這也是 #性教育 的一部份啊！
「不告訴女生懷孕是這樣，大概是怕沒人敢生吧？」
PTT裡有些沒常識的男生會覺得：
女生懷孕不過就是扛個水球10個月，吃好睡好被當貴婦養，憑什麼交通工具上要人家讓座、比起當兵根本天堂... 之類的想法。
我說真的，台灣的性教育真的教得超差的，你知道懷孕不是只有大肚子或是生產時爆痛而己嗎？ 告訴你，我沒懷之前也不知道！！！
首先扛水球這件事就不是那麼簡單能體驗的事情，你以為是扛十公斤水球？
不是扛，是長在你身體裡面，你身體裡所有的器官都要被擠到旁邊去你知道嗎？
先說大家都知道的事情：
孕吐：
初期會孕吐，因為身體荷爾蒙改變，所以在胎盤長出來之前會由體內先分泌黃體素，造成只要空腹就容易噁心想吐，因著個人體質不同，有人吐到 3､4個月胎盤長好了就停了，有人一路吐滿十個月...
再來就是大家不一定知道的事情：
（喂，大家知道的怎麼只有孕吐啊？ 別問我，問為什麼性教育教得那麼爛，孕吐根本就是鄉土劇教的。）
漏尿：
隨著胎兒長大，會開始壓迫膀胱造成頻尿及漏尿問題，男生要體會這有多討厭的話，大概就像攝護腺腫大一樣的問題吧！
便秘、痔瘡：
因為腸子的空間沒了，所以很容易便秘，然後痔瘡，同時因為你血多血壓高，所以痔瘡會變得很嚴重。
缺鈣：
胎兒要長骨頭的時候，如果缺鈣，身體會把母體的骨頭融掉把鈣送去給胎兒使用。
抽筋：
因為缺鈣及不明原因含疲勞、睡眠不足，孕婦非常容易抽筋，經常早上起來都是被抽筋叫醒的。
黃體素：
造成孕婦免疫力下降，因為要避免把胎兒當成異物攻擊，所以孕婦感冒不容易好而且又不能亂吃藥。 黃體素也是孕吐的兇手，同時會讓孕婦的肌肉變得比較虛弱無力以適應身體的改變。
貧血、水腫：
因為胎兒的養份都是由母親的血流供應的，所以母體會開始製造大量的血液，正常人的血量約是體重的 13/1 ，孕婦還會比一般人再多 50%的血量要供應給胎兒使用，所以造血功能如果跟不上就會產生貧血、缺鐵頭暈的現象。
同時因為體內的血液量大增，所以四肢會水腫，不只是難看的問題而己，而是會腫痛到無法彎曲的程度，就想像你每天都要坐十小時的車，下車時四肢無法動彈的酸麻痛就好了。
胃食道逆流：
超過半數的孕婦都能體驗到，當你為了胎兒營養而被要求多吃東西的時候，漸漸長大的胎兒開始壓迫你的胃，同時因為身體分泌的荷爾蒙讓你的胃賁門收不緊，你開始體驗俗稱「火燒心」的胃食道逆流。 永遠覺得胸悶、胸痛，嚴重時會反胃想吐滿口胃酸，進而灼傷食道造成無法進食。
腰背痛：
為了孩子的血流供應，你會被要求左側睡不能平躺才能避免下腔靜脈被壓迫而讓胎兒缺血，所以你的脊椎永遠不會直，左躺久了左側全部麻掉，右躺久了右側全部麻掉。胎兒變大之後身體重心改變，增加的重量也會讓你的腰背十分疼痛。
就是痛：
因為娃娃在你身體裡長，所以你的骨盆要開始分開所以會痛，身體所有的器官被擠到也都會痛，醫生會說： 那是正常的...忍耐吧。
外觀：
1. 黑色素沈積： 身體會變得容易沈積黑色素，乳頭為了讓只看得見黑白的胎兒看見整個變黑，有的人會在肚子上長出一條直紋。
2. 妊娠紋： 肚子最後會脹破長出很多紅紋而且一輩子不會消失，胎兒出生後肚皮會鬆掉。
生產：
一開始是宮縮痛，除了子宮收縮很痛，比你急性腸胃炎痛上十倍之外，宮縮大概都是要持續 5- 36小時都有...
再來是生產痛，如果你無法想像從小弟弟的洞擠出個娃娃，那想像被爆菊好了...
如果你開不夠大，還會被拿剪刀直接剪會陰喔～
生完還沒結束，你還要把胎盤擠出來呢～
母乳：
會脹乳，不管你要不要餵都會脹，非常痛，被娃娃吃也會痛，還會吃到破皮，有乳太多你不擠會發炎，沒奶看你怎麼被四週的人數落...
至於那些因為懷孕高血壓、毒血症各種意外死掉的例子就不講了...
我說，不告訴女生懷孕是這樣，大概是怕沒人敢生吧？
是吧？
http://blog.chibc.net/live/1823
一定要餵母乳嗎ptt 在 [心得] 不餵母奶的勇氣- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
(溫馨提醒:文爆炸長)
一直想分享自己不餵母奶的事，
但又怕被別人誤會我是反母奶，
最近又遇到一個朋友因為不餵母奶的事難過，
我決定挺胸而出(誤)。
我原本覺得"不餵母奶"這件事，是經過充分考慮的，
是我孕期就確定、肯定和一定的事，
結果是產後壓垮我的唯一一根稻草。
我懷孕7個月就有些微泌乳，
8、9個月時必要用防溢乳墊，
但我都還算堅定不餵母乳，
殊不知生產當天一大早生完，
在護理師和眾親友的"親切"關懷下，我就開奶了...
