＃每日必喝一包
你今天纖歲茶了嗎？🤓🤓
纖歲茶一定是便秘的姐妹們👭的好朋友阿
別小看他這麼小小一包哦
他不是瀉藥，卻可以增加腸胃蠕動，
幫助排便💩及消化
補充膳食纖維和酵素、抗氧化
是不是好處多多😆
喝法也超級簡單👇
1️⃣可以乾吃粉
2️⃣可以泡水喝
3️⃣可以加在任何味道你可以接受的液體
但不可以太高溫＾＾
不然酵素會死翹翹唷💀
我自己平常如果腸道大掃除的話
會早上起來空腹2包
30分鐘後補充600-1000cc白開水
後勁很強，請帶整包衛生紙進廁所！
🚽會炸會炸🥲
幫助消化的話就飯後來個1包吧
纖歲茶的魔力
讓排便天天順暢😊😊
我的創意喝法
自己最喜歡早上起來喝牛奶🥛
再加個纖歲奶茶🥤
聽說以下喝法也很可以喔，
👍纖歲茶+豆漿🥛
👍纖歲茶+優格(優格)
👍纖歲茶+牛奶🤣
（泰雅公主必推🥰🥰）
都是創意喝法
你也想到什麼創意喝法呢？
底下留言給我吧
#搭配牛奶變奶茶
#搭配豆漿增加風味
#一定要無糖的飲品搭配哦
#天天健康天天順暢
#專注唯一纖歲茶
#滿滿纖維順暢不依賴
一定要無糖的飲品搭配哦 在 【早餐的完美搭配】#營養師杯蓋還有想知道的食物 ... - Facebook 的美食出口停車場
基本上無糖飲品都沒問題，若想加牛奶做搭配也是很不錯(紅茶拿鐵或拿鐵咖啡) ... 有流汗不一定代表有運動，一定要測心率才行，如果沒有儀器測量，可以量脈搏15秒跳幾 ... ... <看更多>