曾經有人問我,如果現在給妳兩顆藥選擇,藍色藥丸能讓妳帶著所有的記憶與知識回到20年前重新開始,紅色藥丸能讓妳瞬間去到20年後但銀行裡有一億元存款,妳選哪個?
很多人選了藍色。既然能保有意識回到過去,靠著這些經驗去賺到一億元也是有可能的,還可以糾正過往的遺憾,當然是藍色吧。
也有人選了紅色。年輕的人說,反正20年我還換得起。年長的人說,再怎麼打拚也不一定保證成功,不如立刻過著優裕的退休生活。
「有人拿著槍逼我一定要選嗎?」我問到。
「沒有。」
「那,我都不要。我只想當現在的我」
「為什麼呢?難道妳都沒有後悔的事嗎?他不解地說」
有啊,我有好多後悔的事。我犯過許多錯,如果在當時問我,應該會毫不猶豫吞下藍色藥丸吧。但是現在的我覺得那些挫折都是必經的,是大樹生長的養分,是映照出彩虹的雨。順遂的生活並沒有意義,人唯有遇到錯誤才會自我檢討,唯有跌落谷底才能突破成長。如果沒有錯過就沒有活過,所以再怎麼痛怎麼懊悔對我而言都是有價值的,都是組成我這個人的一部分。所以如果那些過去不存在了,腦波之弱如我,可能會懷疑自己的存在吧?(笑)
「但是妳已經學到教訓不會忘記,難道不想重新把人生過得完美嗎?」他問到。
我認真的思考這個問題。並不是自以為已經夠好了才不選的,這麼說好了。我喜歡角色扮演RPG遊戲,每當第一次玩的時候沒有攻略也不看提示,完全不知道下一步發生什麼事、該走哪條路線、敵人怎麼對付、角色如何成長,破關時往往等級不到最高、道具沒有集齊、任務沒有解完,接著二周目時就會用最完美的流程把各種要素完成度封頂。
但是二刷的精心計算,永遠比不上初次遊玩時那種不安、驚訝、喜悅或悲傷所帶來的互動和感動。我想我無法忍受二刷自己的人生那種疲累無趣感,對我來說把握當下才是最有價值的東西。
雖然我一點都不完美,但是我喜歡那個願意不斷努力變好的自己。如果什麼都有了我一定會成為一個很無趣的人吧?身為人類不就是在追求各種意義上的完美嗎,那目標達成後活著有什麼意思?就像在人生這個唯一的遊戲拿到了白金獎杯後,你還會想玩下去嗎?
So just enjoy the journey 😉
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這是去年寫的小筆記,現在看來還是不變。
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,宅在家,還能練出馬甲線嗎? 我曾經用很長的時間做輕度有氧, 會喘會累會流汗, 但其實身上的肌肉幾乎沒有成長.... 是不是需要把身體的痠痛, 一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎?“的酸度, 它才會有所長進~ 其實當時,我用低熱量的飲食控制, 消去身上大部分的脂肪, 運動強度不高,就已經獲得川字肌,...
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宅在家,還能練出馬甲線嗎?
我曾經用很長的時間做輕度有氧,
會喘會累會流汗,
但其實身上的肌肉幾乎沒有成長....
是不是需要把身體的痠痛,
一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎?“的酸度,
它才會有所長進~
其實當時,我用低熱量的飲食控制,
消去身上大部分的脂肪,
運動強度不高,就已經獲得川字肌,
但是想要在肚子上畫線,
(不是生完小孩那些不規則的線)
好像還是要跟生小孩一樣咬緊牙關才行!!
身為一個閒妻涼母,
待在家裡把自己肚子搞分裂也是一件樂事~
居家訓練可以練出馬甲線嗎?
姑且讓我們試試看吧!
練出來一定要衝去海灘,曬肚臍~曬腋下~
烤肉網就拿來烤肉就好了~~
很多媽媽會私訊問我,減脂期酒精是不是要戒掉,
看來需要酒精的地方媽媽不是只有我啊哈哈(握手)
我當時也是有限量服用啊!
但的確是需要克制!
一天小杯是不成問題啦(硬要)
今天我自己給自己開的處方籤:
30ml橙酒+
170ml鮮奶+
一匙可可粉=
得到一杯「生命橙可跪」的生活麻醉劑!
服用完畢!然後...繼續贖罪~~~
1.袋鼠刺拳-深蹲揮拳
2.雛鳥學飛-深蹲側跳
3.水獺獻桃-深蹲交錯
4.企鵝倒地-側體撐抬腹
5.驢趴飛踢-後抬觸肘
6.彈塗魚鑽地-半波比跳
7.蜘蛛巡田水-肘撐觸肘
8.蚯蚓的迪司可-後撐轉體
9.田雞翹腳-行軍橋式
10.青蛙愛屁-蛙型橋式
#今天虐腹
#馬甲線
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#地方媽媽的12分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
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#間歇運動
#速效運動
(主婦經)
今天家裡有兩根過熟的香蕉🍌,太軟爛一定很難吃,
想要試試看烤香蕉蛋糕,用電鍋!!🙈
不知道會腫模樣,拜託一定要好吃啊...
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🎵好聽的森七七音樂
NEFFEX - Rumors 💋
NEFFEX - Fight Back👊
NEFFEX - Cold ❄️
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一定要配自拍啊 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
上次做到DAY-5 沒關係-四深蹲啊!之後
因為想逃避這個動作落下一天,
就又一天天天天天天過去了~ㄡ
每次遇到這種單邊訓練的動作,
我就知道會很挫!
挫就挫吧!
一直活得很歪的我,
最需要這種正面力量了!
這是要一次挑戰到100個的深蹲,
今天這個一定要暖個身,
對我來說!有點硬!很硬!
我大概做做喘喘酸酸不要不要的,
掙扎了有將近一小時,
結果是晚餐又吃了泡麵,
還是老公煮的!
哈哈哈哈哈哈!
老公無條件要支持!
老婆在打仗啊!
哈哈哈哈哈!
分腿蹲真是很撕裂,
就是會發現自己的弱邊!
有一邊特別不舉是不是很多人都有啊!呼~
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