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新一波的課程公告來啦🥳

🌟9/28（二）20:00～21:30 ITZY - LOCO
官方MV:https://youtu.be/MjCZfZfucEc

這首歌圍繞著「LOCO」-瘋狂的主軸，展現出為愛癡狂的狀態，歌詞中帶著嫉妒、滿腦子都是你的意涵！舞蹈動作也出現不少輕扶額頭，表達思緒混亂的經典動作。（但如果生氣想問別人「你瘋了嗎？！」說「Are you loco?!」會弱掉～先不要😂）

ITZY在服裝搭配上，鮮艷搶眼的色調讓W編聯想到小丑女這個角色，不按牌理出牌、無法掌控的感覺，配上快節奏的歌及強烈的舞蹈動作，有種在失控邊緣的感覺，讓人忍不住想捂著胸口🙊看完這首歌。
喜歡強烈情緒感、快節奏曲風的朋友就別錯過啦！😚😚

🌟台中班10/3（日）19:00-20:30經典歌曲專案班_LISA- Attention
影片連結：https://youtu.be/3pnmr10DKZU（1:50處開始）

這首歌W編大愛😍，Lisa從一開場氣勢不凡伸展台貓步，到輕輕勾勾手，讓人忍不住想跟她走的誘惑。整首歌又柔又有力，悄悄的帶著帥勁，連最後的結尾也完美的呈現了佑真常說「呼吸」的美感❤️。
一看到這首歌～W編捶著棉被大喊好想學呀！！！你們是不是也一樣呢？

🌟新的專案班，讓大家與曾經擦身而過的經典歌曲再次相遇，讓大家不留遺憾，重拾心動美好🥰～請大家多多關注唷！

官方報名連結：https://is.gd/fxj18F
報名詳情請洽-佑真舞蹈工作室：https://jennylindance.weebly.com

再習慣的事，都還是需要一點鼓勵呀～

比如上學；

雖然孩子們已經習慣上學這件事，也懂得鬧鐘響起後，要趕緊起床刷牙洗臉準備穿衣上學，但總還是有那麼一些時候，小王子嘴裡會攘攘「我不想要上學，想跟媽媽在一起」！

這時我可以選擇當作耳邊風，默默的避過一場風雨，但也能選擇直接正面對決接直球，再用迂迴彎轉的方式變相鼓勵「媽媽好期待你今天帶自己做的風梨酥回來」、「老師今天要玩兔子接柚子的遊戲，你知道怎麼玩嗎？」說著說著，也一邊穿衣服、一邊拿襪子，一邊吃玩早餐就上車出門去了！

晚上我和小王子閒聊，你為什麼不想去上學？你不是喜歡上學嗎？他笑笑地回我「我很喜歡上學啊」停頓了一下後又說「可是我還是想要媽媽像一開始上學那樣！」

這讓我想到那段剛學著一打二帶孩子上學的日子！
小公主一早就起床梳化好坐在沙發上等弟弟，但弟弟卻死賴皮著想盡辦法假裝生病不上學，那時為了不讓姊姊遲到，我總是在前一晚準備好各式各樣的花招，就為了讓兒子可以早日面對現實，乖乖的出門去學校！

昨天是孩子們最愛吃的醬油蒸蛋，早起的人可以多吃一點；今天是五分鐘babyshark舞蹈大放送，早點起床媽媽可以陪你們跳；明天是遊車河，早點起床媽媽可以繞遠一點到河堤邊看高鐵呼嘯而過....想想，我好佩服自己，可以讓一早也沒睡多飽的自己這麼忙🤣

日子就是如此，再多習慣、稀鬆平凡的日常，還是需要偶爾一點刺激當成前進的鼓勵，婚姻裡的夫妻、職場裡的工作、全職媽媽的生活亦是如此

後來我答應小王子，只要準時起床媽媽就會有時間分享一個新故事或是笑話，但沒想到他後來還加碼說「還要再加一個很久很久的抱抱❤️」

這孩子⋯😊

一天24小時，你盯著3C的時間有多久呢？
小花媽不誇張，至少超過16小時。
前陣子，同事走過路過，都會緊盯著小花媽的雙眼，一瞬間，小花媽以為自己開始走桃花運。

結果，同事說：「妳的左眼好紅，要不要去看醫生啊？」

小花媽的工作日通常是這樣：
早上八點左右起床，打開手機看一下訊息、天氣，然後邊聽音樂，邊梳洗打扮，戴上隱形眼鏡前，還會滴上長效保養液，並且檢查今天的包包有沒有帶著人工淚液。因為每到下午，眼睛眨呀眨，隱形眼鏡就會掉下來了！

晚上7點左右到家，邊吃飯邊看YouTube。8點左右開始跟著老師線上跳有氧舞蹈，小螢幕看著跳舞是有些吃力。洗完澡後，打個電動、刷個臉書、IG、小紅書，大概12點上床睡覺。開著小夜燈，台抬腳，想著邊滑手機會邊自然而然地睡著，結果大概又是到2點才睡。

