關於 ルーロー飯 八角 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ お財布にやさしいボリュームごはん！
（レシピあり）


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𓎩 #豚こまとなすのルーロー飯

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078635986.html

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大人気のルーロー飯を
豚こまでお手軽に♪

なすも加えてボリュームアップ！

お肉には下味をもみ込んで柔らか食感に。

タレも絡みやすくなるので
満足感もアップします。

サッと炒めて盛るだけで
豪華な一品になるので
機会がありましたら、ぜひ♡

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▒ 豚こまとなすのルーロー飯 ▒
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⏰調理時間：10min
使用した器： #スタジオM

❲材料：2人分❳

豚こまぎれ肉...200g
なす...2個（160g）
温かいご飯...丼2杯分
ごま油...大さじ1/2
（お好みで）茹で卵、三つ葉...適量

〔A〕
酒、片栗粉...各小さじ1

〔B〕
酒...大さじ2
しょうゆ、オイスターソース...各大さじ1
砂糖...小さじ2
しょうが...チューブ1〜2cm

➊豚肉は〔A〕を揉み込む。なすは縦4等分に切ってから、さらに1.5cm幅のいちょう切りにする。

➋フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が8割がた変わったら、なすを加えてさらに炒める。

全体に火が通ったら、合わせた〔B〕を回し入れて全体に絡める。

器に温かいご飯を盛り３を乗せる。お好みで茹で卵や三つ葉を添えてお召し上がりください。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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八角なので縁起もよく
横に長いのでワンプレートにもできますし
お魚も乗せれます♪

角皿なので、食卓にデッドスペースをつくらず
収納もしやすいのでオススメです。

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ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

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#むね肉センセイ
#好物はあたりめ

上星期 朋友說
日本的7-11 有出魯肉飯🤩
當然要買來吃吃看🤨

「台湾風豚角煮丼（ルーロー飯）」
是日本7-11從5/26 開始推出的新產品
價格-日幣496（台幣136元）
內容有魯肉+竹筍、半熟蛋、炒豆芽

微波爐加熱後
打開時有濃濃八角的味道
但在攪拌後八角味就不明顯了
（好像很多日本人 不喜歡八角的味道)😅

品嚐起來 不太像台灣的魯肉飯
口味也有些偏甜
整體來說 還不錯吃😋
但更想念真正台灣的魯肉飯ㄚ😅🤤

#山梨県　#八ヶ岳　#北杜市
#魯肉飯　#移居日本

愛紗美食廚房開張嚕～～～🥰🥰
今天愛紗化身小當家！要交日本朋友怎麼樣簡簡單單做出台灣超下飯料理「滷肉飯」！🍛🍛

💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️當然！不只日本朋友，台灣朋友也可以一起來看看這道美味的料理😈
怎麼樣可以做的簡單！又！好吃！
愛紗都可以你們一定也可以啦！（咦？🤟🏻

＃千田愛紗
＃台灣生活的達人愛紗
＃滷肉滷起來

無印良品ご飯にかけるシリーズ　無印良品新商品
無印良品　レトルト
ジョブチューンでも紹介されました

8月26日発売
ごはんにかける　あさりと生姜の深川飯 140g（1人前) 消費税込290円
Clam & Ginger Fukagawa Meshi
「あさりと人参、れんこんを、生姜をきかせた合わせ味噌で煮込みました。
東京深川の郷土料理がお手本です。」

ごはんにかける　酸辣湯 160g（1人前）消費税込290円
Pork & Vinegar Hot and Sour Soup
「黒豚、たけのこ、きくらげなどの具材を大麦黒酢のまろやかな酸味を生かしたスープで煮込みました。
中国の郷土料理がお手本です。」

9月16日発売

ごはんにかける　ルーロー飯 140ｇ（1人前）　消費税込350円
Lurou Fan
「豚ひき肉、たけのこ、きくらげを、八角や生姜、オイスターソースを使った甘辛いタレで煮込みました。
台湾の屋台料理がお手本です。」

ごはんにかける　ユッケジャン 180g（1人前）　消費税込290円
Korean Beef & Vegetable Soup for Rice
「牛肉の細切り、豆もやし、ぜんまいなどの具材を唐辛子やコチュジャンの辛みを生かしたスープで煮込みました。韓国の郷土料理がお手本です」

ごはんにかける　180g（1人前）胡麻味噌担々スープ　消費税込290円
Sesame Seeds & Miso Soup for Rice
「豚ひき肉を白胡麻のコクと豆板醤の辛味を生かしたスープで煮込み、花椒(ホワジャオ）油の香をきかせました。中国の郷土料理がお手本です」

ごはんにかける　ガパオ　150g（1人前）　消費税込350円　※新商品
Gapao
「鶏ひき肉とたけのこを炒め、バジルと一緒に魚醤やオイスターソースで甘辛い味に仕上げました。
目玉焼きを添えて食べるのもおすすめ！」

ごはんにかける　バクテー　150g（1人前）　消費税込350円　※新商品
Bak Kut The
「豚ばら肉と大根を、八角、シナモンなど９種類の香辛料と、生姜やにんにくを加えたスープで煮込みました。
マレーシア料理の郷土料理がお手本です。」

#無印良品
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#ご飯にかけるシリーズ
#ルーロー飯
#無印良品レトルト

