大概一年沒健身了,昨天去上了一小時課,做了幾組重訓而已,今天就睡了14小時😅,好吧~就讓我們期待一下我的小肌肉們會不會回來😆 @ Eros Fitness 艾瑞斯健身工作室
同時也有153部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小王子Miles,也在其Youtube影片中提到,現在影片幾乎都沒有一個特定的主題 都是以我日常生活加上訓練來做每一支影片 不知道這樣大家會不會覺得很無聊 但我還是會盡量做得好笑一點lol 再來會有一集跟兩隻小肥貓有關係的 還有十月初會去學自由潛水也會有影片 期待一下🤟🏽 TAIGER免運代碼『M66』 https://www.taigersp...
一年沒健身 在 許振得 阿得 Facebook 的精選貼文
早安順心 生意興隆❤️
快一年沒健身了!感謝🙏母親給了我一半的正港台灣仔(原住民)基因,練一下線條就跑出來了❤️
每天拼命奮鬥目的就是為了報答母親的養育之恩👩
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許振得
一年沒健身 在 小王子Miles Youtube 的最佳解答
現在影片幾乎都沒有一個特定的主題
都是以我日常生活加上訓練來做每一支影片
不知道這樣大家會不會覺得很無聊
但我還是會盡量做得好笑一點lol
再來會有一集跟兩隻小肥貓有關係的
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一年沒健身 在 羅卡Rocca Youtube 的最讚貼文
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這台目前開了快一年,滿意程度真的還算不錯!因為空間大、省油、跑起來也不會沒力重拖,所以真的還蠻喜歡!這次遇到第一次保養的階段,也想說藉由影片來跟大家分享一下,這樣的入門歐洲休旅車款,在不砍單之下的保養,到底得花上多少錢?而業務大哥跟技師大哥還有車子本身的通知保養,又有什麼不一樣的差異!?
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一年沒健身 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
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一般通路2%以上
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📌國內2% / 日本3%
📌綁定LINE Pay 舊戶3% / 新戶3.5%
・新戶需綁定帳戶自動扣繳
📌保費0.5%無上限、12期0利率擇一
📌悠遊卡指定通路10%
・台灣大車隊、摩斯漢堡、COCO
📌一卡通大眾交通2%
・回饋無上限
・當月需累積消費滿100
・捷運、輕軌、台鐵、公車客運、公共自行車、渡輪
📌其他
・綁定行動支付繳費、繳稅享有回饋
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・線上調額
📌新戶禮
・8/31前申辦
・於110/10/31前以富邦數位存款帳戶成功自動扣繳信用卡費,享回饋200元
反正新戶本身就要綁定帳戶自動扣繳才有3.5%
📌申請電子帳單免年費
活動詳情|https://www.fubon.com/banking/personal/credit_card/all_card/omiyage/omiyage.htm?fromUrl=IPASS01
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
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📌國內2% / 國外3%
・國內1.5% +綁定0.5%/國外無限制
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・加碼5%每月上限100點(2,000封頂)
・肯德基、摩斯漢堡、漢堡王、頂呱呱、必勝客、達美樂、拿坡里披薩/炸雞、吉野家、三商巧福、福勝亭
📌保費2%無上限
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📌一卡通全通路自動加值1%
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📌綁OPEN錢包x7-11消費3%無上限|詳情
📌其他
・賴點卡綁定行動支付繳費沒有回饋,也無法綁定橘子支付
・綁定行動支付在超商或非一般消費地方消費也是零回饋
📌新戶禮
・核卡30天累積消費滿888享300點
・8/31前符合首刷禮再加碼200點,享500點
📌申請電子帳單免年費
