#朱宗慶打擊樂團【一擊一會Percussion Online】
EP22馬林巴木琴特別企劃(下)
「金剛狼」進化論-木琴演奏的握棒法
在認識了琴槌與音色選擇之間的關係後,我們要進入到另一個重頭戲,也就是馬林巴木琴的演奏技巧──握棒法。
從一手握兩支棒子,到手握四棒,再到六支琴槌的演奏,是一個不斷進化的漫漫長路,同時也呈現出馬林巴木琴成為一個獨奏樂器,在短短幾十年間的驚人發展,包括Keiko Abe(安倍圭子)、Gary Burton、Leigh Stevens等對於木琴演奏握棒法有重大貢獻的演奏家,都是PAS(Percussive Arts Society,國際打擊樂藝術協會)名人堂等級的大師呢!
本集 #一擊一會 ,珮菁老師和士堯將把這段精華中的精華,不藏私地與大家分享,保證大家看完之後,會燃起滿滿的木琴演奏魂!
【吳珮菁】 Pei-Ching Wu 吳珮菁
朱宗慶打擊樂團資深團員兼 BRAVO FM91.3 台北/都會/音樂 Classical FM97.7 古典音樂台廣播電台節目主持人,以精湛的六支琴槌木琴演奏活躍於國際樂壇,曾多次舉辦全場演出寫給六支琴槌木琴演奏曲目之獨奏會。
【連士堯】 MUZIK 閱聽古典樂
MUZIK副總編輯兼華文古典樂閱聽界Youtuber,小時候曾於 @朱宗慶打擊樂教學系統 -台中文心 上課,從基礎班開始持續學習,至1997年進入傑優青少年打擊樂團班。
💙馬林巴木琴特別企劃(下) The World of Marimba-Part2💙
製作:朱宗慶打擊樂團隊 Ju Percussion Group Production
演出:
//團員Percussionist//
吳珮菁 Wu, Pei-Ching
feat.
//MUZIK副總編輯 Deputy Editor-in-Chief//
連士堯 Lien, Shih-Yao
#一擊一會 #Percussion_Online
#團員精彩表現生鮮直送
#打擊樂的敲敲話
#吳珮菁
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https://www.youtube.com/user/Jugroup
https://youtu.be/A-ZffLL2XSc
同時也有119部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎, 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過, 我們不經意間低頭或伸頭的動作,都會帶給頸椎不小的壓力, 頭往前彎15度,頸椎的承重就增加12公斤; 頭往前彎30度,頸椎的承重就增加18公斤, 這部影片我會讓你知道如何保養頸椎,延緩退化時...
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【一擊一會Percussion Online】
EP21馬林巴木琴特別企劃(上)
看熱鬧與看門道-木琴琴槌的大千世界
針對馬林巴木琴這項打擊樂器, #一擊一會 安排了一個特別企劃,邀請到兩位強棒來為大家帶路──
【吳珮菁】 Pei-Ching Wu 吳珮菁
朱宗慶打擊樂團資深團員兼 BRAVO FM91.3 台北/都會/音樂 Classical FM97.7 古典音樂台 廣播電台節目主持人,以精湛的六支琴槌木琴演奏活躍於國際樂壇,曾多次舉辦全場演出寫給六支琴槌木琴演奏曲目之獨奏會。
【連士堯】 MUZIK 閱聽古典樂
MUZIK副總編輯兼華文古典樂閱聽界Youtuber,小時候曾於 朱宗慶打擊樂教學系統 -台中文心 上課,從基礎班開始持續學習,至1997年進入傑優青少年打擊樂團班。
馬林巴木琴特企共分為上、下兩集,上集要先從木琴演奏的一個重要關鍵,也就是琴槌的選擇和使用開始說起。
不管你是看熱鬧還是看門道,都歡迎你跟著珮菁老師和士堯,一起進入木琴琴槌的大千世界吧!
💙馬林巴木琴特別企劃(上) The World of Marimba-Part1💙
製作:#朱宗慶打擊樂團隊 Ju Percussion Group Production
演出:
//團員Percussionist//
吳珮菁 Wu, Pei-Ching
feat.
//MUZIK副總編輯 Deputy Editor-in-Chief//
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一擊一會 在 Pei-Ching Wu 吳珮菁 Facebook 的最讚貼文
#朱宗慶打擊樂團【一擊一會特企預告】
固定收看 #一擊一會 的朋友們有福囉!
我們將為各位愛樂者推出一個特別企劃
不但有特別來賓,內容還非常豐富喔~
(小編只能透露到這裡了)
敬請鎖定!!
📢前面20集 #一擊一會 都有放在Youtube頻道上
等不及的人可以先去複習一下團員們的精彩表現!
