我的生日願望實現啦！
上週8/31日是我44歲生日，早上起床就發生兩件事，一則以喜，就是生日祝福湧進我的社群媒體與通訊軟體，一則以憂，是在我生日當天有一則晴天霹靂讓我難以接受的事情發生了！而且就發生在我們致力於海洋永續的潮境海洋保護區內：「潮境海洋保護區桶狀海綿遭五花大綁定錨」！！！
於是乎，當天我切生日蛋糕時就許下「我一個人的力量不夠，我需要一群愛海的朋友一起幫我們下一代、每一代永續我們的海洋」！果然海龍王回應我的願望，有意義的生日願望是會實現，過了短短的四天，基隆市潮境理海生態保育協會的30位超級愛海的會員朋友們，以永續海洋事務上非常需要專業人力來協助，必須要培植的新一代教練及學員，因此協會主辦水域遊憩浮潛體驗活動推廣計畫中的浮潛指導員（C級教練）研習營，此舉不但可以持續創造觀光休閒效益，創造基隆地區子弟相關就業機會，也期待人力向下向外擴散，造福於北部地區一般民眾及孩童，成就海洋國家觀光願景，期盼海洋教育，從下至上進行推廣，基於社區不但能有專業人力協助親海愛海相關活動，借此回饋於社區。
這一系列共計三天的研習，分別包含各12小時的室內課程與水上課程，及第三天筆試與試講試教，講真的，我一開始還真的被研習講師，同時也是中華民國浮潛協會林高正理事長認真傳授態度所營造出現場張力給嚇到，另外加上扎實細微的授課內容（參閱照片），我以為會把三十位學員都嚇跑了！還好，大家都是意志堅定，不到取得證照的最後一刻，絕不放手的海洋之子女呀！佩服佩服！除了愛海，還能愛誰，張力十足的課程中也加入了些許的歡笑，室內課中有學員問：「什麼是四講四教？」在水域課程中，大家利用機會齊聲高唱林高正教練故鄉台東太麻里隔壁的知名歌曲，讓這群師生們奠定永恆的情誼！
最終，三天教學雙方都非常用心、十分艱辛、偶有溫馨的研習營在感動人心的氣氛下告一段落，結業成績或許幾家歡樂幾家愁，但是，這個我自認為是實現生日願望的研習營，對我個人、對潮境理海生態保育協會、對每一位夥伴都具有開端性的意義，自此，我們將是一群為永續海洋的尖兵！
＃永續海洋 ＃潮境理海生態保育協會 ＃中華民國浮潛協會 ＃潮境海洋保護區 ＃生日願望 ＃一群人走很遠 ＃別五花大綁生物 ＃愛海洋就不要害她 ＃SDGs14 #四講四教我會 ＃我家住在太麻里隔壁 ＃海洋委員會 ＃海洋保育署 ＃國立海洋科技博物館 ＃交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景管理處 ＃東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處 ＃基隆市政府 ＃基隆市政府觀光曁城市行銷處 #采堤運動休閒管理顧問有限公司
一群人走很遠 在 [心得] 《第二座山》一個人走得快，一群人走得遠- 看板book 的美食出口停車場
《第二座山》讀後心得：一個人走得快，一群人走得遠
當世俗成就不再滿足你，你要如何為生命找到意義？
圖文好讀 https://readingoutpost.com/second-mountain/
為什麼有些人在獲得傲人成就之後，卻感到悵然若失？為什麼有些人遇到了家庭、名聲、
職場上的挫敗，從此一蹶不振？但是，卻有另外一群人，在遭逢相似的經驗之後，卻能保
持熱情、重新振作？造成這種差異的原因，就是人們在面對和追尋人生目標的態度有所不
同。
這本書在說什麼？
《第二座山》的作者是《紐約時報》專欄作家大衛．布魯克斯（David Brooks），他曾經
在職場上叱吒風雲，卻也曾經遭逢第一段婚姻的的破裂。他深切地自問：「人生只有這樣
