▒ 火を使わず簡単ランチ!
(レシピあり)
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𓎩 #トマトしらす丼y
#おつまみレシピ3選
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078863462.html
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切って乗せるだけ!
あまりにも簡単すぎて
レシピと呼べるか〜!?
というほどなのですが
フレッシュなトマトに
しらすの塩気が絶妙にマッチ♪
あと味さっぱりで
食欲がない時にもぴったり♡
火を使わず作れる上、栄養も満点なので
夏休みのランチに困ったら、ぜひ!!
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ トマトしらす丼 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:5𝚖𝚒n(漬け込み時間を除く)
❲材料:𝟸人分❳
トマト...2個(300g)
しらす...1パック(50g)
青じそ(千切り)...5〜6枚
温かいご飯...茶碗2杯分
〔A〕
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2
ごま油...大さじ1
➊トマトは1cm角の角切りにし、〔A〕と合わせて5〜10分おく。
➋器に温かいご飯を盛り、1を乗せる。しらす・青じそをトッピングして完成!
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ お つ ま み レ シ ピ 3 選 /
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先日のインスタライブ
遅い時間までお付き合いいただき
ありがとうございました♪
カミカミやし
色々とハプニングもありましたが(笑)
みなさまと楽しい時間を過ごせて
本当に楽しかったです♡
早速ですが、ライブでご紹介した
「豆」を使ったおつまみレシピを
3つご紹介させていただきます。
「混ぜるだけ」「レンチンするだけ」
「マヨ不使用」など
簡単にできる上
身体にも嬉しいものばかり♡
「豆」はヘルシーで
栄養価が高いだけでなく
地球にも環境にもやさしい食材なので
積極的に取り入れていきたいですね♪
〔レンジdeチリコンカン〕
Nadia レシピID:417735
〔お豆とひじきの健康ポテサラ〕
Nadia レシピID:417737
〔ひよこ豆とアボカドのフムス〕
Nadia レシピID:417733
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インスタライブの様子はIGTVにアップしております
ストーリーズにレシピリンク貼ります
\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
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🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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#レッドキドニー #レッドキドニービーンズ
#おつまみ #おつまみレシピ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過296萬的網紅A.I.Channel,也在其Youtube影片中提到,2020年9月で最終回を迎えたVMZが年末に特別復活! 12月29日に控える「Kizuna AI 2nd Live “hello, world2020”」の直前スペシャルということで、ゲストにTeddyLoidとDÉ DÉ MOUSEが登場。 スタジオライブパートでは、Kizuna AIがDJに初挑...
ラブしい 在 Facebook 的最佳解答
▒ 栄養満点!
(レシピあり)
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𓎩 #キャベツとひじきのコールスローサラダ
#インスタライブのお知らせ
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ひじき入りで栄養満点!
ほんのりだしが香る和風サラダ。
キャベツとにんじんはお湯をかけることで
生よりもカサが減って食べやすくなる上
しんなりした食感とシャキシャキした食感
どちらも楽しめますよ♪
彩りもバッチリなので
あと一品ほしいときにもおすすめです!
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ キャベツとひじきのコールスローサラダ ▒
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⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒n(粗熱をとる時間を除く)
❲材料:𝟸人分❳
キャベツ…1/6個(200g)
にんじん…1/3本(50g)
コープの「産直豚のプレスハム」…2枚
コープの「ひじきドライパック」…50g
コープの「スイートコーンドライパック」…55g ※省いても可
〔A〕
マヨネーズ…大さじ3
めんつゆ(2倍濃縮)... 大さじ1と1/2
塩・こしょう…各少々
➊キャベツとにんじんは千切りに、コープの「産直豚のプレスハム」は細切りにする。
➋ザルにキャベツ→にんじんの順に重ね、熱湯(600mlほど)を回しかける。粗熱が取れたら水気を絞ってボウルに入れる。
➌2のボウルにひじき・プレスハム・スイートコーン・〔A〕を入れて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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コープ商品を使って
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夏休みのお助けランチレシピ
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#コールスロー #コールスローサラダ
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#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
ラブしい 在 Facebook 的最佳貼文
▒ 水切り不要!
(レシピあり)
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𓎩 #ふわふわ豆腐バーグy
本日インスタライブです
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078853952.html
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お肉少なめでもボリューム満点♡
豆腐入りなので、驚くほどふわっふわ。
小さなお子様から
おじいちゃんおばあちゃんまで
家族全員で楽しめます♪
また、豆腐は水切り不要なので
めちゃくちゃラクチン!!
豆腐臭さも一切ないので
苦手な方にもオススメです。
長い長い夏休み...
