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睿睿曾經問過：點解我哋做得好做得叻，你仲開心過我哋嘅🤨❓
傻孩子，歌仔都有得你唱啦 #拿大獎啦啦隊跟得主一般快慰
。
做媽媽嘅我當然想你比我走得更遠、飛得更高，我永遠是你叫得最大聲同最青春的啦啦隊隊長❤️🤣👯♀️
。
純粹因為我 #閉上嘴喉嚨亦寂寞痕癢 😎
#onetwothreefour #開心分兩份假使得我偷偷一個獨自極樂未算高分
#rainbow姨姨突然感慨 #啦啦隊 #媽媽願意 #一輩子為你打氣 #愛是重重覆覆做同一件事卻無怨言
#練歌記錄
這首歌入圍了【金馬2020】的最佳原創電影歌曲
我有點後知後覺，是創作人的好朋友告訴我才知道
很為佳旺（作曲人） 開心～～～～～～
我特此練唱了，希望用這首cover給他加油打氣！
預祝獲獎！
電影【刻在你心底的名字】主題曲
《刻在我心底的名字》
詞/曲：許媛婷、佳旺、陳文華
Oublie-le 好幾次我告訴我自己
越想努力趕上光的影
越無法抽離 而已
Je t'aimais 刻骨銘心只有我自己
好不容易交出真心的勇氣
你沉默的回應 是善意
刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
於是謊言說了一次就一輩子
曾頑固跟世界對峙
覺得連呼吸都是奢侈
如果有下次 我會再愛一次
刻在我心底的名字
你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子
我住在霓虹的城市
握著飛向天堂的地址
你可以翱翔 可是我只能停滯
尋找你 茫茫人海卻又想起你
好不容易離開思念的軌跡
回憶將我連繫 到過去
刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
既然決定愛上一次就一輩子
希望讓這世界靜止
想念才不會變得奢侈
如果有下次 我會再愛一次
刻在我心底的名字
你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子
我住在想你的城市
握著飛向天空的鑰匙
你繼續翱翔 還有我為你堅持
刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
既然決定愛上一次就一輩子
希望讓這世界靜止
想念才不會變得奢侈
如果有下次 我會再愛一次
【WU聊日常心理】系列：https://bit.ly/3cpeSlJ
【練歌記錄】系列：https://bit.ly/2Ln0PkE
【廚房實驗】系列：https://bit.ly/3dBGVyj
YT：https://bit.ly/3crMWxn
IG：https://bit.ly/2YXJ2Zc
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#刻在我心底的名字 #盧廣仲 #翻唱 #Cover
本集主題：「功勞只有你記得，老闆謝過就忘了：化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈」介紹
訪問作者：黃大米
內容簡介：
十字路口，往哪裡走才好？……
往哪裡都好，只要開始，就會抵達。
▌原地不動，你只會結凍。▌
遇到挫折，生氣只表示你無能為力，
巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。
你躲起來哭，那叫低潮，
你奮力一撲，就變成「機會」。
人生路上死不了人的，都是擦傷。
◆◆◆
‧許多人問我：「怎樣才能像你這樣機靈？」
──「夠窮」就可以。
我們一家五口擠在一間小雅房裡，撿市場裝水果的紙箱當衣櫃，鄰居只有「窮」、「很窮」、「非常窮」這三個等級。
但「窮」是禮物，讓我學會「懂得看人臉色」以及「能自己解決問題」。
‧高中時，我問班花：「如果你被賣到火坑，怎麼辦？怎麼逃？」
班花說：「我不逃。我要當紅牌！要逃走不容易，沒逃成還會被打，但只要當上紅牌，就能有很多自由和特殊待遇。」
「要當紅牌」是一種志氣，代表你願意積極提升實力，讓自己強大，讓自己活在被命運眷顧的一邊。
‧「這樣很不公平！×××怎能這樣？」你無語問老天。
不要用抱怨耗損你的人生和精神。接受「不公平」是常態，你才能心平氣和地去努力，爭取到更公平的對待。
在人的一生中，我認為唯一公平的就是，我們每個人每天都有二十四小時。
現實走跳，並非越乖越香，黃大米就曾因死守標準而吃虧。
她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強「打怪」功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是「觀念」，而不是事情本身。
所謂「命定」是「你的命運由你決定」。
每個轉身，都是生機。
◆◆◆
◎化打擊為祝福的15個紓困方案：
1.成功只有兩步：第一步，和堅持到最後一步。
2.沒有人是不可取代的，但你的能力可以帶著走。
3.面子是世界上最不值錢的東西，太客氣只會害你錯過好機會。
4.所謂「勇敢」不是不害怕，而是就算恐懼到發抖，也想這樣做。
5.你沒有比較差，你只是欠栽培──栽培自己是一輩子的事情，你不栽培自己，誰來栽培你。
6.你最常對不起的人叫做「自己」，因為你都把別人的感受放在自己的前面。
7.被資遣不代表你找不到工作，而是讓你更懂得找到適合自己的工作。
