📣早安，農純鄉今晚結團‼️ #寶寶粥記得補滿
下次開團是八月請先算好囤貨！
產後七個月，昨晚久違的生理期來了（這次好快）
一時找不到衛生棉，幸好還有一盒超長夜用型先撐著！
難怪這兩天擠奶時發現奶量變少，原來是生理期要來
趕緊喝一包農純鄉媽媽茶 穩住奶量
👉母奶媽媽們這團一定要跟起來
媽媽茶、黑豆杜仲茶（顧腰）、滴雞精（補充元氣），膠原Q將、彈力燕窩飲（補充膠原蛋白），珍珠卵磷脂（預防塞奶），這些都是母奶媽媽可以補充的飲品！
像我前幾天染髮後偷懶只擠掉一餐奶（怕染劑擠出來給珍珠泡澡），可能沒擠乾淨，半夜忽然漲奶，漲到變石頭奶那種，珍珠又睡的很熟不想吵醒她，我就偷懶不起來擠，快天亮時開始痛，趕快把珍珠抓來吸，害她吃的有點撐哈哈！
早上起床後就趕緊吃一包 農純鄉的珍珠卵磷脂，石頭奶舒緩不少，有餵母奶，或是 #懷孕後期的孕媽媽，#建議一天要吃一包卵磷脂比較不會塞奶喔！
我自己除了每天早上起床空腹一包滴雞精補充體力！
也會把農純鄉珍珠卵磷脂加在豆漿或鮮奶內（空腹先吃也可以）
白天下午時吃一包膠原Q醬或是彈力燕窩飲
#餵母奶胸部很容易失去彈性，#一定要記得補充膠原蛋白（很重要）
這次農純鄉團，可說是孕期、產後媽媽必備的
從滴雞精、珍珠卵磷脂、膠原Q將、彈力燕窩飲、到（產後）媽媽茶、黑豆杜仲茶，都是補充元氣、養顏美容、幫助哺乳不塞奶、顧腰飲品！
像是哺乳媽媽最害怕的塞奶大魔王
從孕期20週就可以開始補充「#珍珠卵磷脂」
珍珠卵磷脂90入+彈力燕窩飲1入組合
是目前最熱賣的組合🏆
💗97%高純度、高含量的設計
每一包都有1800mg的卵磷脂
💗特別添加珍珠粉、紅藻鈣
+鈣配方，幫媽咪補充流失鈣質、養顏美容
💗獨家成分：大本山七益菌
能幫助調整體質、維持消化道機能
💗成分天然單純、採用南非國寶茶調味
無咖啡因、淡淡奶茶香氣好入口
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✔️ #農純鄉媽媽茶：想要餵母奶的媽媽必囤！
我上一胎母奶餵了兩年多，產後就開始喝媽媽茶
這是媽媽圈有名的哺乳飲品，我自己喝了很有感！
當然勤快親餵+規律擠奶才是王道！
✔️ #黑豆杜仲茶：杜仲茶是產婦必備的腰背部救星，回家後頻繁抱小孩換尿布、洗屁股，超容易腰痠！
工作需要常用到腰的朋友也可喝（很多人買來給老公顧腰）
👉農純鄉的媽媽茶與黑豆杜仲茶是網路很多人大推的「#哺乳雙寶」！我上一胎也有喝！
✔️ #農純鄉滴雞精：全家人都可以喝的營養補給！
一般上班族、備孕、孕期養胎、產後補身
🧨自己喝直接買冷凍70入裸裝最划算
🧨如果要送長輩可以買大甲聯名的 #平安健康滴雞精禮盒（有送過火平安碗跟平安符）
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✏️至於很多朋友問，彈力燕窩飲跟膠原Q將的差別？
【#彈力燕窩飲】是專為小資族群 設計較好入手的燕窩產品，除了燕窩之外，另添加「荔枝蜂蜜」可增加口感、
「#膠原Q將」幫助皮膚Q彈、「珍珠粉」助於鈣質補充
★喜歡直接飲用，建議購買「彈力燕窩飲」
★喜歡粉狀(小包裝方便攜帶)，建議購買「膠原Q將」或「珍珠粉」
#這裡跟團📌
✔️表單：https://mami.pops.tw/m6uky
✔️圖文：https://is.gd/doBYtr
一定要記得補充膠原蛋白 在 [心得] 除了乳清外一定要記得補充膠原蛋白!! - 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
版上很少有人提到這個部份，所以我就以自身經驗提供大家做參考，
約2年前，我到一家中醫診所，當時診所內有免費的骨質密度和膠質
密度檢測，當時我很好奇去測量了一番!!
當初以為自己年輕，應該沒什麼太大的問題，想不到測出來，膠質
的正常標準為60，我只得了58分的評等，請教專家之後才知道，原
來重訓時由於肌肉與關節的機械收縮，會使身體消耗及磨損許多膠
質，使得身體膠質含量降低!! 久而久之，身體關節及各部位會因
膠質不足而造成無法修復身體因重訓所造成的傷害!!
通常膠質可由牛筋健、木耳、豬皮豬腳攝取，但在那之後，我定時
每天吞兩顆膠原蛋白，兩個月後，即使仍在重訓我的膠質評等卻提
升到64分!!
所以，若以前沒留意這個部份的人，記得重訓同時也要留意膠質的
攝取!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.66.53
有一種測骨質密度的機器，測量時會在你的腳後跟(阿基里斯腱)抹上檢測用藥
劑，然後你的腳就可以放進檢測機器裡，檢測機器接著會夾住你的腳後跟，接
著以超音波的方式作測量!!
測量出來的結果有二: 1.你的骨質密度，以及你現在的骨質密度對於正常健康
人而言標準差的位置在哪 2.身體膠質密度，及格為60分!!
※ 編輯: gkc 來自: 118.167.36.89 (06/16 23:19)
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