お子様と一緒にコネコネして
楽しんでもいいですね♡
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▒ ふわふわ豆腐バーグ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #山田裕恵 さんの作品です( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:𝟸〜4人分❳
合挽き肉...250g
絹ごし豆腐...1/2丁(150g)
玉ねぎ...1/4個(50g)
パン粉...1cup(40g)
塩...小さじ1/2弱(2g)
サラダ油...大さじ1/2
〔A〕
卵...1個
こしょう...少し
〔B〕
ケチャップ、ウスターソース...各大さじ2
➊玉ねぎは、粗みじん切りにする。絹ごし豆腐はパン粉と合わせ、水気をしっかり吸わせる。
➋ボウルに合挽き肉・塩を入れてよく捏ね、粘りがでたら、1・〔A〕を入れてさらによく捏ね、4等分にして俵型に成形する。
フライパンにサラダ油を強火で熱し、2のタネを並べる。1分ほど焼いて焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で6〜7分ほど蒸し焼きにする。竹串などを刺し、透明の汁がでたら器に取り出す。(ピンク色の汁の場合は、追加で1〜2分蒸し焼きにしてください)
同じフライパンに〔B〕を入れ(肉汁はそのままでOK)、ふつふつしたら火を止め、3のハンバーグ にかける。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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🌸 イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ 🌸
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🗓𝟸𝟶𝟸𝟷年𝟾月𝟻日(木) 本日です
⏰𝟸𝟶:𝟶𝟶〜𝟸𝟷:𝟶𝟶
🔶ライブ内容🔶
「豆」を使った身体にも嬉しい
簡単おつまみレシピを
𝟹品ご紹介予定です🍺💕
レンチン・混ぜるだけ
マヨ不使用のサラダなど
盛りだくさんの内容でお届けします🙋♀️
栄養価も高くヘルシーな豆を
手軽に食卓に取り入れましょ〜🌈
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔷詳しくは𝟼枚目に
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました
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ラブしい 在 A.I.Channel Youtube 的最讚貼文
2020年9月で最終回を迎えたVMZが年末に特別復活!
12月29日に控える「Kizuna AI 2nd Live “hello, world2020”」の直前スペシャルということで、ゲストにTeddyLoidとDÉ DÉ MOUSEが登場。
スタジオライブパートでは、Kizuna AIがDJに初挑戦!
#6 ゲスト「花譜」はこちら!
https://youtu.be/So7-oLGx1x0
特別編ゲスト「YOASOBI」はこちら!
https://youtu.be/nvL28p_C3gY
#5 ゲスト「IA」はこちら!
https://youtu.be/TOuSoFqGkwQ
#4 ゲスト「HIMEHINA」はこちら!
https://youtu.be/6aY1Vridy2I
#3 ゲスト「chelmico」はこちら!
https://youtu.be/uDQHkrnxHc0
#2 ゲスト「YuNi」はこちら!
https://youtu.be/CqYbQtSDgRg
#1 ゲスト「花譜」はこちら!
https://youtu.be/aP0jjmyFT_k
■「VMZ」とは
VIRTUAL MUSIC ZONe、その頭文字を取って「VMZ」
現在急拡大を見せているバーチャルアーティストの音楽シーンにフォーカスし、覚醒させていく音楽情報番組として、2019年12月から全6.5回に渡って配信された。
■TeddyLoid:
▼Official : https://www.teddyloid.com/
▼Twitter : https://twitter.com/TeddyLoidSpace
▼YouTube : https://www.youtube.com/c/TeddyLoid
■DÉ DÉ MOUSE:
▼Official : https://dedemouse.com/
▼Twitter : https://twitter.com/DEDEMOUSE
▼YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCHMlz8AJLBUIKlRwfyFGCbg
<DJ Kizuna AI Part Credit>
VJ : JACKSON kaki
Virtual DJ Gear Engineer : ReeeznD
Virtual lighting : つのはねあかぎ
■ZONe公式サイト:https://zone-energy.jp/
Kizuna AI x KAF「ラブしい」を含む、ZONe IMMERSIVE SONG PROJECT 2.0 キャンペーンサイトはこちら https://cp.zone-energy.jp/music/
#KizunaAI #VMZ #helloworld2020 #ZONe
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🌍Kizuna AI 2nd LIVE "hello, world 2020"🌍
Date▷▶︎2020 / 12 / 29 (TUE) 20:00 JST
Ticket▷▶︎FREE
xR LIVE▷▶︎https://youtu.be/et_0xOzrKaE(YouTube)
HP▷▶︎https://2020hello.world/
🎀hello, world After Party Acoustic mini LIVE!🎀
Ticket▷▶︎FREE
Date▷▶︎2020 / 12 / 29 (TUE) 23:30 JST
HP▷▶︎https://www.video.unext.jp/lp/kizunaai_di2phe?rid=PR00504
当日は↓ここに集合!!会員登録なしで誰でも見れます!
