「當我們不曾被好好對待過，也難以理解什麼是愛自己。」
有時侯家裡有些布料破了，我捨不得丟就會拿起來縫，一次我太太笑著說：你縫得好醜喔！
然後，我的眼淚就秒速般掉了下來。
她很愧疚地不知所措地楞在一旁，我打從心底知道這不是她的問題。（這就是學心理諮商的好處，在伴侶關係裡可以看見原生家庭跟早期經驗帶來的影響）
這種經驗太熟悉，自己的創作品被嫌棄的感覺，我想在很小的時候就一直被打擊、狠狠受傷過的經驗在我心中成為了心魔，難以跨越：是，我真的縫得好醜，我真的不會縫東西。
印象最深刻的是，在國中時期家政課的時候，我很努力縫了一隻皮卡丘，我花了好幾個週末還去堂哥家詢問怎麼縫比較好，一心想把它縫成「屬於我的皮卡丘」；倒帶一下，因為我父母都是藍領階級，所以小時候能夠擁有屬於自己的娃娃是很奢侈的事情。因此，我內心是相當喜愛與認定這隻皮卡丘，即使它在別人眼中縫得不是很好看。
當我好不容易把它完成擺在我的床邊時，我媽嫌棄它被我縫得很醜，然後趁我不在時把它拆掉重新車過再送給別人。
直至今日，我也不知道他被送去給了誰，我只知道當時的我很受傷，我再也難以相信我擺在老家的任何東西，因為隨時都可能被消失。到後來不論是書籍、衣物、我書寫的文章、朋友寫給我的卡片與紀念品都會被消失。（大概就是一種被中共掌控的恐慌感，但起碼性命不會被消失）
這樣的恐懼感一直延續到後來，我很難相信我會有「專屬」我自己的東西，對於自身的成就感也會有一種很難以「掌控」的感覺，我想我是下意識地也認同了「我的作品真的很醜」這件事。
因此，這些經歷使我的內在產生了一種認定：終有一日我的所有成就會被摧毁或是送給了誰？
#胃酸人 #霸權與自由
前幾天，我看著胃酸人最近的影片提及韓國軍中嚴格的前輩後輩制與霸權文化是怎麼被延續下來的：當時古代的人覺得這樣被兩班貴族這樣對待，為了生存他們只能合理化這樣被凌虐的狀態，可是遇到比自己更弱勢的人，就像雅信傳的女主角一樣，就會被任意凌辱與性侵。
#代間傳遞 #母女關係
我的外祖父因被好友捲款了共同投資的錢財，從此一蹶不振，我的舅舅們跟媽媽是在一個很貧窮且被訕笑的環境氛圍下長大，為了維持家計，她小學一畢業就去找工。
沒有什麼自我探索的機會，那時候的女人若沒有一技之長就是往裁縫工廠去幹活。小時候我跟弟弟常去她工作的地方找她，有時候也會聽聞她主管碎念著：妳哪裡又做錯了，要拆掉重做！
當我在書寫的過程看見這個畫面時，突然就很深地理解或許是因為她曾經被粗暴的對待過，所以她也就習慣將被粗暴對待著；如何能夠獲得自由認可，在不是一個適合她生存的環境？
她最常跟我們說的是：我反應很慢，也學不快，常常東西都做不對、拆掉重來。
倘若，在她成長的環境中從沒有機會讓她好好探索自己喜愛做什麼、擅長做什麼，到了婚後為了養家餬口更不能輕易從舊有的工作離開。
經歷這麼長的歲月當中，除了我們這些孩子的成長，大概沒有什麼事情讓她能夠感到有所成就、為自己感到驕傲得意的地方。
正因她過去的努力一直被外界拆掉重做，這樣的她又如何會喜愛她自己？又或懂得尊重別人辛辛苦苦所建立出來的成就？
由於過往經驗不斷地削弱著她的自信心，這樣的她又要如何由衷地肯定與讚賞孩子們辛苦建立出來的創作品？
#沒有擁有的經驗如何給出去
#榮格心理學
#莉莉絲
關於我在置頂文提及的莉莉絲，在榮格心理學中相信不斷被流傳的故事擁有著大眾共同的情緒與情結。如果說，打一開始這樣流傳已久的故事是否也真真切切說明了莉莉絲在追求自由的時候遭受過多少打擊，又被迫捨棄多少？
我想，是的，我們都是莉莉絲。
看起來我真的是打開了一些厚重的大門，那不僅僅是關於我也關於我的母親，關於世世代代的女性們的創傷與血淚。
那我如何慢慢建立起信心？我如何開始發表？如何開始對自己說：是的，我可以。是的，我可以！
我想是因為在社群中的粉絲回饋，當我被由衷肯定稱讚的時候，在我的表現被看到的時候，我在專業上所獲得的信任，例如我看到在Dcard中有位同學很真誠留言：只有我的占卜讓他很有一種被說進心坎裡的感覺，這樣的肯定是真切地打到我的內心。
透過我的客戶，我的教授，我太太，我的合作夥伴，我的家人，我的好朋友們，我的督導、學長姐，以及在榮格社群的大家（可能還包含我家貓咪身上的肥肉）…在我生命當中遇見許許多多貴人，由衷地肯定我每一次的努力與成就，慢慢地我看見了自我的價值。
謝謝您將這篇文章看到最後，在學習著修復與療癒自己傷口的過程，抱持著好奇心與不批判的心情試著釐清自己與重要他人過往的遭遇，我們會因此對自我產生充分的憐憫心、更貼近真實的自我，更理解如何好好愛自己。 #loveyourself
一技之長dcard 在 [閒聊] 二手彩妝捐贈（請先聯絡粉專） - 看板MakeUp 的美食出口停車場
美妝版的大家新年快樂～