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一擊一會 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎,
大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過,
我們不經意間低頭或伸頭的動作,都會帶給頸椎不小的壓力,
頭往前彎15度,頸椎的承重就增加12公斤;
頭往前彎30度,頸椎的承重就增加18公斤,
這部影片我會讓你知道如何保養頸椎,延緩退化時間,
也會告訴你,可以愛怎麼低頭就怎麼低頭的方法,
我在家用筆電的時候,都習慣把筆電架高,
如果要帶出門的話,我就會用這個可以貼在筆電後面的支架,
不僅輕薄,最高還可以增加20度的視角,非常方便。
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0:00 為什麼頸椎這麼重要
1:06 頸椎結構
1:48 頸椎容易遇到的問題
3:01 頸椎使用方法
3:44 Bestmade neo2筆電支架
3:59 疼痛點按壓放鬆
4:36 枕下肌群放鬆
5:42 頸椎深層曲肌訓練
7:03 肩胛穩定與活動度訓練
8:00 下斜方肌與背肌綜合訓練
8:56 總結
9:35 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
#物理治療師
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#頸椎保養
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一擊一會 在 踢萬8IG8A8Y Youtube 的最佳貼文
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歌詞:錦囊羞澀
No Cap In My Bag
聖夫戰隊
分組進棚 Cypher
踢萬:
Intro/ Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Big gap
T to the ONE where you at?
Rap Verse:
8IG8A8Y shit I been crazy
Feeling like a rock star in the mid 80s
要錢不要命 get rich or die trying 就像 50
Challenge excepted
Rebel 8 一定會 得到 Triple A,
繼續追 我有我的嬰兒肥 in her face
妄想比 rematch, 如以往地被我一網擊敗 What you expect?
Started from scratch 無視你 perspective 我依然 active
Fuck around getting paid no cap (Respected)
Perfect
What is the- difference between me and you
我忙到 歌凌晨一點錄
哥 你還跑地檢署
So true 不誇張 不信你 看我心電圖
On GOD
真材實料 容不下塑膠
Imma do me 直到白了頭髮 懂嗎?
I don’t fuck with no- Bipolar disorder, posers,
除非你是 Mike Posner
通勤 搭公車
不再 跟兄弟上 公車
想通了 uhh
2nd Hook:
No cap in my bag (Bag)
Stacking up racks (Racks)
Big faxx 比蠢度 零勝負
ChrisFlow where you at?
ChrisFlow:
別太早下定論
勝負只差幾吋
跳脫了傳統思維我只想顛覆那評論
太多人把我定義
拜託就省點力氣
但我貪心偏不照你說
嘻哈用我方式證明
One man army
從裡到外一人打理
隻身投入這瘋狂的戰役
四面楚歌 聽得見的陷阱 yuh
最大的敵人就是自己
登上這個山頂沒有捷徑
就別擋我的路管你甚麼來歷
就算你們都輸不起
不說空話 一路向上
你看著
I'll be on the top
3rd Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比純度 零勝負 Where u at ?
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比蠢度 林聖夫 Where u at ?
EyeballRay:
好不容易來到new year
26年燃燒我的Multiverse
懷念那些good old day
發過的誓要閃耀著hood
要閃耀著hood 要年少得志
心要怎才合適 失去太多我該何時克制
那些斷捨離別成為我寫下的詩
Uh
哪裏還有時間偷閒
悲歡離合加以淬煉
給我一點時間兌現
偏執一點我又沒有背景
又撇了一條辣的hot shit
當我死去別只有悼念
我作我自己的導演
變成你的信念直到我凋謝
遲到的耀眼 一直都放在我房間
自傲也騙不過 該死的拼個夠
撕掉的標籤 跑向沒結局的終點
直到你看見我 孩子手接著火
4th Hook:
No cap in the bag
Stacking up racks
No gap
換人接著寫
No cap in the bag
Stacking up racks
宗祐where you at
Now tell me where you at
杜宗祐:
時辰又到了 諸神的黃昏
My soilder笑著 敵人在狂奔
樂手響號了 特洛伊長征
這次的戰績可不能再陽春
波賽頓 都在問 為何人 多愛恨
該如何把方舟開到了對岸
莫非說 我太笨 沒有什 麽才能
沒辦法兌換理想的桂冠wow
曾經太多成見 討了太多人厭
不管做啥 我都叫人罵
押韻蓋起神殿 搭配韻律呈現
不信我也能夠開始造神話
畫了畫了大 炸了八個八
品質依舊維持精細程序
看今夕人去 沒人精進能力
不斷向上攀登直到傾聽神諭
對味蕾反覆的挑剔uh
像來自地獄的廚師
陷入輪迴裡的Bowz
也成為能攻頂的薛西弗斯uh
哪個金子 會沒有存在感
你你無法複製 絕無山寨版
想得到它的 實力來貸款
我要做嘻哈的泰坦
5th Hook:
No cap in my rags~
Stacking up racks
別花一輩子再對視金墜子
No cap in my rags~
Stacking up racks
下一個位置老夫子where you at
林聖夫 (壓軸):
體溫升高 隊長退冰
天選聖夫 people hate me
People jealous 醬就對了
Shawty holla but I say maybe
當完成接力 搜尋排行榜上問著who we are
這場遊戲的王牌怎麼那麼巧就給我湊到Exodia
I rap when I want but I sing when she put it on me
Baby now you know 想進去並不 DC容易
一杯接著她又再喝一杯
過了今天 明天 早忘記她是誰
告訴我你投入多少的愛
撐的住嗎兄弟如果全身拿出來賣
右手拿左輪我會破壞你的計畫
天生野蠻人團隊叫做
Ching G Sqaud
6th Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
就讓子彈飛一會 穿過你的臉
No cap in my bag
Stacking up racks
We got multiverse
想活在哪一頁?
#mtvtherappers #大嘻哈時代 #聖夫戰隊
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