，
我覺得身體輕盈很多，
餐前喝一杯可以取代半餐份量，
飽肚又瘦身！😍


#屈臣氏有售 
#Vegie #輕斷食瘦身 #瘦身果昔 
#奇蹟美肌甘酒 
#一飲神效美肌 #美白神器

都市人成日出街🍟🍔🥤食飯，多肉🥩少菜🥬就好容易會有腸胃不適的問題，久而久之形成🤢口氣、🚽便秘、積埋積埋啲宿便💩搞到連皮膚都差埋⋯⋯所以排毒清宿便絕對係當前急務首要解決既問題啦～

腸道健康痘痘暗粒都少D 肌膚自然好，瘦身美肌由飲食開始 。平日工作咁忙好難食到蔬菜水果🍎🥗，呢個時候我就會直接飲杯 Smoothie 輕斷食瘦身 - Vegie瘦身果昔當一餐，好味又飽肚👍🏻😋，仲有好多唔同口味選擇。

可以 3 餐前飲一杯🥛果昔，含有豐富既水溶性膳食纖維，能夠產生飽腹感，正餐就可以減半份量食啦，唔洗做極端節食減肥，飽住都可以瘦！

❤️飽住減。輕鬆瘦。凍肌齡 ： Smoothie 輕斷食瘦身 - Vegie 瘦身健康果昔 & Vegie奇蹟美肌甘酒 - 飲得嘅神仙水🍶

https://annielittlecake.blogspot.com/2019/09/vegie.html
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🎀想知點配搭不同口味Vegie瘦身健康果昔和美魔女點飲奇蹟美肌甘酒，即刻睇>> www.vegie.hk

Whatsapp查詢 : 5228 2312

🍏Vegie 系列: HMB、抹茶、青汁、巴西莓

#屈臣氏有售 #Vegie #輕斷食瘦身 #瘦身果昔 #奇蹟美肌甘酒 #飲得嘅神仙水 #日本美魔女秘密 #一飲神效美肌 #美白神器 #Health #Diet #Keepfit #Beauty #Annielittlecake

| 𝓮𝓿𝓮𝓷𝓽 |
#keepfighting 💪，女人要為自己美與健康作戰，點可以餓住打仗❓

Vegie瘦身果昔🥛點止瘦身咁簡單，一杯可以瘦身 + 飽肚 + 美肌

4款味道瘦身果昔，不同功能性，針對瘦身不同需要 - 清宿便、排毒去油、燃脂消腩、增肌減脂。

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ʜᴀᴘᴘʏ sᴜɴᴅᴀʏ．星期日同一眾 #絲打 ʙʟᴏɢɢᴇʀsss 孖住出席Vegie舉辦首個博客活動。

活動上邀請了靚女代言人💓 #朱智賢 同我地分享Vegie瘦身果昔 keep fit 心得同Vegie電視廣告發佈會。

✨仲一次過試齊 #Vegie #Smoothie輕斷食瘦身 & #飲得嘅神仙水 #Vegie奇蹟美肌甘酒。

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🥝【#青汁果昔】= 排毒清宿便，唔再肚谷谷
🍓【#巴西莓果昔】= 燃脂減腩，加速代謝
🍵【#超級抹茶果昔】= 去油排毒，減走純脂肪
🍌【#HMB機能瘦身果昔】= 增肌減脂，緊緻線條出返黎
🍶【#奇蹟美肌甘酒】= 飲得嘅神仙水，美白去黃

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多款 #Vegie 系列，除了沖水外，亦都可以加入牛奶、豆漿或者乳酪，仲可加入各種生果🥝🍓🍌、穀麥配搭，增加口感及飽肚感🤤。

10秒鐘Shake 2 Shake，就整好一杯飽肚果昔喇！#邊個話瘦身一定要肚餓

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#講女C 就拎左成個系列返屋企，遲D再同大家黎個體驗總匯報 😍

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-ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ ғᴏʀ ʜᴀᴠɪɴɢ ᴍᴇ -
Smoothie 輕斷食瘦身 - Vegie
Vegie奇蹟美肌甘酒 - 飲得嘅神仙水

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#日本美魔女秘密 #一飲神效美肌 #美白神器
#飽住減輕鬆瘦 #Shake出女神身段 #港女港媽talk #LCbothwoekshop
#講女C生活 #mscammy #卡咪黃 #講女出活動 #講女美分享
港女港媽 Talk ‧ LC Both
👭 講女C生活 // ms.Cammy 小白露的粉紅童話世界 Tiffany ‡ Sharing Corner ‡ BeautySearch My Little Biscuit 。by Purple C。

