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#我一個月瘦了5公斤了！
大家是不是覺得我失蹤了？
還是壓根沒有察覺到…😭
我其實是認真減肥去了
這個月我幾乎每天早晚運動
一餐吃燕麥一餐正常吃 吃少量
就這樣瘦了5公斤❤️
前幾天在韓國網站看到減肥餐
「水煮蛋」減肥餐 據說一週瘦5公斤
於是揪了小安 @a.n.n_iii 老師一起挑戰
明天就要開始實行了！！
菜單我已經翻譯好po上來了
有人要加入我們的行列嗎？
歡迎一起實行喔！有拍照片證實的
可以挑選出一位幸運兒送大獎！
我們AiNa MEI的保養品全套😂
價值3000元呦😘 #要報名請先密我
我們一起加油努力減肥吧～～～～
#水煮蛋減肥
#減肥餐
一個月就能瘦10公斤甘有影！？
2周實測給你看～
#肚子餓編
#噪咖FUN輕鬆
影片授權：YT FB / 小日刀口
30天讓你緊緻腹部
體脂較少的水水可以直接開始這道運動菜單啦!
體脂高的水水，先從降體脂開始，效率會高出很多喔💪 💪
這個應該是我人生中試過“最有效最快速”的瘦肚方法了
馬上有效之外，一個月後的效果更誇張，終於可以穿露胃裝了！
原本的肚子根本是小朋友吧?
LPG相關資訊點這邊??
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??字幕小天使在這邊??
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