每次考寫作的時候,想到的東西都難以成句,句跟句之間概念也無法連續,最後只剩滿紙荒唐言,一把心酸淚😭😭😭
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=832270510306007&id=179479385585126
【寫作入門練習 -- 串句子】
寫作對很多學習韓文的人來說是最大難關
特別是剛要進入中級,或是考過初級檢定,想要挑戰中級的人,可能會覺得很徬徨,不知道寫作該從哪裡開始練習
所以今天要來跟大家分享一個寫作的入門方式 ---「串句子」
顧名思義就是分散的幾個小句子串起來
可能會有人覺得
「蛤,這也算寫作嗎?」、「我要學的是怎麼寫出一篇文章,不是這種簡單的串句子!」
我們看到一個寫作題目的時候腦袋裡會浮現出很多種想法
那要把這些想法表達出來的時候,就會聯想到一些單字、一些小句子
這些單字、小句子,就跟圖片上看到的題目一樣,都是分散的
所以如果可以練好「把分散的單字、小句子串起來」的基本功,那寫作根本就沒什麼好怕的了呀!
就是把我想到的韓文全部串起來而已,超簡單!
「但是TOPIK要求的字數很多啊,要寫那麼多字很難耶..」
其實規定的字數只是 ''看起來'' 多而已
把它換成用 ''句子'' 來計算會發現沒有想像中的那麼恐怖
200~300字大概是5~8個句子
600~700字大概是12~15個句子
而句子就是用這篇說的「串句子」的方式去生
小作文串5~8個句子、大作文串12~15個句子,兩篇作文就完成了🎉🎉
寫作真的沒有想像中的難
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這邊示範兩題給大家看~
如果想要練習更多這種串句子的題目,可以到TOPIK官網去下載35回以前的考古題(http://www.topik.go.kr/usr/cmm/subLocation.do)
韓檢在改制之前是有這種串句子的題型的
改制後的韓檢可能是因為比較注重應用,就把這種練習基本功的題型拿掉了
畢竟考試是要考會不會應用,這種基本功是自己原本就要練好的,不適合拿來當作測驗的題目
「串句子」是所有寫作的基礎
一開始就想要寫大文章的話一定會錯誤百出
從最基本的串句子練起,把每句都串正確
一開始好幾題裡面可能只能串對一句,但不斷練習,慢慢地就能串對兩句、三句、四句...
累積下來寫整篇的大作文時就會比較順手,正確率也會高很多💪
同時也有1204部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
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【V師太 開講】受傷很痛,該怎麼辦?
因為工作的關係
常常會遇到肌骨系統出現病痛者
有些人的症狀與傷處
用了許多方法還是無法去除肌骨疼痛
因此很多人選擇用「NSAID 非類固醇抗發炎藥物」
來做症狀的移除與舒緩
在飛來飛去進修的過程中
也遇到許多不同領域的專家
理解了不一樣的領域
最近開始對「疼痛管理與控制」
有了高度的興趣
甚至對Trauma Release的訓練
花了較多時間的探討
希望在肌骨系統的鍛鍊外
有更多策略可以幫助大家遠離疼痛
讓自己變得更好、動得順暢
人體的肌肉、動作模式與損傷
都會受過去經驗、生活壓力、精神損傷所影響
痛!不是個簡單、容易的事
有些疼痛存在肌骨系統中
有些在神經系統中
有些疼痛受內臟影響
有些痛,根本受腦部所控制
有些痛,跟你的記憶與事件相關
有些痛,跟你心中所想與認知相同
痛!沒那麼簡單
慢性疼痛更是棘手
未來要學的許多課程跟這些相關
但在還沒接觸完整之前
還是要從我們能力可以下手之處開始
你所認知的「肌骨疼痛」
很多時候「痛」只是一個結果
多半來自系統間或系統內的失調所致
#痛是否該止?