https://public-viewing.unext.jp/?lc=LIV0000000177
🎀Kizuna AI - Touch the Beat!🎀
Oculus Questストア殿堂入りVRリズムゲーム!ぜひ遊んでみてね!
https://www.oculus.com/experiences/quest/3857024597703276/?locale=ja_JP
トレーラー:https://youtu.be/csHo3mOZHZk
🎀キズナアイカード🎀
私がデザインされたクレジットカードが登場したよ!
詳しくはこちら:https://www.aplus.co.jp/creditcard/use/kizunaai/
🎀メンバーシップ参加はこちら🎀
https://www.youtube.com/aichan_nel/join
ゲームチャンネル「A.I.Games」もよろしくお願いします!
🎮 A.I.Games 🎮
http://www.youtube.com/c/AIGamesdayo
♡ bilibili ♡
https://space.bilibili.com/1473830
♡ TikTok ♡
https://www.tiktok.com/@kizunaai0630
♡ Twitter ♡
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https://www.instagram.com/a.i.channel_official/
♡ Facebook ♡
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https://weibo.com/aichannelchina?is_a...
♡ WEBサイト ♡
http://kizunaai.com/
♡ オンラインShop ♡
https://kizunaai.shop/
ラブしい 在 A.I.Channel Youtube 的精選貼文
2019年12月に始まったVMZも今回が最終回!
最終回では、VMZが産んだ奇跡のコラボレーション「Kizuna AI x 花譜」スペシャルでお届けします!
特別編ゲスト「YOASOBI」はこちら!
https://youtu.be/nvL28p_C3gY
#5 ゲスト「IA」はこちら!
https://youtu.be/TOuSoFqGkwQ
#4 ゲスト「HIMEHINA」はこちら!
https://youtu.be/6aY1Vridy2I
#3 ゲスト「chelmico」はこちら!
https://youtu.be/uDQHkrnxHc0
#2 ゲスト「YuNi」はこちら!
https://youtu.be/CqYbQtSDgRg
#1 ゲスト「花譜」はこちら!
https://www.youtube.com/watch?v=aP0jj...
■花譜:
-公式WEBサイト
https://kamitsubaki.jp/artist/kaf/
-公式オンラインストア
BOOTH https://kamitsubaki.booth.pm/item_lists/L8aYTE28
-公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCQ1U65-CQdIoZ2_NA4Z4F7A
-SNS
Twitter https://twitter.com/virtual_kaf
Instagram https://www.instagram.com/virtual_kaf/
Bilibili https://space.bilibili.com/48897016
Weibo https://www.weibo.com/u/7362223831
TikTok https://www.tiktok.com/@virtual_kaf
■MoguLive:https://www.moguravr.com/live
※Virtual Music Monthly Rankingでは、映像の使用許諾を頂けたもののみ使用させていただいております。
■ZONe公式サイト:https://zone-energy.jp/
Kizuna AI x KAF「ラブしい」を含む、ZONe IMMERSIVE SONG PROJECT 2.0 キャンペーンサイトはこちら https://cp.zone-energy.jp/music/
#KizunaAI #VMZ #花譜 #ZONe
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🎀Kizuna AI×花譜「愛と花」🎀
花譜ちゃんとのコラボシングル「愛と花」が9月23日にリリース!✨
愛と花 -AI edition-
https://kamitsubaki.booth.pm/items/2292728
愛と花 -KAF edition-
https://kamitsubaki.booth.pm/items/2292745
🎀Kizuna AI - Touch the Beat!🎀
Oculus QuestストアにてVRリズムゲーム「Kizuna AI - Touch the Beat!」が10月13日リリース予定🎶
トレーラー映像:https://youtu.be/csHo3mOZHZk
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♡A.I.Games♡
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ラブしい 在 A.I.Channel Youtube 的最讚貼文
超没入エナジードリンク『ZONe』
IMMERSIVE SONG PROJECT 2.0 参加楽曲
詳細は特設ページをご覧ください
https://cp.zone-energy.jp/music/
■『愛と花』各種音楽配信サイトにて配信中!
Download / Stream :
https://lnk.to/kaf_kizunaai_loveandflower
■「 Kizuna AI × 花譜 」初コラボシングルCD『愛と花』 発売中!
