昨天的按摩槍該買嗎
有粉絲說會不會拿去用其他的用途😳
在這說明一下按摩槍
1 用震動的方式減少痛感
分散注意力在疼痛的感覺
2.用震動刺激本體感覺促使緊繃肌肉放鬆
3.震動能量導入深層肌肉改善血液循環讓肌肉更柔軟放鬆
簡單來說,按摩槍是那個把你*硬的*地方
暴揍到徹底*軟趴趴* 但過程中痛感降低
這樣懂了嗎☺️
還有不會使用不要胡亂使用幫別人
曾經有新進教練表示膝蓋怪怪的應該是舊傷復發
跟主管說
主管說 這我很厲害啦 簡單啦!我處理完讓你馬上哇跳跳(台語)
結果按完後,
本來可以正常行走的他久久無法站立,
還記得他一臉痛苦的坐在角落
我問怎麼不回家
他說沒辦法走路…
除了不要亂玩器材之外,受傷會或覺得哪裡怪怪的都要去看醫生~不要自行治療!!
還有我自己本身有按摩槍
它不是不好,不推薦是大部分人把滾筒拿出來躺在上面都懶,何況是按摩槍不是躺著就能使用,按摩槍很多物理治療師都會拿來使用(當然他們使用的比較高階)
平常使用滾筒跟按摩球都能達到肌肉的放鬆,
想要再加強深層放鬆,
如果另一半平常有幫忙按摩也知道如何幫助放鬆肌肉的話是可以考慮購買的,
但另一半平常幫你按摩都沒有過,就算按摩也嫌手酸,那就別買了,按摩槍再輕都是會讓手累的
不然你手拿個筆半舉著10分鐘,筆那麼輕手都會酸,拿按摩槍當然更酸啦
也別妄想買了另一半就會幫你按了
感情不能勉強的!(誤
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🤔 一人一半,感情不會散?
NONONO~台語大挑戰,跨哩行不行?
笑完也記得聽悅耳版【一人一半】👉🏻 https://bit.ly/36U3myz
多久沒講台語了呢?常常覺得台語有點無趣?
其實~講台語可以是一天中最好玩的時候!
快揪家裡長輩、兄弟姊妹和朋友一起玩
你可能會再次愛上台語~
p.s有沒有人要來挑戰新一屆台語大帝國-丁國王👑
#BMAX馬克筆人聲樂團 #台語大帝國?
#一人一半 #台語大挑戰 #有人想和筆筆玩下一場嗎🤩
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政遠爸爸的苗栗家
是一個很熱鬧的家庭
大家是家人也是鄰居
都是客家人哦!
當初讀書時候,
跟政遠一起到苗栗家時,
大家聚在一起全程都使用客家話
其實我也是客家人😳
但是我卻不會客家話...
搞得我非常緊張,
因為當大家在聊天時,我卻聽不懂...
然後講到一些有趣的話題時,
大家集體大笑,
因為想融入氣氛中,
所以也跟著一起大笑。
這時候政遠都會(白目)的問我:
[你聽得懂喔?]
都要逼我尷尬的回
[呃...其實我聽不懂....]
這擺明不是要讓我尷尬出糗嗎😂?!
剛開始交往時也很緊張(女生懂的)
就會想要表現好、也怕被扣分
當初擔心不會客家話這件事
會不會很難融入😳
最後發現是我多慮了!
他們之後也會國語台語頻道😂
每個人說話都非常好笑有趣!
是一個很可愛的又溫暖的家庭
在苗栗的生活很簡單很舒服
一大早可以跟大人一起去整理農田
(但我跟政遠爬不起來😂)
回來後就一起到市場吃一碗客家粄條
回到家之後來喝杯自煮咖啡
大家坐在一起聊天吃個點心水果
玩玩貓咪、到附近走走路散散步
大人們很認真的[拔鬍子]
就是玩牌小賭怡情啦😳
他們規定贏的人一場就要投10元
變成公基金,累積的錢可以聚餐吃飯
常常如果基金沒了
就會有人說:
[欸~~沒錢吃飯啦~~開賭了!]
哈哈!他們玩起來可是可以整天的!
還記得我們在環遊世界時,
有時候政遠與家人視訊,
有80%機率剛好他們正在[戰鬥]😂
大家娛樂培養感情也很棒。
而晚餐一樣煮個菜大家一起吃。
然後政遠最期待的永遠都是
晚上一定會有酒喝😂
在這裡一樣不用擔心肚子餓,
只要擔心肚子還裝不裝的下。
從以前的緊張不自在
擔心是不是有表現很好
有沒有讓政遠家人留下好印象
到現在的輕鬆自在
以及大家的親切與溫暖的照顧
就知道
其實我什麼都不用擔心,
我只要做自己就好了。
是說我也是客家人,
但我卻不會客家話....
我覺得我應該檢討😳
最近才跟爸爸聊到
可惜沒有跟爸爸好好學....
客家話越來越少人會了
尤其年輕人都沒學...
很怕以後客家話會漸漸消失....
真的很可惜呢😢
客家人來這邊舉手🙋
是客家人也不會客家話的人也舉手🙋🏼♂️
另一半是客家家庭但自己聽不懂客家話的也舉手🙋
讓我知道我不孤單😂!!!!
尋找同溫層😂
一人一半感情不會散台語 在 加拿大人妻與正港台灣女婿不專業生活日誌 - Facebook 的美食出口停車場
一人一半感情 才不會散(台語) 好喜歡這張照片一半的我一半的你謝謝寶貝完整了我們❤️ 前幾天女王發燒原本只知「厭世」的女王最近因為感冒厭食又厭奶 爸爸媽媽的 ... ... <看更多>
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歌詞:
"一人一半 感情不散
一人一素故 感情才會久" 歌曲連結=> https://www.youtube.com/watch?v=XnU7bm6cQTA
想問的就是"一人一素故"這句
不太懂什麼意思^^" 謝謝!
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