いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
焼かずに作る”基本のローチョコレートケーキ”レッスン開催しました。
私がローフードを初めて知った時、このローチョコレートケーキを食べた衝撃からスタートしました。
卵、乳製品、グルテン、今まで当たり前に使ってきた材料を使用しない、全く罪悪感なくいただけるのに、美味しい!
元々、成人した息子が卵アレルギーだったこともあり、卵を使わないものを意識していました。
末娘の火傷の肌再生のために、さらに肌や体をつくる材料を最高のものにしたくて、よりこだわるようになりました。
まだまだ、進化中!
いつも最高に良いものを追求しながら、皆様にお伝えしていってます。
ローフード&発酵の美味しい&楽しい!をお伝えしたくて
トライアルレッスン行っています。
ローフードトライアルレッスン
11:30〜14:00
レッスン料金5,000円(税別)
ご試食とレッスンについての説明など
ロースイーツ トライアルレッスン
11:30〜15:00
レッスン料金8,000円(税別)
ロースイーツ を作ってお持ち帰り
#ローフード国際プロデューサー が直接指導!
※報告ご希望の日程をお知らせください
✳︎8月16日から23日はお休みです
お問い合わせお申し込みはDMまたは @cookingschoolpark
料理教室ポータルサイトクスパから
ローフードマイスター2級
7月3日他
ローフードマイスター準1級
ローフードマイスター1級
日程はお問い合わせください。
調整しております
プロフィールはこちら↓
@rawfoodhaccolab
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1年以上前にご受講下さった
最年少の生徒さんをご紹介します💖.
.
当時は、ママの背中で黙って講座を聞いていたけど、ちゃんと理解していたのですね!.
.
ローフードJr.マイスター1級、合格💮.
for @rawfoodhaccolab .
.
スクールはお子様連れにも対応しております.
.
その場合は1:1レッスンといたします.
.
📣ママの学びを応援します💖.
.
@n.yuru_raw_life あられさんより.
.
Q.お子様連れのレッスンいかがでしたか?不安はなかった?.
.
A.0歳児を連れてローフードマイスター講座.
今振り返るとよく行動に移したなと思います...
ですが、先生は子供ウェルカムだった為色々気づいてくださり、連れて行くことに気後れせずに受講することが出来ました!.
時間に制限がある子育て中だからこそ、集中出来た様に思います.
レッスンが終わり帰宅する際はいつも、今日も付き合ってくれてありがとう〜と子供に伝えていました⭐︎.
.
.
Q:レッスンに来てよかったことは?.
A:今まで食べ物の質にはこだわっていましたが、食べる時間や調理方法を学べた事で食べ方を変えることが出来ました。raw foodは体に嬉しい効果をもたらすだけでなく、心が前向きになり変化する事をあたしは強く感じました.
.
Q:講師はどんな人?
A:エネルギッシュでハイセンス!!.
.
Q:ローフード発酵LAB東京はどんなところ?
A:ワクワクして心躍る空間です.
.
.
あられさんとかわいこちゃんが受講してくれた
ローフードマイスター2級〜1級レッスンについて詳しくはHP、
”レッスンのお問い合わせはDMから、又は
料理教室ポータルサイトクスパから
@cookingschoolpark .
.
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#ローフード国際プロデューサー #tomizファミリー
#腸活 #アンチエイジング #おやつの時間 #ロースイーツ #ローフード #ローフードマイスター #コスメスイーツ #rawcake #ロースイーツ教室 #焼かない焼き菓子 #ローチョコレート #ローチョコレート教室 #rawsweets #美容 #クスパ公認インスタアンバサダー
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#フーディーテーブル #igersjp #おうちごはんlover #おうちごはん #おうちカフェ *・゜・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜・ ゜・*:.。..。.:*・・ 𓎓
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A:エネルギッシュでハイセンス!!.
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A:ワクワクして心躍る空間です.
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