不到一年，小花媽的左眼眼壓就上升到正常值的1倍多。上次去醫院檢查，醫生說要減少使用3C產品，不然可能會青光眼。

回家後，小花媽仔細端詳自己的眼睛，已經從健康的黑白分明，到因為長期戴著隱形眼鏡，紅血絲充斥著眼白，再加上微微的發紅，彷彿即將解開封印的戰士一樣，眼球越來越乾澀，也越來越通紅。

再這樣下去，會不會瞎掉？

因此小花媽開始每天吃葉黃素，但總是覺得眼睛狀況還是沒有很好，而且成分很多看不懂的化學名詞，總是令人擔心。

講到仙桃牌，首先大家想到的會是什麼？
小花媽跟媽媽聊天，媽媽說：「妳是偷偷懷孕嗎？怎麼需要吃通乳丸？」

仙桃牌是個非常悠久的品牌，比小花媽大了99歲，在小花媽還沒投胎時就出現了，一直到現在，真的是憑實力說話。

仙桃牌出了一款「 #悅明亮」，讓妳眼睛越喝越明亮。
我自己稱這款產品為眼睛界的滴雞精。

整帖中藥給他下去熬，熬成一包一包的精華。
我這個嗜吃中藥，未來可能會買電台成藥的老靈魂女子，再打開悅明亮喝之前，先買了飲料想說去去中藥味。

結果喝下去第一口驚訝的發現：這豈不是烏梅汁！

沒錯，裡面加了黑醋栗濃縮汁跟桑椹，讓整個味道甜甜的，我還把它拿去冰，當作烏梅汁在喝（我有夠聰明！）

雖然是保健產品，但我還是很care熱量，每份只有17.6大卡，根本可以視而不見？

而且，因為他是整帖中藥熬製出來，是中藥界的滴雞精。
為了對整帖中藥表示尊敬，我通常會拿起我的小吸管，伸進去用嘴就可以霸氣撕開的孔裡面，精準的把每滴汁液都吸取乾淨，然後再去飲水機倒水進去，把裡面的精華一滴不剩的吸入口中。

這是對食物最高的崇敬行為！

仙桃牌的桃桃姊姊（沒錯，她電話打來就是說自己是桃桃）說，保養眼睛一天一包，更加有感一天兩包，我當然是選擇一天兩包。

而且，各位粉蝨們，小花媽自己驚喜的發現，再飲用兩天後，便便長期非法霸佔大腸的小花媽，居然自己遷出了！！你各位啊！！便便就這樣出去拉！！跟著眼睛的血絲，一起退出小花媽的身體拉！！

已經喝了一週的小花媽，現在回到一天1包吃保養的時候，眼睛也不太乾澀了，人工淚液也先不要。畢竟是藥三分毒，我看有些犯罪是從眼藥水導致慢性中毒，也是會怕。

而且 #悅明亮 非常輕巧好攜帶，小花媽都會放在皮包帶著走，當打開皮包要花錢時，就會想到要喝一包。好開的包裝設計，也讓小花媽走到哪喝到哪，完全不用擔心在路上不知道要怎麼打開來飲用，連戴口罩也可以藏在口罩裡面喝拉！

我們這個世代，以及年紀更小的世代，比起以前更早接觸3C，3C對我們來說，也不只是一個玩樂用的工具，而是溝通、生存甚至是工作的方式。選擇一個天然的產品，從年輕開始保養，才能讓眼睛更持久，才可以在未來享受新的數位科技！

以後不管是臉書、小紅書、IG還是5G，眼睛都能bling bling的享受它！

連結如下👉

🎈悅明亮
👉🏻https://bit.ly/3yxqPQy
🎈FB
👉🏻 https://bit.ly/3t4xArZ
🎈IG
👉🏻 https://bit.ly/2Ygdm32
🎈LINE
👉🏻 https://bit.ly/3DBRNKz
🎈【CCTV匠心之路】仙桃牌專訪
👉🏻 https://bit.ly/3jyHUFk

#仙桃牌 #悅明亮 #仙桃牌悅明亮 #天然無添加 #3C成癮族 #眼睛乾澀 #中藥界滴雞精

燒肉們晚上好呀～🌙
昨天的聲放送特別篇你畫我猜遊戲回
是不是還意猶未盡呢？
今天又更新影片來溫暖每位失溫燒肉囉🤗
　
今天的影片是2021/05/02【2021追良瀬桃生誕祭～ハートビート💓ももの日～ 】
活動中ももちゃん的指定環節之一
💙「隨機舞蹈」💙
ももちゃん從午餐團開過的Cover歌曲中
選了好幾首出來接成隨機歌曲串燒
本來說好她也會在台上一起跳
沒想到......
當天歡樂的氣氛與成員們疲憊的情緒❓
讓我們一起看影片回味一下吧！
　
動態攝影｜阿狗、貓格
靜態攝影｜阿狗
剪輯｜綿森 りん
　
♡午餐團粉絲專頁：https://goo.gl/L5FEVC
♡從今天開始訂閱吧：https://goo.gl/Y37xLC

昼食彼女 ☀ Lunch Girls
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真的是無奈呀~
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一收到松葉蟹季的消息就立刻去安排了這部片~
希望大家喜歡這種吃吃東西系列
螃蟹是真的好吃呢

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