才喂了一天，傍晚我就覺得很疲憊，
和護理師提出我半夜不想餵的要求，
被奇葩護理師教訓
"媽媽等下晚班會換別的護士，希望你不要再說這個話，
而且我希望明天早上來要看到哺乳清單有你"
然後我還傻傻照辦(想回到當時給自己send翠沛)，
而我是真‧哺乳奇才，
產後第三天餵完還可以集乳，針筒不夠用，要用到集乳器，
泌乳師、多個護理師都誇我真的是太幸運、太棒了、太好了!
因此我幾次提出來不想餵奶了，都會被很友善的鼓勵激勵和勸勉，
甚至有些還是用半負面的方式勸你:
別人想餵都還不行，你這麼有奶還不想餵。
勉強加恐懼的結果就是，產後第一個晚上做惡夢，
第三天開始感覺情緒麻木，看到小寶寶都不會開心，
第四天晚上累到爆炸，但我完全睡不著，
第五天出院，我開始情緒崩潰，一直哭到月中。
剛進月中處理一些事務時還可以控制眼淚，
提到母奶瓶時，我又說出我不餵母奶，
月中小姐很友善問我"為什麼阿""是不是沒有奶阿"
"他們很專業可以幫我解決任何事""媽媽沒有奶不要急阿有時候要過一陣子才會有阿"
我憋住眼淚說我就是沒有要喂，
月中小姐聽完過了一下又問，
"那媽媽不想餵母奶有經過家人的同意嗎?"
我終於憋不住大哭，
心想奶長我身上，還要問我家人同不同意，憑什麼啊!
後面先生趕忙幫我回答，同意同意，我不想餵就不要餵。
月中覺得我產後憂鬱症似乎有點嚴重，
每天的關心時間都會多跟我聊，
還備註了要其它人不可以跟我說到母乳的事，
先生也多請了很多假陪我，
加上停母奶後有更多時間休息，
才把可怕的憂鬱症給慢慢恢復了。
上面看起來很漫長的敘述，
真實生活裡是更漫長更恐慌和罪惡感的心情，
我覺得那段時間別人看我不是一個人，是一對奶，
女兒都已經上幼兒園了，
但回顧那段時間我還是覺得壓抑又可怕。
為了鼓勵大家餵母乳(這是一件好事)，國家真的做很多努力，
因此在現在的環境下，不餵母奶反而需要勇氣，
每個人其實是帶著善意來鼓勵我(除了那位奇葩)，
只是這個善意太有壓迫感，
讓我感覺不餵母奶這件事不是只要說出口就好，
必須站在一個孤獨的高塔上，
聲嘶力竭不斷大喊"我不要餵我不要餵我不要餵!!!!!!"
為何普通的一句"我不要餵"無法代表我的意願，
疲憊的我不想再聽母奶有多棒，不想再被提醒想我有奶多幸運。
明明我日常是一個蠻容易火大的人，
但因為備孕(手術)和懷孕過程的艱辛，
已經不知不覺的弱化了我的自信(我先生說那段時間我脾氣特別好XD)，
很容易受其他人言語的影響。
但我發現有很多媽媽天生個性溫柔或是產後身體虛弱的影響，
也很難拒絕這樣車輪戰的"母奶推銷"。
把不餵母奶就是對寶寶不好畫上等號，
覺得不餵母奶根本罪惡深重，
如果你和我一樣又是奶多的人，更是壓力備增。
我想分享給不想餵奶的媽媽，
把我那時來不及擁有的勇氣通通藉由這篇文章送給妳，
不餵母奶真的不會怎麼樣，
(呃，還是會有一點，奶粉錢要花很多)
生不生病、高不高、胖不胖都不是你餵不餵母奶的結果。
不餵母奶不代表妳沒有盡全力愛他，
妳已經盡全力選擇了一個對寶寶和妳都最好的平衡。
另外，也送給孕產婦的爸爸，
在太太需要的時候給她滿滿的勇氣和關心，
替她擋下奇葩護理師和婆婆媽媽親戚們的屁話。
PS.
先生在我產後出鏡率很低，
是因為他打了百日咳疫苗後有嚴重副作用發高燒數天，
加上要應付我的可怕公婆，常常奇葩護理師來時他不在，
出院前一天知道我情緒不對後，就和我說不管怎樣奶先停了再說。
(我那時後還哭哭啼啼說不行，我不能退奶~~嗚嗚嗚)
另外因為我有嚴重貧血，剖腹產後血紅素是7，
我當時只覺得每天都很異常疲倦，以為是我身體太差，
(我的奇葩護理師還罵我很懶，其他剖腹產的產婦都站起來走動，
就我一直躺著，我認真想站起來的結果就是昏倒一次)
後來和護理師朋友聊天才知道這個數字很低，
應先以恢復產婦體力優先，
不建議那時候開始餵奶，也給大家參考。
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※ 編輯: dododoll (220.137.172.195 臺灣), 02/13/2022 01:49:30
她的事蹟多到可以另開一篇出來。
換個用詞說法可能就會好一點
不然我當下腦中浮現的是難道要我婆婆來切結我不用餵奶嗎...
隆乳的媽媽可以餵母奶，不想餵母奶的媽媽有很多原因，你可以多去了解。
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