98 養陰潤肺寧心安神 百合粥 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 96 #百合 #白粥 #百合粥 #甜粥 #甜點 #美味い #scrumptious

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養陰潤肺寧心安神 百合粥 材料

白米 一杯
乾百合 20g
(或 鮮百合 30g)
枸杞 些許
冰糖 適量


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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）


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#法蘭爸 #艾琳媽

#震撼登場
#霸氣神纖小丸子
#準備陷入搶購潮

✨人氣Re.Thin產品顛覆瘦身界✨成功個案一個接一個???Re.Thin再乘勝追擊?最新研發✨神纖小丸子✨ 將瘦身速度加強、升級????⭕️隔澱粉⭕️阻糖粉⭕️吸油脂 勢要幫你瘦身成果達致巔峰狀態???強勢登場 ?? 預訂進行中??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️

???一推出?日本??搶貨情況超誇?單日零售破千盒???神纖小丸子?? 纖體、美肌、抗衰老、排毒?ALL IN ONE?#1盒90粒 #3粒1包 #獨立包裝 去到邊都會袋定幾包?? 超方便der~

?日日食到無停口??Don’t Worry?唔洗怕～ ??? ? 神纖小丸子?幫你極速分解?特別加入左✨乳酸菌✨幫你改善埋腸道健康‼️身體內既垃圾毒素都會一掃而空???連最難搞既肚腩都抵禦唔住?神纖小丸子?既威力??極速撫平收細? 重返A4腰身型??

85種水果酵素勁減⭕＋燃燒脂肪⭕＋補充益生菌⭕＋美白美顏美MM⭕ 推薦女生減肥飲食中的高酵素吸取物 ?！ 乳酸菌針對致肥元凶，瘦得勁快?減得超勁?

?減脂增肌?幫肥腫身型重塑魔鬼?線條
?排毒清宿便?促進代謝?將體內千斤毒素輕易排走?0️⃣負擔
?改善腸道平衡?瘦身同時保健✨多功能✨加速瘦身成效

✅提高新陳代謝、消耗熱量
✅ 阻隔澱粉類的吸收
✅ 改善潮濕容易水腫體質
✅ 分解並加速脂肪燃燒
✅ 排毒全清食後臉色勁好
✅ 改善便秘狂減肚腩
✅ 降低和預防心臟病、三高風險
✅ 增強身體免疫力功能
✅ 抗衰老抗由基

無論你系「水腫身型」?定系「脂肪體型」???神纖小丸子✨都會幫你將贅肉擊退☄️月減10-15磅 如果你之前用開Re.Thin既瘦身產品???相信對於?Re.Thin?功效系「0質疑」???? 想搶先一步? 想快速瘦身? inbox?我地訂購啦??‍♀️ 預訂有療程Offer??? #6盒 #3個月份量 #Thx

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#20 女生訓練菜單不同？女生的1RM都被低估？【SBD 烏何邱 系列】

📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad)：月經失調，骨質酥鬆，飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃，迪士尼女主角，冰雪奇緣Frozen, Frozen 2，Elsa的穿著不同？
📍女孩的自我認同，需要一步一腳印慢慢建立，非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥，每天吃1200元/1200卡的神奇數字？
📍減肥也要關注基礎代謝率，否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎？
📍男生與女生訓練有什麼差別？
📍所謂的Strong，強壯的定義，就是力量大/肌力，不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標，會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關：不違背健康，不需要滿足別人的期待，跟過去的自己相比，所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐，不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別？
📍男生的1RM，與女生的1RM，會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好，男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM，女生容易低估1RM。
📍女生訓練，建議以高強度為主，才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力，實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出，Why?
📍健力比賽，教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪？還是監控你的肌力？
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事：【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折，跪爬完比賽是激勵人心民族英雄？邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了，為什麼要減肥？
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激，但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生，其中一個原因是因為女生有月經週期，較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標，為什麼呢？
📍蹲舉2倍，臥舉1.5倍，硬舉2~2.5倍自體重的應用指標，但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題，目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別，主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上，有人開跑車，有人走路，只要不停下來，最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快，但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關，卡關是一定發生的，該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同，美國認為是微幅波浪往上進步，蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練，在追高強度的訓練，男生兩週高一週低，女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期，身體反應個別化差異很大。

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