BB, 我去完 @renmehk 做針灸豐胸之後有d咩唔同咗?🙈
原來係
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多咗女仔搵我傾偈。。。
😂😂😂
歡迎女仔繼續DM問我!
不過其實要分享嘅都save左喺Beauty🌸 Story highlight喇!
以下係常見嘅Q & A問題!
👧🏻:請問療程包括啲咩啊?
👩🏻⚕️:豐胸治療包括 :
1. 專科中醫師面診
2. 胸部針灸
3. 手法治療
4. 遠紅外線燈
5. 砭石治療
-
👧🏻:請問幾耐要做一次療程啊?
👩🏻⚕️:我們建議每星期做一次治療,期望一兩次見到胸部脹大!
醫師到時會估計你能否改善,冇得改善的話就唔建議買10次療程。
一般病人會先做一次才買療程,
10次已明顯見效。💪🏻
中藥未必每位需要,如有需要,每天為90元。
-
👧🏻:請問幾錢一次療程呀?
👩🏻⚕️:$880 一次
JJ嘅follower可減$50
Package $7600/10次
-
👧🏻:請問有冇效㗎 ?恐唔恐怖㗎 ?
👩🏻⚕️:基本上針灸豐胸係最安全最可靠
而且比較持久嘅方法,
但所有豐胸治療都冇辦法確保是否永久到老,
因為其實有好多原因會影響豐胸效果,
例如荷爾蒙嘅轉變,
比如話月經周期以及懷孕後都會有所改變。
所以我哋先建議每星期做一次去保持胸部嘅大小!
從而逐漸慢慢改善直至到第10次。
10次左右,胸部嘅穩定性就提高,因此我哋嘅療程設定為10次以確保穩定性!
主要我哋係以疏通乳腺為主,增加胸部對脂肪既鎖住,從而令到胸部更加柔軟,堅挺,膨脹。😉😉
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👧🏻:請問點樣預約?
👩🏻⚕️:如需預約,可以whatsapp 53485357聯絡仁美專科中醫診所!😊記得話係JJ推薦呀!會有首診-50元嘅優惠!
心動不如行動💗齊齊變Double May😻
IG: @renmehk
🔗: https://renmehk.com/
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一星期可以針灸幾次 在 Facebook 的最佳解答
[長文慎入]
這是關於作為一個傷殘運動員的有感而發
可能因為最近奧運氣氛熱烈再加上睇完
《媽媽的神奇小子》所以有好多感受想記錄低
但我知道好多人都唔習慣睇咁多字
都係果句 有興趣了解我多啲就睇啦
好少會講到啲內心嘅陰暗面
文章原本寫離係放係八月Deluxe既網誌
但由於嗰邊都話會暫時停止運作
所以呢一篇將會係最後一篇
既然都寫左 咁唯有post係呢度啦
由於IG都唔俾我放一篇3680字嘅文章
所以唯有分開兩個post
辛苦你地要禁離禁去睇喇
《傷殘運動員也是運動員》 下篇🧷
這幾年時間我的目標只有一個,就是打進殘奧。從來沒有心力和時間想過以後的事。可惜人生永遠也不是平鋪直順,至少我的不是。這幾年,不幸的事接二連三地出現。在經歷多次的傷患後,令我更沒安全感。也提醒了我要開始在想退役後的事。這樣令我更沒不安。難道打到要退役的時候,應該重新去投入另一行業,從零開始嗎?
在2019年,在爭取東京奧運的第二站杜拜計分賽,比賽途中我跌倒了。一個跳躍動作使我膝蓋的韌帶即時斷裂。回到香港,醫生抽取了我大腿中一部份的根,駁到膝蓋前十字韌帶的位置。雖然說是康復了,但我的腳不如以往可以無憂慮地球場靈活跑動。以往我只需要照顧換了金屬臂的左手,防止因動作太激烈而甩骹,平衡協調對我來說一向也有難道,現在更要顧慮重建了韌帶的左腳。每一下揮板落地動作,也令我擔心會再一次掉在地上。
羽毛球比較多轉動、急停、跳躍、落地的動作,對膝蓋的使用率是非常高,消耗也更加大,要特別小心處理。從拿着拐杖學走路、慢跑、鍛煉已萎縮的肌肉、物理治療、韌帶穩固後的步法練習、直至重返球場訓練,從物理治療室來來回回無數次,我用了一年多時間,才可以真真正正回到球場做到些有質素的訓練。但計分賽其實已經進行了一大半。但我說過「個波一日未落地,我也不會放棄。」即使只有微乎其微的機會,我也會努力去嘗試,未到最後可能奇蹟會發生呢!
