這個時間,你餓了嗎?
偶爾想簡單解決一餐,卻不知如何料理嗎?
最近我們找了好幾款食物,都可以快速食用又兼顧營養,最適合工作忙碌或是每天吃飯有選擇困難的你,地瓜泥是用整顆烤過的薄皮地瓜製作而成,吃進嘴裡香氣就在口腔散發出來,而且地瓜自帶甜味,肚子餓的時候直接來一包,還可以加牛奶變地瓜牛奶,大人、小孩一定都愛,另外還能製成煎餅或是QQ球,省去更多備料時間:https://pse.is/3nlfz2
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一球地瓜泥熱量 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的精選貼文
感謝老貓許我一個完美的週末
不順6天的她就在剛才終於去上廁所了!!
很久沒對食物有慾望的我,
立馬炸物party開起來慶祝了啊😭
其實之前就有買過 #繼光香香雞 的冷凍炸物
但沒看建議時間自己亂氣炸💦
而且沒加他們的獨家胡椒粉😖
吃起來肉很乾也不香
這次乖乖照著建議方式整個就不一樣了‼️
雖然百貨公司現炸一定最棒,
但在家半夜想吃直接搬氣炸鍋也能神還原,
美味程度完全不輸現炸太多啊🌈
繼光香香雞的 #甜心地瓜球 也是很厲害
澱粉控的我去夜市必買地瓜球
但我真心覺得沒有一家可以超越它🥺
它的表皮好酥但內餡又好軟好Q
黃色是黃地瓜x芋泥
紫色是紫心紅薯x地瓜泥
好吃到我不管熱量直接一人K.O.一整包
完全不想跟菜先生分食🤣
(但我有立馬上網加訂5包!太優秀)
飲料和甜點的部分
#糖鼎冰糖蜂蜜檸檬 有夠逼人🐝
我都懷疑我是喝到現搾的嗎?
去油解膩比外面手搖好喝太多太多
最後再用好吃低卡的 #義式水果冰淇淋 做收尾
天吶~這就是完美週末的小確幸吶✨
這整桌食物,
大概只有酒精我們沒在團購吧😆
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市售很多調理機打肉泥卡肉筋、打蔬果汁卡黃垢…長年累積都是菌😖如果妳和我一樣無法忍受底座刀片刷洗不到,OZEN除了真空功能「底座可拆洗」再也不怕刷洗割傷手也更衛生,清潔零死角這點我直接給100分👍
#破壁專利真空功能保留纖維植化素全食物營養 👍
在差不多價位破壁機中OZEN多了「真空功能」外型完美無從挑剔,經真空後再攪打的果汁顏色鮮明、減少蔬果酵素和蔬果多酚因氧化被破壞和泡渣、如果你買過市售果汁或家中無真空功能果汁機就知道,從老闆手中接過來滿杯泡渣、果汁氧化色澤變暗,當然營養也全流失
#人體吸收率可高達百分之90以上
一般破壁機打破細胞壁萃取能提高吸收營養成分到80%,經過【先真空後再破壁】🏆保留原有纖維植化素,封存完好無損未被氧化破壞的全食物營養,維媽五顆星很推薦🌟
#OZEN口感細緻好喝到妳天天都想打一杯🍹
維媽幾乎天天都會打綠拿鐵、精力湯,三餐額外一杯補充營養與膳食纖維,排便順暢腸道自然健康…連葡萄🍇、蘋果🍎芭樂汁都可免削皮、免去籽
#打豆漿免去渣口感都細膩好喝
一般打豆漿質地粗糙,不濾渣小孩根本不喝❌豆漿機口感順口但濾渣就是可惜❌OZEN打豆漿、米漿都超簡單,豆類泡好蒸熟,真空罐冷藏或真空袋冷凍保存,隨時加飲用水真空攪打,喝到都是細膩滿滿纖維濃郁香醇,妳們一定要南瓜or地瓜燕麥,免加糖、食材原味的甜度小孩都會喜歡🥛
#1212斷食法健康瘦💄
我晚餐後禁食忌宵夜很多年了,我不追求168但至少努力1212,對家有小孩會更好執行且容易持續,不單為了維持體態,最重要的是追求健康本質,年過30代謝變差,對媽媽們來說腰內肉能少個0.5吋都是謝天,就是自信
#人生順序健康擺第一
如果妳是講究膳食營養搭配、家有副食品期寶寶泥物、米糊、愛喝飲料的家人或牙口不佳長輩,更要把OZEN帶回家。希望大家買回家都能好好善用她,找回自己的小蠻腰和老公的啤酒肚🤰
#夏天來了除了打果汁還能打冰沙🍨
天氣一變變每家小孩都很愛一直開冰箱,想喝什麼蔬果汁自由配,直接新鮮現打最健康💪水果切塊用保鮮袋真空冷凍起來,隨時都能自製健康又天然的「水果雪泥」或「冰沙」女生也不用擔心吃冰淇淋熱量高發胖,消暑也能顧身材
#OZEN手持式真空保鮮機
全台首創結合「真空罐」+「真空袋」二合一,可封存各種生、熟食,不怕浪費食材,一次性準備食材縮短料理時間,水果、肉類、海鮮、零食…有效整理冰箱並節省空間,防潮、防菌、防氧化,不怕食材腐壞,清冰箱沒壓力,OZEN手持式真空保鮮機+舒肥袋套組(50入)團購價原賣5120現在只要3480,搭配真空罐組合三入才3980,折扣直接打到骨折
#家有一台真空破壁機手持真空保鮮機嗎
破壁機僅限使用「儲物罐」真空,但不適用於真空袋」食材保鮮,因我自己是日常真空高度使用者,想真空時可以不用破壁機插頭拔來拔去,還能使用在真空袋保鮮,運用能更多元廣泛走到哪真空到哪,可視家庭使用需求添購
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✅強力-80千帕抽真空攪打
✅美國FDA認證食品級Tritan容杯
✅6片式刀刃超強耐粉碎技術
✅減少起泡(不易脹氣)
✅不易分層(口感更滑順)
✅減緩食材氧化(營養不流失)
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冬天到了食慾就大增><
中午午餐想吃很多可是又怕熱量爆表
想問問版上各位上面連結的網址的食物,大家大概會估多少大卡呢?
應該比市售的肉類便當少很多吧??
還有就是那一球馬鈴薯混地瓜泥熱量大概多少呢?大概有拳頭大我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是
(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)是
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