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🔥110全大運在成大🔥
＂想要什麼 身體就會回饋什麼＂
回顧去年 在10000公尺以32:31.96拿下一面銅牌🥉
今年至阿里山移地訓練後
打頭陣的賽事將是這場全大運
而彥綸也將再次挑戰自己的紀錄
10/2 8:15 公開男10000公尺
10/4 8:30 公開男 5000 公尺
賽程網址：https://reurl.cc/V5EVEn
#小編將為大家現場速報成績
你知道什麼是自由車電競錦標賽嗎🚲
藉由科技軟實力的進步，讓自由車選手在定點踩踏自行車模擬器，就可以感受賽程的地勢高低以及視覺感受！也是因為疫情的關係，越來越多的虛擬式競賽項目活絡起來！
未來「自由車電競錦標賽」也有機會騎上亞運、亞錦賽的舞台！一起為選手加油！
「 34度的艷陽下,被三個人輪流欺負..對嗎？」
比賽快要到了. 在舒適圈待太久了.
該出來跟太陽一較高下,看誰厲害？誰怕誰？
不是課表強度太高,是太陽曬的我軟腳.
沒辦法預料比賽當天天氣如何,所以還是要在這種艷陽下訓練一下.
Main set :
3*1000m off 5’30 cycle , target 2’55 .
5*400m off 2min cycle , target 68sec.
1km easy 5min pace . Warm down 30min .
一餐的訓練下來,被三個人輪流欺負,有跑800點m 的,有跑500m ,也有全尻400m ,在後面死命的追,腦子只有一個想法,就是吸到一口滿滿的氧氣.
時間一天一天逼近,慢慢的訓練越來越有點樣子了. 現在就是開始調整自己的心理狀態,準備隨時上場.
我們相約10月17號 早上 在微風運河見.
防疫相關措施一定不要忘記. 一起為選手加油💪🏽
法國人的夏天都在談戀愛！？一年至少有五週休假？！
朋友們！對你來說，假期的意義是什麼呢？
你想知道，對法國人來說，夏天的長假就等於........？
究竟人們為什麼開始「放假」？
法國最早的「第一個假期」從哪裡來？
是從什麼開始，「有薪假期」才開始大量普及呢？
法國人怎麼觀察鄰居朋友們的度假習慣？
這些沒人談論過的話題，將解決你「法國人怎麼總是在放假」的種種迷思？！
雖然現在疫情還沒有穩定，希望今天的影片可以稍微舒緩你的旅遊渴望！
朋友們，對你來說度假代表什麼呢？
#法文邂逅
#你覺得夏天是戀愛的季節嗎！？
🇫🇷🎉【每週一杰課|中高階線上】2小時，主題閱讀口說課！升級你的法語表達力！透過多元諧趣的文化主題，深入淺出「聊」出好法文！奧運期間，我們一起為選手加油❤
🥂週一晚上為杰宇特別場🎉
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這次東京奧運開幕的大合唱大家有看到轉播嗎？
真的是感動到爆炸QAQ
疫情襲擊中的奧運會，雖然現場不能有觀眾
但我們仍然在線上心連心，一起為選手加油
追蹤歡歡的IG https://www.instagram.com/huan_a_hui/
業務信箱：[email protected]
薩克斯風教學/譜/演出預約/更多資訊 https://www.saxhuan.com/
數位收聽? https://TanAndrew.lnk.to/LTYH
聽著心之所往一起為選手加油！
心之所往 「109 學年度 HBL 高中籃球甲級聯賽主題曲」
往內心探索，感受更真實的自我
往外界探險，實現更寬廣的夢想
只要心是自由的，哪裡都可以去
/////Lyrics
忘了 時針在轉 由得頭髮增長
沒空間讓情緒被安放 沒空橫躺
走出 生活膠囊 才發現天色已晚
夢想依舊同款 感受不一樣
我也想 越過山脈 越過無際的海洋
安靜看著月亮 將自己鬆綁
現實的繩索 明天才繫上
我只想 越過昏暗 越過無邊的假象
看回憶被回放
心之所往 勇敢飛翔
什麼被遺留 什麼成遺憾 記得嗎
想 越過山脈 越過無際的海洋
安靜看著月亮 將自己鬆綁
現實的繩索 明天才繫上
我只想 撫心自問 是不是甘於這樣
看未來被流放
心之所往 勇敢飛翔
/////Credit
曲Composer：佳旺／陳海維／許媛婷
詞Lyricist：佳旺／陳海維／許媛婷
製作人 Producer：陳勢安Andrew Tan／GJ蔣卓嘉
配唱製作人Vocal Producer：GJ蔣卓嘉
編曲Arranger：Keon佳旺@Burger Music Production／Sean Ong王耀建@Burger Music Production
吉他 Guitars：Sean Ong王耀建@Burger Music Production
貝斯 Bass：Chitwei
鼓 Drums：David Nooi
和聲 Backing Vocals：陳勢安Andrew Tan／GJ蔣卓嘉
錄音工程師Recording Engineer : 葉育軒Yu-Hsuan Yeh
錄音室Recording Studio : 白金錄音室Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer : 王俊傑(小K) Mr.K
混音室 Mixing Studio : 強力錄音室Mega Force Studio
母帶後期處理製作人Mastering Producer：GJ蔣卓嘉
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：Randy Merrill@Sterling Sound
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：Sterling Sound Mastering Studio
■ 更多陳勢安消息：
陳勢安官方臉書：https://www.facebook.com/andrewt0604
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#陳勢安 #心之所往 #HBL主題曲
一起為選手加油 在 一起為選手加油- Explore 的美食出口停車場
記得以前還是選手的時候「全運會」是全國競技運動的最高殿堂，每個單項運動都要排在前三名才能代表縣市參賽，所以可以代表參賽是很高的榮譽，全國各地好手都會在這一段 ... ... <看更多>