康復的路程上,我從來也沒有學習過要怎樣去拿捏。物理治療師跟你說,感到痛楚就要停下來!教練又說,物理治療師當然會叫你停,但運動員不可能每次等到最佳狀態才去練習,有時少少痛楚你就要忍過去,不要那麼懦弱!
那段時間,差不多每一天落到球場,身體總有一個部位會痛,不是膝蓋、就是小腿大腿還有手臂關節,膊頭、手踭、手腕可能因為從小便單手使用過度,其實勞損得也滿厲害。所以一向的我也是習慣忽略那些痛楚。不然365天訓練,可能我只可以練到65天。但每個人承受痛楚的程度也不一樣,什麼叫做少少痛,我已經搞不清楚,反正練習是必須的,忍得到的我都會忍。
在增加訓練量的月份,除了球場的訓練之外,場外的跑步訓練也隨之而增加。身體可能不適應大大的訓練量。導致雙腿的小腿肌也開始發炎,持續了好幾星期也沒有好轉。物理治療師也有再三叮囑教練,說了我的情況,若不停止就會疲勞性骨裂。但教練都在心急追趕訓練的進度,我亦得不到教練的同意可以休息,也只好一直跑下去。做運動員的,就是要安照計劃,若然教練覺得你可以,你就要捱過去。加上在球場上,我需要100%信任教練,亦很想證明給他看,也不甘心自己的能力只到於此。現在回想會覺得很傻,身體是自己的,教練又怎會知道你是有多痛。
又不知道是否因為做過化療的關係,我好像不能夠像其他人一樣正正常常地練習,訓練強度一旦增加,我的身體就好像一直發出一些警號給我。踏在跑步機上的每一步,感覺小腿骨頭都有被刀插下的感覺,而且痛楚一星期比一星期更強烈。有次,每跑一步就連心臟也感受得到被刀一下一下地插下。我開始意識到不可以再這樣下去。最終去了照M R I,看到小腿骨頭開始有撕裂的痕跡。然後復康治療的道路又要再開始,但不幸的事還沒完結,在治療期間,因為一次失敗的針灸治療,針灸擊中了我的右腳腳腕的神經線,導致腳腕及腳板麻痹、刺痛、無知覺。就連走路也不能夠整塊腳板接觸地面。最終要看神經科,暫停了三個月的訓練才可以回到球場。
因為這樣一次又一次的傷患,無力感非常重。人生總是不停面對着重重的考驗。但即使變得遍體鱗傷,我也願意繼續為這個夢而犧牲,認真去看待這個職業。
我要說這樣多,因為仍然有些人會覺得傷殘運動員是玩玩下,做運動只是興趣,參加興趣班一樣。我們有肢體障礙的限制,外觀上可能你會覺得不夠好看。但我們每一個傷殘運動員,同樣要接受嚴格的專業訓練,同樣每星期要訓練2/30小時。我們一直努力讓身體繞過殘障的限制,學習運用至該項運動的最高的水平。其實我們付出的汗水沒有比健全運動員少。我盡了最大的努力,付出了我的所有,期望也會得到你們的回應。
傷殘運動員肢體有缺陷,運動方面可能比一般人更難克服和面對。但我們不是需要得到特別的關心和對待,只是想跟你們一樣,得到公平的待遇。殘奧要開始了。你們會跟支持健全運動員一樣,支持他們24位傷殘運動員嗎?
「我知道我起步慢,但這就是我要去衝的原因,跟我的命一樣,我就是要從後面追上來!」———媽媽的神奇小子
「上篇請去另一post🧷」
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《愛。健康》#Mon生活
經痛呢個問題相信是困擾著不少香港女生。。。而我更是每月受困擾左幾十年。。。經痛原因是常飲凍飲和長期室溫過低,令寒邪聚於胞宮,誘發痛經。咁好明顯我係宮寒朋友。。。仲要係皮膚表面都感覺到個肚係凍的。我更加是會痛到出冷汗同頭暈眼花想嘔一齊來,唔止肚痛,連腰都痛!
這天朋友介紹我來到馨禾堂找王醫師,她主力睇婦科,幫助女士調經、助孕、產前產後調理,治療更主張針藥同治。
把脈時王醫時問了我不少生活習慣同經痛時的情況,之後就開左大約一星期藥比我回家早晚服用一次。
一星期後。。。因為差不多是經期前兩三日,我就再去找醫師針灸啦!針灸過程當然係唔痛啦。。。因為有燈暖住,我仲瞓著左!同時,醫師都開了一星期藥比我繼續服用,連經期期間都可以服用。
結果係今次來經時,經痛情度減輕左好多,連痛既時間都減少了!
馨禾堂地址:彌敦道749號歐亞銀行中心13樓D室
預約電話: 2398 3308
WATSAPP: 5117 9827
網站:http://www.hingwootong.com/ FB:https://www.facebook.com/hingwootong/ @馨和堂
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