看完兩部影片，我完全不廢吹灰之力，說服全家一週吃素一天
還有晚餐和睡覺時間才開冷氣了！！！
WFH在家的時間，時間自己規劃，所有的課都線上上，小孩少了交通往來的時間，大人應酬活動少了，家人在一起的時間也多了不少。 以往每週大概只有一次的movie night，這兩週以來已是晚間的routine之一，每天的晚餐之後，除了玩桌遊外，我們也一起看了許多很棒的影片！
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最想也一定要推薦給大家的是自然紀錄片之父David Attenborough的系列影片，畫面優美令讚嘆而且更深具意義，透過影片我們欣賞了許多可能一輩子都無法親眼看見的珍貴畫面！在防疫期間無法出門時，這些畫面讓我們好好回憶世界有多美好，同時也警惕著人類對這片美好的土地進行多少的破壞！
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上週我們分別在Apple TV和Netflix看了『The year earth changed』和『A life on our planet』這兩部，前者看到世界因為Covid-19的改變，對人類和整個大自然都是巨大的，有壞也更多好，尤其對部分物種來說猶如重生！後者則是把將近40年來隨著人類數量的增加，土地以及其他生物的改變，很震撼！至於細節我就不劇透了，真心建議也希望大家一定要看，有多震撼呢？！震撼到我們全家看完後，立刻被我說服：
#一週吃素一天
#晚餐或睡覺時才開冷氣
以上兩點疫情之前我就一直在做，看完這兩部影片後，受到感動也震驚的千川和老公一口答應和我一起，甚至常常忘了關燈的千川，看完電影後這幾天也都會隨手關燈了！（能持續多久讓我們繼續看下去）而一週一天吃素的第一次，早餐完全不是問題，午餐我用大豆做的Beyond meat做了漢堡，一家也吃得開心，晚餐就吃很多青菜、豆類製品和麵條的滷味麵，我也要來開發更多好吃好看的素食餐點了，雖然改變不大，但能盡微薄之力稍稍為環境盡點心力，是身為地球上使用這些珍貴資源的我們應該做的！
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而 #十月被 是我們Movie night的必要配備，除了有偽露營的感覺外，被子可以洗、烘也可以晾乾，更不怕髒（地板和地毯每天都有掃地機器人小白幫忙，也不太髒啦）！尤其晚上冷氣開26度，不耐冷的我和千千坐在那覺得冷，開27度，怕熱的老公和川川又直冒汗，所以我們還是開26度，看電影時川川把備用的雙人十月被鋪在地上，因為覺得表布很涼爽，我和千千則一起蓋她的單人被，這樣看電影更有幸福的感覺，跟抱著洗好烘完還是蓬鬆柔軟的十月被一樣幸福。待在家的時間多了，一床可洗又舒服，還可以一年蓋上10個月的好被，最後幾小時團購，快跟上吧 ！
#幸福的十月被團購加開一天
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一週吃素一天 在 無肉飲食的「一日Vegan菜單」幫助改善腸胃消化 - ELLE 的美食出口停車場
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