8.別人的工作永遠不會讓你失望；但別人或許也正在失望他的工作，只是你不知道罷了。
9.人生沒有永遠的一帆風順，你所受過的苦，有天都會成為你人生的養分，讓你笑著收成。
10.大部分的愛情都是拿來練習失戀的。唯有不期待天長地久，輕鬆以對，才能走得長久。
11.對自己的感覺負責，不因年紀與社會壓力而妥協，因為你妥協得了一時，卻妥協不了一世。
12.當你無知的時候，就會被恐懼吃掉，因為人在搞不清楚情況時，容易自己嚇自己。
13.對別人而言，你只是待辦事項。但對你而言，你是你生命裡唯一且最棒的主角，請善待自己。
14.不管當初的決定對不對，既然都做了，就要讓它變成對的。
15.夢想的路很辛苦，堅持是唯一的路，堅持的心法就是：「繼續走，賴活著，不小心就抵達了。記得，要永遠賴活著。」
作者簡介：黃大米
▌第一本書《若你委屈自己，任誰都能刻薄你──小資世代突破盲腸的30個人生亮點》，榮登金石堂年度百大暢銷書排行榜、博客來上半年百大暢銷書排行榜。
▌第二本書《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了──化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈》，以「每個轉身，都是生機」為主軸，為你、我的生命低谷，點亮那道光。
媒體記者出身並做到主管的黃大米，在複雜的電視圈翻滾多年，看盡光怪陸離，轉業至人力銀行，更深入萬般職場怪現象。關於職涯、夢想和感情的追逐，她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度，並提供實際做法和建言。
讀她的文字像在跟好朋友聊天，感覺親切、可愛又自然，拍拍你的肩，給你打氣：「人生常常都是無心插柳柳橙汁，再難的問題，時間都會解決。」
但也不時像麻吉一樣，一針見血地說實話戳戳你：「你最常對不起的人，是自己吧。」
曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者、yes123求職網編輯總監。活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、東森新聞雲等各大網站，擔任專欄作家。
〈你的「生氣」值多少錢？〉一文，創下全台灣超過九十萬次的超高瀏覽率，並收入《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》書中。
作者粉絲頁： 黃大米
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從相信自己到創造相信，
化不可能為可能！
還記得第一次看到嘉瑜，一個瘦弱的女生在大太陽下，發送文宣、自我介紹。
這樣熱切誠懇的態度，很讓我感動！我仔細閱讀了嘉瑜的文宣，知道她有優秀的學經歷，北一女中畢業、台大法律系高材生，還擔任過台大學生會會長，也知道她從政背後的艱辛，選議員選到一半失去資格，選立委剛起步便被取代，隨即撥打文宣上的電話給嘉瑜，給予加油、打氣！鼓勵她好好努力一定有機會！但是我也提醒嘉瑜，第一次選舉就要挑戰台北市議員，困難度很高，如果沒選上也沒關係，可以回故鄉基隆蹲點耕耘，基隆需要更多的人才，我願意全力協助。
這是我跟嘉瑜結識的開始，之後，嘉瑜竟以挨家挨戶，跟著垃圾車跑的苦行精神感動了市民，不僅當選，還第一高票！進議會後，開始在政壇專業問政，靠著「不怕死」的精神揭弊，監督市政；也「視民如親」深入基層，解決各種問題，因此深獲好評，她在媒體上發光發熱，成為家喻戶曉的「港湖女神」，無怪乎連任的得票率再創新高，為台北市第一！
看到嘉瑜的傑出表現，除了在內心給予喝采之外，也常常在想：嘉瑜怎麼這麼勇敢？敢對抗惡勢力，敢言人之不敢言；嘉瑜怎麼這麼認真？願意花費那麼多心力去解決民眾多年來無法解決的問題，苦民所苦；嘉瑜怎麼那麼可愛？明明是一個美女，卻常扮鬼臉，動眼球，港湖女神自娛為擋泥板女神。讀這本書後，大家就會了解：沒有背景的嘉瑜能夠得到大家的支持，並得以為公眾服務，她內心是何等的感激！有道是一張票一世情，在嘉瑜的身上可以充分感受到，因為她深信，她的權力來自民眾，自然不畏威脅利誘，堅定的和民眾站在一起！
有時候，人生不是你選擇要做什麼，而是因緣際會，有許多人期待你做什麼，但無論如何，人生一輩子，就是要做讓自己血熱起來的工作，才能做得開心、做得起勁、做得用心，嘉瑜這本書讓我看到勇氣、力量、熱忱與自信心，這是從政者必須的，更是能成功的心法，但做得到的人少之又少。
我欣賞嘉瑜樂觀且不拘泥做作的態度，雖然也有人對她的做法不以為然，但我認為這就是她可以在政壇獨樹一格且廣受年輕人歡迎的原因，在混濁的政壇中，嘉瑜始終保持初心及純真，在人人都算計利益時，嘉瑜卻憑感性與直白，讓人看到真誠的一面！在這次民進黨總統初選，我很感謝嘉瑜挺身而出，在電視上公開支持我，為我辯護，並且在我初選的最後一項活動，車隊從屏東前進凱道時，她在風雨中陪我最後一哩路，沿途聲嘶力竭請大家支持，都可說明她不計較利害得失！是個真性情的人！
期待這本書讓更多年輕人找到在挫折中的勇氣與前進的力量，從相信自己到創造相信，這是一種化不可能為可能的力量，只要你願意相信自己，也讓別人相信你，最終一定能實現夢想。嘉瑜做到了，我也期待她在政壇帶來正面的力量與信念，開啟台灣新政治！讓更多年輕人相信自己、相信台灣，用相信帶來力量，用行動帶來希望！
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