活動詳情|https://activity.ubot.com.tw/2021LaiDianCard/index.htm
永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
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📌一般通路2%
・紅利點數回饋無上限
・需下載汗水不白流APP並勾選為卡友
・點數1點=1元,可折抵帳單或是以1點2元的方式折抵永豐貸款利息
📌符合條件3%
・加碼1%每月上限600 (60,000封頂)
・當月累積消耗7,000卡
📌指定通路8%
・加碼5%每月上限500(12,000封頂)
・健身房、運動品牌、有機商店、藥妝店、藥局
📌指定排除保費外2%無上限
・富邦人壽(含原ING安泰人壽)保費、三商美邦人壽保費
📌新戶禮
・綁定指定行動支付核卡30天內任刷3筆享500元豐城購物金
。Apple Pay、Google Pay、LINE Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay
📌其他
・綁定行動支付繳費沒有回饋
📌申請電子帳單免年費
活動詳情|https://bank.sinopac.com/sinopacBT/personal/credit-card/introduction/bankcard/sportcard.html
超高額回饋上限
花旗現金回饋PLUS卡|https://pse.is/3jxmk5 (8/4前申辦送Apple智能音響)
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📌一般通路2%
・現金紅利,每年上限6萬(300萬封頂)
・點數須以300為單位手動兌換,如果都刷2%最少要刷到15,000
・歐盟國家消費零回饋
📌保費2%
📌威秀影城平日6折/假日85折 ・活動至111/6/30
📌全國加油站人工降價0.9/升、自助降價1.2/升 / 台亞自助降價1/升 *限定使用Apple Pay
📌新戶禮
・核卡90天內指定行動支付10%
。加碼8%活動期間總回饋上限1,000(12,500封頂)
。Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
。新戶係指過去180天內不曾持有任一花旗信用卡正卡者
。綁定街口支付繳費同享回饋
📌2021/12/31前申請花旗信用卡電子月結單並任刷一筆,則次年免年費
活動詳情|https://pse.is/3al9qa
玉山Only卡|https://pse.is/J668L (最高5.2%回饋)
[-12/31]
📌等級五一般通路3.2% / 指定通路5.2%
・一年累積消費達到68.8萬
・一年上限100萬點,一般通路可消費350萬(8倍)/指定通路可消費約200萬(13倍)
・指定通路|餐廳、指定飯店、國外消費
・紅利可以兌換里程或折抵帳單,帳單每月最多用10,000點折抵1,000元
。里程兌換有縮水,但LV5還是有些許優勢
・繳稅、繳費可納入累積金額
📌等級五保費3.2%
・玉山銀行分行通路之躉繳保費除外
📌Uber Eats單筆訂餐100以上3次享1,000點,300元回饋100(33%)
・每月上限2,000點 = 200元
📌新戶禮
・核卡30天內任刷一筆享「主題運動背包及提袋」乙份 -8/31
・核卡後45天內新增一般消費累積達5,000元(含)以上,贈「瑞士國鐵商旅三件組」乙組 -12/31
。核卡日前6個月內未持有本行任一張流通正卡卡片(含認同卡、聯名卡),其餘則視為舊戶
📌申請電子帳單免年費 - 算是里程卡中比較好的一點
活動詳情|https://www.esunbank.com.tw/bank/personal/credit-card/intro/bank-card/only-card
匯豐匯鑽卡|https://pse.is/3aemhy (指定通路最高6%)
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📌一般通路1% / 指定通路3%
・現金點數,每月上限10萬(一般通路1,000萬/指定通路333萬封頂)
・累積回饋達5,000點+匯豐帳戶存滿10萬元,可以5,000點折抵10,000元刷卡金
。一般通路2% / 指定通路6%
・現金點數1點 = 1元
・指定通路|街口支付、LINE Pay、Uber Eats、PChome線上購物、momo購物網
。綁定街口支付繳水電、瓦斯、停車費,綁定LINE Pay繳電信費享回饋
📌保費1% / 符合條件2%
📌新戶禮
・核卡30天內累積消費達3,000享500元刷卡金
。核卡日前6個月內未持有本行任一張流通正卡卡片
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