嗎？」對於人生的下一個階段，他發現了一個更崇高、更值得追尋的目標。
他將人們追尋的目標分成兩種。第一種是征服世俗成就的「第一座山」，攀爬這座山的人
追尋的是財富、權力、名聲，他們費盡努力希望能過上幸福人生。第二種是追求超越自我
目標之外的「第二座山」，攀爬這座山的人臣服於對婚姻、志業、人生觀、信仰、社群的
承諾，他們在貢獻自我的過程當中獲得喜樂。
在這本書中，作者想傳達一個核心訊息：「人生並不只要攀爬世界為你樹立的第一座山；
還有充滿精彩的第二座山，同樣值得你努力征服」。透過第一座山和第二座山的對比，他
讓我們見到兩種截然不同的人生觀念。而這些觀念之間的衝擊，將改變我們看待傳統世俗
成就的眼光。
第一座山是什麼？
第一座山指的是一種「個人主義」，終極訴求是個人的滿足。
作者認為，第一座山的目標是社會文化設定的目標：功成名就、獲得敬重、被納入合適的
社交圈、擁有幸福人生。似乎所有人追求的都差不多：漂亮的房子、美滿的家庭、美好的
假期、美食和好友。
人們在第一座山追求的是個人的「幸福」。這種幸福是自我的勝利、自我的擴張，當我們
朝著目標前進，感到一切順利的時候，就會感到幸福。像是你順利從學校畢業了、在職場
升職了、你吃著大餐並且享受美好的物質生活。幸福也跟自己獲得新的能力和新的成就有
關。
攀爬第一座山的人，比較偏向「利己」的心態。他們期望透過努力讓自己出人頭地，在世
上留下一個好名聲，獲得充足的財富、權力和地位，在這段路上持續贏得勝利並勝過他人
。
第一座山的重點在於建立自我，追尋屬於個人的幸福感。
第二座山是什麼？
第二座山指的是一種「關係主義」，終極訴求是個人以外的事物。
第二座山的目標是對自己之外的人、事、物做出承諾。他從事的不是職業，而是志業。他
的婚姻不是合約式婚姻（我能得到什麼好處？），而是盟約式婚姻（我為你生、也為你死
）。他不高談闊論，而是臣服於信念。他不只居住於某個地方，他會協助那個地方形成社
群。
人們在第二座山追求的是超越自我的「喜樂」。這種喜樂是你覺得自己和別人之間的分別
消失了，你在精神上和對方合而為一。當母親和寶寶的眼神交會相視而笑、當你和一群好
朋友忘卻了利害關係且盡情載歌載舞、當你明瞭自己的付出替社群帶來了貢獻。喜樂是一
種忘我、超然、自然而然降臨的狀態。
攀爬第二座山的人，比較偏向「利他」的心態。他們會先凝視內心深處，找到與他人連結
的嚮往，然後與他人建立關係，讓自己走進世界。他們精進自我，是為了付出自我。
幸福是我們在第一座山追求的目標，喜樂是在第二座山生活時，順便得到的收穫。
分辨你在攀爬哪一座山
我們該如何分辨，現在的自己在爬哪一座山呢？我們可以看書中這個令我印象深刻的故事
。
有一位年輕人因為跟別人鬥毆，昏迷住進了醫院，他的父親每天守在兒子的病床旁邊，長
達半年。有一天，護士走進來清理年輕人的病房，那位父親當時到外面抽菸，沒有親眼看
到護士打掃病房。當天稍晚，護士在走廊上遇到那位父親，父親怒氣沖沖地指責護士沒有
打掃他兒子的房間。
如果，護士正在爬第一座山，他會認為自己的職責是打掃病房，他可能會反駁：「我確實
有打掃你兒子的房間，只不過那個時候你在外面抽菸！」如果，護士正在爬第二座山，他
會知道自己的職責是為病患和家屬服務，他的職責是在危急時刻滿足他們的需求。因此這
個護士明白，眼前這位父親需要的是安慰。於是護士把病房再打掃了一遍。
護士之後說：「我把那個房間再打掃一遍，是為了讓他親眼看見我打掃房間。我能想像他