セブンイレブンで新発売となった「台湾風豚角煮丼（ルーロー飯）」をご紹介します(*´ᴗ`*)♪
コンビニごはんとしては最高の台湾クオリティ✨
台湾の味が恋しい方はぜひお試しください💕

セブンイレブン公式サイト
（販売されていない地域もあります）
https://www.sej.co.jp/i/item/08045944.html?category=101&page=1

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動画制作のご依頼 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
影片方面的委託

【お仕事のお問い合わせ】
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copochan@funmake.net

【お便りの宛先】
お手紙・贈り物などは下記住所へお願い致します。

〒530-0011
大阪府大阪市北区大深町3-1
グランフロント大阪タワーC 7階GVH
株式会社FunMake (copochan宛)


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插畫製作和LINE貼圖方面的委託

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そのほか、SNSのダイレクトメッセージでも受け付けています。
請從插畫工作用的電子郵件、Facebook、 Instagram、Twitter、LINE官方帳號等處的社群網站上，直接私訊與我聯絡（可以中文）。


自己紹介 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

はじめまして！イラストレーター＆LINE スタンプクリエイター兼台湾系YouTuberのcopochanです。
私のキャラクター「可愛いボブ女子（鮑伯頭女孩）」も登場しますよー(◍•ᴗ•◍)

台湾ローカルフードのルーロー飯（魯肉飯）台湾のお義母さんに教わったレシピです👍五香粉を使わない、日本でも手に入る材料で作れます。


【ルーロー飯の作り方】

材料と作り方（4，5人分）動画をご覧いただくとわかりやすいかもしれません。

①玉ねぎ、小麦粉　　一個（大きめに切った後、小麦粉を振って揚げ焼き）

②にんにく、生姜　　各ひとかけ（みじん切り）
　豚バラ　　　　　　300g（細かく切り、にんにく生姜を炒めたところに入れる）
　酒　　　　　　　　大さじ１（肉の色が変わったら振る）
　砂糖　　　　　　　大さじ３（更に好みの砂糖を入れる）

③水　　　　　　　　2カップ（鍋に③を合わせ、②を入れ1時間煮込む）
　醤油　　　　　　　大２（お好みで調整してください）
　八角　　　　　　　１個か半分（お好みで）
　山椒（花椒）　　　大さじ１

④オイスターソース　小さじ１（③に④を入れひと煮立ちさせる）
　シナモン　　　　　小さじ１（お好みで）
　ゆで卵

⑤ご飯にかけてできあがり

※家庭により、作り方は様々です、調味料を調節してお好みの味を見つけてみてください。　

✦あずきアイス（小豆牛乳霜）のお店

太陽牌冰品　台南市民權路一段41號　
06 225 9375　上午10:00 - 下午9:30
https://zh-tw.facebook.com/sunice.062259375/
sunice.myweb.hinet.net
　　
✦籠屋さん

進徳成　竹藤器専門店　　台南市民權路一段43號
06-2257192


✦台湾旅行ですか？タピコ
ブログ：https://ameblo.jp/tapiko-taiwan
ブログではYouTube動画の詳しい説明や、台湾の生活や文化について綴っています。

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【過去の再生リスト】
✦【暮らしvlog】梅しごと.簡単な梅干し梅酒作り/台湾おすすめお菓子https://youtu.be/UfbYTYsTeeo

✦【暮らしvlog】我が家の備蓄品/マスクに刺繍/台湾の祝日.春巻き
https://youtu.be/e92ybFPnTvA

✦【暮らしvlog】キッチン磨き,これでピカピカ/レモンの砂糖漬け/台湾でポピュラーな牛肉麺とは？
https://youtu.be/yq6Y0gbmVzI

✦【暮らしvlog】おしゃれな裏道！/カフェ道南館/コーヒーミルの掃除方法/台湾.台南
https://youtu.be/Fy-VNU2XnSk

✦台湾お土産🎁スーパー最高！安い！楽しい！パラダイス！【日本人眼中的台湾超市】
https://youtu.be/sU9cQ0H1wio

✦台湾旅行【朝市ツアー】タピコと一緒に行ってみよう
https://youtu.be/I05P5KZPPfo


✩私の好きなルーロー飯動画少し紹介させてください

クラシルさん【ごはんが進む】家庭で本場の味！絶品「ルーロー飯」の作り方
https://youtu.be/TVd1VS4DUZg

ぐっち夫婦の今日なにたべよう?さん　人気の台湾料理レシピ「そぼろルーローハン(魯肉飯)」の作り方　☆簡単で本格的な味に仕上がります☆https://youtu.be/smurPX1hdyw

はるあんさん【妄想グルメ旅in台湾】甘辛ルーローハン＆もちもち水餃子を作って食べるよ！https://youtu.be/w3Axp2uLOY8

千田愛紗さん【台湾料理レシピ】簡単に作れるルーロー飯！台湾本場の味！台湾生活の達人愛紗#4】https://youtu.be/qRoqM4ekGL0

インリンちゃんねるさん　台湾美味しい魯肉飯(ルーロー飯)をインリンが紹介https://youtu.be/ljxJx7n5yg4https://youtu.be/ljxJx7n5yg4



【撮影機材】 SONY α6600　https://www.sony.jp/ichigan/products/ILCE-6600/
＃vlog　＃暮らし　＃ルーロー飯