殺掉了疼痛,會讓人體「誤以為」身體好了
但實際上,這些疼痛多數來自於身體的「失衡」
身體遇到了危機,多半會做出兩種策略
(1)關掉傷處的機能,使之不在疼痛
(2)提高周邊部位的警覺,以保護患處
肌肉要不沒有張力、要不張力過高
拉歪了關節、偏離了力線
無論哪種策略,都會讓「失衡」現象越發嚴重
疼痛是為了保護身體,關掉了疼痛
將會讓身體再不完整的狀況下繼續面對挑戰
無疑提高了風險、增加了偏移、創造了危機
許多人問我「我受傷完後還是繼續鍛鍊」
「為什麼越練越傷、越練問題越多?」
很簡單!傷後的重點永遠不在「鍛鍊」
在你 #有沒有為失衡處進行導正
失衡處未妥善地調整後就進行訓練
只會讓弱者更弱、強者更強
兩者間的距離越遠,受傷風險越大
就會出現同個部位恢復不全、接續受傷
甚至在身體同一經線上
不同部位接續損傷的現象
不導正~#練越多_傷越大
傷後復健非常忌諱「自己練」
或是拿課表在無監控的狀況下,自行操作
受傷後
患者身體會都出現「神經錯亂」的現象
也就是你對動作的認知 #一定會錯誤
你以為的對,很可能是歪
你認為的強,很可能是弱
所以要靠第三雙眼、儀器、設備
幫助監控、協助調整
確保每個訓練量都加諸在欲強化的部位
在你出現肌骨失能或損傷時
該思考的不是先止痛
損傷意味著體內某些組織無法承重或關閉
要花很多時間跟組織間進行溝通與對話
讓身體願意把關掉的部位打開
緊繃的部位釋放、衰弱的部位受壓
教練或訓練師的觀察力越好
對你狀況越了解、給出來的訊息越仔細
下的口令越完整、調整動作能力越精緻
就越能幫助你強化弱點、改善失衡
不要再忽略疼痛
不要再濫用止痛藥
藥物的存在,是為了聰明地解決問題
而非愚蠢的倚賴或濫用
不傷肝的藥就傷腎、不傷腎就傷肝
只要是藥物,都不天然、不是身體所愛
這也不代表藥物不需要存在
如果你這具身體只需用日常所用
疼痛會影響著你的生活品質
那麼止痛藥的使用,的確可以減少困擾
但如果這具身體是需要高活動效能
疼痛已經不是「要不要止」這麼簡單的問題
因為止住了痛,卻止不了問題
還可能會創造出更大的問題
國內外運動史上
多數倚賴止痛藥的運動員
剛開始會從低劑量症狀式口服
到高劑量或高頻率倚賴性口服
轉變到傷處直接注射
最終總逃不了手術的結果
甚至到退休後總要付出健康危機的代價
疼痛不是壞事
是一種身體在跟你對話的方式
想要變好,就得要花時間跟身體慢慢的溝通
這都需要時間、需要耐心、需要信任
需要自主投入的配合
很討厭對吧!
沒辦法~如果想要好,就得要有耐心
要不然就得小心珍惜、別濫用、別衝動
看看從八月到明年四月自己規劃要上的課
很希望從不同領域中
更完整自己幫助人的能力
可以從身、從心、從潛意識
從訓練、從溝通、從思考引導
一步一步幫助人更好
#繼續加油
#我要變更強
一定會錯誤 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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「有錢人用錢換時間,窮人用時間換錢。」
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最近閱讀了大量的理財報導,也學習了很多理財觀念,畢竟我剛滿30歲,現在要學的東西越來越多,不像年輕的時候很有時間,每一天都在加班、熬夜剪片,把所有時間都留給勞力投入工作,最後累得半死。
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當工作穩定後,我們開始學習要如何將「金錢有效運用」,以前曾經覺得,一定是要「有錢人才要理財」,但我現在更清楚明白「理財才能變有錢人」,所以在真正理財前,要釐清許多「錯誤觀念。」
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在蕾咪的新書中也提到,「要先認識金錢,才會有富人心態」重要的是我們如何看待這份收入,即便只是上班族、小資族,也要有正確的觀念,才能繼續用錢賺錢!
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#理財教室 #小資族下班翻倍賺 #蕾咪
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