關於 一起參加雀巢新年動吃挑戰抽iphone12 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#雀巢新年動吃挑戰 大家都參加了嗎
要記得一定要發兩篇文喔 ！
一篇 #營養吃 一篇 #健康動，然後一定要標注 #雀巢新年動吃挑戰
就可以參加抽獎囉

除了 #iPhone12 週週抽，還會抽出 #雀巢限量足球共1000顆

#和麻布一起參加雀巢新年動吃挑戰抽#iphone12（64G)

家有小四和小二生的麻布麻最擔心的就是孩子們的身高了
固定回診兒童遺傳內分泌醫師時，一樣的問題問到醫師都快要翻臉了

「想長高，飲食、睡眠與運動都要配合」

「飲食均衡、多喝牛奶🐄補充鈣、晚上10-2點要熟睡、戶外運動曬太陽🌞」

所以麻布每天一定都會喝牛奶不分早晚
運動更是不能少，從小幼稚園放學後麻布會去游泳、騎腳踏車
疫情開始後儘量避免群聚，我們會去打球、玩滑板

克寧超級成長國小生牛奶#鈣含量是鮮奶的1.9倍，#蛋白質含量相當於1顆雞蛋！而且還添加了#益菌生、#葉黃素、#維生素Ｄ！
小包裝攜帶方便，麻布邊滑板邊喝牛奶
一個包裝6小瓶很快就喝光光了

快和麻布一起營養吃、睡很飽、健康動、長高高！
一起來完成『雀巢新年動吃挑戰』吧～

#雀巢新年動吃挑戰
即日起至2/28，只要完成#營養吃和#健康動“任務就有機會抽中 iPhone 12 (64G)！
活動連結: https://bit.ly/2YBvYYl

請務必要保留購買發票，以利中獎時核對資訊喔
#克寧超級成長國小生牛奶
#孩子的成長不能等！
#iphone12也是！
#抽我抽我！

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所以麻布每天一定都會喝牛奶不分早晚
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#一起參加雀巢新年動吃挑戰抽iPhone12

即日起至 2/28，只要完成 #營養吃 和 #健康動 就有機會抽中 iPhone 12 (64G)。

週週都會抽出幸運兒，活動辦法請參考文末連結。

我真的很討厭運動，可是我已經持續每週至少 2 小時 3 年以上，有時想想也真的很佩服我自己的毅力，我都跟教練說我來練身體健康，因為我想要健康到老都還能行動自如，而且我想要老了身體肌肉還是很結實，這樣看起來會是個 #時髦老太太，身材不用太好但一定要緊實和健康。

也或許因為這樣的信念很深，所以即使下大雨、寒流來，我都還是堅持要去運動，常常小梨七點上學我就直接去重訓+泰拳2小時，運動前的早餐很重要，要吃飽也要吃的對，我都會從家裡帶兩顆白煮蛋 + 一杯雀巢金牌 100% 阿拉比卡濾掛咖啡，這樣即使兩個小時的訓練課程，飽足感也很足夠，而且蛋白質份量也很OK。

金牌濾掛咖啡用100%純粹的咖啡，讓我能有一杯香醇的濾掛好好享受自己的時光，雀巢金牌 100% 阿拉比卡濾掛咖啡 #深烘焙 帶烘焙花香，烘烤香氣濃厚，剛入口會有淡淡的果香，酸苦適中，很適合早上醒腦的時候來上一杯。 如果喜歡爽口一點的可以選擇 #中烘焙，它伴隨甜橙氣息，是一杯很順口的咖啡，我自己很喜歡先來一杯中烘焙喝完後，再沖一杯深烘焙，兩杯一起前後喝，更能有不同的香氣。

常常全身筋骨酸痛的人都會想要找按摩師，但是運動對於筋骨酸痛來講確是最有效的良藥，所以我常鼓勵小露、小梨一定要多動，即使簡單的拉筋運動，只要是正確的，5分鐘就會開始流汗，等流完汗就可以讓自己更有吃美食的藉口。

我愛咖啡，這是我獎賞自己每天最重要的時刻，金牌 100% 阿拉比卡濾掛咖啡連旅行都陪著我一起。
活動連結：https://reurl.cc/zbeGZQ

#雀巢新年動吃挑戰 #雀巢金牌阿拉比卡濾掛咖啡
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