主要是看到Dcard 這篇
#分享 二手過期彩妝的去處-幫助貧困或陰暗經歷的孩童擁有一技之長
https://www.dcard.tw/f/makeup/p/237461323?cid=6B82ACB6-6BFF-4A7C-8F2D-6701E1BDF0
剛好前陣子搬家+大掃除整出一些
可惜太晚看到已經丟了不少
Ptt 之前有人分享過
但粉專有換所以重新發一篇上來
希望可以幫助到更多人～
有時候施比受更有福
捐贈用不到佔空間卻也捨不得丟的物品
讓物品以更有意義的方式擁有新生命
也是在幫助自己呢！
還可以更心安理得地買
（真正有需要）的新東西哈哈（大誤
可捐贈的品項很廣
二手或過期的彩妝品皆可
亦有收整體造型及美容美髮工具
飾品、洋裝禮服、彩繪工具
記得附上真誠的小卡片哦～
孩子們需要溫暖的鼓勵！
（剛好我是安親班老師
今天來讓學生們寫哈哈）
保養類需在效期內（快到期可）
聯絡對象：慈派（李念慈）
https://m.facebook.com/tszpai/
（舊的粉專慈派TSZ已經停用嘍）
地址：新北市土城區自由街17號
（這只是目前的暫時地址
再過一段時間可能會換
若要寄出記得先私訊詢問哦！）
郵寄、新竹、黑貓、大榮貨運都可以
我有去粉專、個人臉書、IG一一看過
是真的有去南部、東部及山區中學捐贈的
已經開始服務三年左右
這裡貼個粉專上的影音訪談：
https://fb.watch/b2Zbmd5NSu/
-
接下來附上負責人回傳給我的訊息～
（怕截圖太多張直接用複製的）
嗨～妳好
先感謝妳熱情的留言！
2021捐贈大部分物資給680位左右
偏遠缺乏物資的孩子們
屏東四所國中的孩子們
花蓮玉里高中的孩子們
台東豐田 表演科孩子們使用
台東都蘭 阿美族部落傳承文化的孩子們
宜蘭頭城孩子們
嘉義高中孩子們
台中善牧基金會住在機構裡的女孩們
2021完成的任務
目前我們暫時在這邊
慈派是一個很小資的心念而創立的
沒有勸捐任何費用沒有營收
所到每一間學校
除了有茶喝茶
有便當吃便當以外
沒有收取任何的費用
若之後還想發心念捐助用不到的產品給偏鄉孩子們
請留言確認我們的物資所在地
我們替偏鄉的孩子們所收集的品項範圍很廣泛：
從美容～美髮～整體造型～彩妝～禮服～飾品～
服裝造型、婚紗、晚宴服
造型飾品類、工具類
美術、美工、繪畫類別
各種類型的專業、手作工具書等
目前較缺乏的產品優先順位清單是：
洗面乳、卸妝類的產品
化妝水、精華液
蓋斑膏、遮瑕膏、粉條、修容條、修容類產品、深色粉底
睫毛夾、鑷子、假睫毛膠、彩妝筆刷、乾淨化妝箱
香水、穿不到的禮服/小禮服、洋裝
髮型工具類、髮型造型品
愛心卡片（鼓勵學子的話）
輔助孩子們創意的繪畫類產品如：
兩用色鉛筆、空白繪畫本～
對孩子也很有幫助！
Ps:
過期的「保養品類別」只收洗卸類哦！
有效期限內的都會收哦
快過期還沒過期的產品
狀態還可以的～也沒問題哦
細節都在上面，請看一下
感恩妳大愛分享
收件時間：週一～週五
早上10:00～下午5:00
目前的慈派物資集中地：
新北市土城區自由街17號
李念慈 0936327313
真的萬分感謝
我們人手、人力不夠，麻煩您了
請注意‼
防震！防震！防震！
以粉餅、腮紅、眼影盤等等的為主，
是最讓人頭痛的了～
有時收到後早已碎的亂七八糟的，
不僅不能給孩子，也浪費妳們的心意
包裝上為了避免運送損壞，
建議使用防震物品，
例如報紙、氣泡棉、氣泡袋、紙箱厚紙板，
包好後寄出前要搖晃過紙箱～
確認：沒有太多搖晃的聲音，
不需要「每個單獨」的產品都包哦，
分類後同類型的產品防震即可。
妳願意留一封鼓勵的字條或卡片嘛？
署名：同學就可～
給收到妳的禮物的孩子們！
台灣貧困的孩子因為妳/你的大愛
陪伴著我們一起接棒 「把愛傳出去」
有些孩子是～～
家境清寒技術產品缺乏、
家庭功能喪失、有些是喪父、
外配家庭、外籍母親放棄家庭；
也有生在農業勞力維生的重男輕女的家庭、
或是隔代教養、長輩不認同偏頗的對待
少數家暴必須住在寄養中心等等
這些捐助產品會分發給不同的孩子，
我們會和禮物放在一起，
因為有妳用善心分享的大愛，
讓對於美容美髮造型有興趣的孩子學習專業科目，
讓她們離夢想再近一點～
念慈老師：功德迴向給妳、一家人～
2022 健康快樂。平安自在
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心得：
大概是農曆新年後第一件做的好事，
星期五要去郵局寄出，
怕大家過年大掃除早就都清光了哈哈
趕緊分享來給更多人看到，
年後都還有在收哦！
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