的感受。他的兒子在那裡躺了六個月。他的心情一定很沮喪，所以我把病房再打掃一次。
我沒有生他的氣，我想我能體會他的心情。」這位護士追尋的不是自己的利益和成就，而
是對於服務他人的承諾。
第一座山的重點在於建立自我以及定義自己，第二座山在於擺脫自我以及放下自己。第一
座山的重點在於獲取，那麼第二座山在於貢獻。第一座山是成為精英主義者，不斷向上爬
，第二座山是成為平等主義者，與需要幫助的人平起平坐，和他們並肩同行。
最容易辨識自己在爬哪一座山的方法，就是分辨現在的你，是為自己而活，還是為服務他
人而活。一個人走得快，一群人走得遠。
閱讀這本書的感觸
我在讀這本書的時候，感到一股強烈的既視感，也獲得了一些新的體悟。
我回想起自己也曾經奮力攀爬第一座山，在職場上付出大部分的精力和時間，努力學習技
能來提升自己的表現。當時我把心力放在升職加薪的打拼，放在成為交往對象心中的黃金
人選，放在成為親友眼中令人稱羨的科技新貴。這時候決定我內心是否快樂的條件，取決
於別人眼中的我是否是一個成功的人。
接著，我從第一座山跌落，在奮力工作的忙碌當中迷失，在伴侶失望的眼神當中看到失去
自我掌控的自己。決心振作之後，才開始透過部落格文章分享、經營讀書社群、錄製
Podcast 說書，發現了我能對世界提供的獨特貢獻。然而，在內心深處許下推廣閱讀的承
諾，竟帶來了遠高於個人成就所能體會到的喜樂。
我依稀記得一位布袋戲大師曾經說過，在他年輕的時候，他努力演布袋戲是為了餬口活下
去，而年邁之後，他努力活下去是為了繼續演出布袋戲。這種心境上的轉折，正是從第一
座山前往第二座山的歷程。（如果有朋友記得是哪位大師說過這段話，請不吝告訴我）
這本書對於「個人主義」和「關係主義」的探討，也給了我另一層體悟：不需要當一個完
人。
當一個「完人」，你會耗費大量的精力用來彌補和掩飾自己的缺點。在這個過程中，你的
缺點令你感到芒刺在背，反而沒有把心力集中在發揮自己的優勢。你的價值來自於別人對
你發表的看法和評價。
當一個「有用的人」，你會把大部分的精力都用在為別人創造價值。在這個過程中，你的
優點令你感到活力充沛，反而不會耗費心思去理睬那些不重要的缺點。你的價值來自於你
對世界提供哪些幫助。
如果一個人的辛苦努力僅是讓自己變得更完美，而不是對這個世界產生價值，那麼這種完
美毫無意義。不要當一個完人，而是當一個有用的人。
「完人」是為自己而活，「有用的人」是為服務他人而活。
後記：前往第二座山
我認為《第二座山》適合兩種類型的讀者。如果你正在攀爬第一座山，可以提前瞭解跟其
他人、親友、群體之間建立有意義關係的方式，幫你在攀爬的時候轉換心境。如果你已經
擁有第一座山的成就卻感到悵然若失，從作者提供的第二座山觀點，你可以學會善待伴侶
、打造志業、實踐人生信念、貢獻社會，將自己投身於這四個重要承諾之中，看見不一樣
的風景。
如同作者所說，大多數人在人生中想追求的（尤其在年少的時候），不單純只是「幸福」
，而是發自內心的「熱情」。我們想要經歷千辛萬苦，追求某個值得我們付出的重要目標
。而從書中的諸多案例可以發現，這個重要的目標，往往就在第二座山上。
或許，這本書讓我更加明白了「回顧」的重要性。就像尼采在《作為教育家的叔本華》提
到的，要發現你來到這世上的目的，你要回顧你的過去，列出你感到最充實、最滿足的時
刻，然後看看你能否把這些點連成一條線。
能幫我們定義未來方向的，不是當下的混亂生活，而是清晰的過去經歷。
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