・愛と花 -AI edition- (森倉円 描き下ろしジャケット)
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・愛と花 -KAF edition- (PALOW. 描き下ろしジャケット)
https://kamitsubaki.booth.pm/items/2292745
タイトル:愛と花 -AI edition- / -KAF edition-
発売日:2020年9月23日(水)
価格:1,500円(税込)
<収録曲>
M1「ラブしい」
作詞・作曲・編曲:川谷絵音
M2「かりそめ」
作詞:ぽん/作曲・編曲:小島英也
M3「ラブしい(Instrumental)」
M4「かりそめ(Instrumental)」
M5「VMZ RADIO」
■Kizuna AI × 花譜 - ラブしい
作詞・作曲・編曲:川谷絵音
ラブラブラブしい
はためく心
ギリギリまで迷ってたんだろう
姑息な良心
ギリギリまで好きだったんだろう
理想を並べる陽炎に
なってしまう前に
私たち少しだけ手を合わせるの
ラブラブラブしい
まだ離さないで幻
繰り返す逃避行ならぬ
夜間飛行で私たち
共鳴中心世界線
眩しい方へ走るわ
悲しいなんて言わない
だから離さないで幻
共鳴中心世界線
あなたの好きなとこだけ
切り取っていたいの
苦しいとこは合わさって
半分になればいいの
ラブラブラブしい
ラブラブ恋しい
まだ離さないで幻
繰り返す逃避行ならぬ
夜間飛行で私たち
共鳴中心世界線
眩しい方へ走るわ
悲しいなんて言わない
だから離さないで幻
共鳴中心世界線
ラブしい今日の幻
恋しくて嫌になる
あのね、夜間飛行のグレーゾーンで
共鳴中心世界線
永遠に走るべく祈れ
私、ありのままでいれるように
手にした後でも歌え
休む間も無く私たち答えなきゃ
あなたの影を照らして
間違いなら共に探してあげる
恋をしたような勇気で
幻の約束を果たそう
ラブラブラブしい
■Kizuna AI × 花譜 - ラブしい Official Music Video Credit
Director/3D Λrtist
Creative Collective F A T I M A
Movie Designer
(3DCG/Director of Photography)// Satsuki
(3DCG/Technical Effect Design)// Keijiro Takahashi (BRDG)
Choreographer // Yuka Araki+Rika Fuji
Motion Recording Engineer // Nobuya Hidano
【ZONe IMMERSIVE SONG PROJECT】
Agency:KAYAC Inc
Creative Director:Nozomi Kaneyasu
Producer:Yusuke Okutani
Planner:Ryosuke Sakuma
Project Manager:Riko Uetake
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【Kizuna AI】
世界初のバーチャルYouTuberとして2016年12月に活動を開始したキズナアイ。2018年に音楽活動を開始し、同年には異例の9週連続リリースや、Kizuna AI 1st Live "hello, world"を東京・大阪 2daysで開催。 その後も、オランダの著名DJであるW&Wや中田ヤスタカとのコラボ楽曲をリリースしたほか、「SUMMER SONIC 2019」やポーター・ロビンソン主催オンラインフェス「Secret Sky Music Festival」など国内外の音楽フェスへの出演を果たし、世界中から注目を集めている。
-公式WEBサイト
http://kizunaai.com/
-公式オンラインストア
Kizuna AI STORE (国内販売) https://kizunaai.shop/
Kizuna AI STORE (海外販売) https://kizunaai-itl.stores.jp/
-公式YouTubeチャンネル
A.I. Channel https://goo.gl/uMP1DM
A.I. Games https://goo.gl/Xn7u84
-SNS
Twitter https://twitter.com/aichan_nel
Instagram https://www.instagram.com/a.i.channel_official/
Facebook https://www.facebook.com/Kizuna-AIofficial-773286456183351/
Weibo https://www.weibo.com/aichannelchina
TikTok https://www.tiktok.com/@kizunaai0630
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【花譜】
日本の何処かに棲む、何処 にでもいる、何処にもいない16才。様々な偶然により発見された類い稀な歌声を持つ次世代型バーチャルシンガー。2018年10月、仮想世界を拠点としながら現実世界への活動を本格始動。 以来、彼女の歌声とSNSにアップされるリアルとバーチャルが融合されたミュージックビデオや写真が話題を呼び、フォロワーが急増中。
-公式WEBサイト
https://kamitsubaki.jp/artist/kaf/
-公式オンラインストア
BOOTH https://kamitsubaki.booth.pm/item_lists/L8aYTE28
-公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCQ1U65-CQdIoZ2_NA4Z4F7A
-SNS
Twitter https://twitter.com/virtual_kaf
Instagram https://www.instagram.com/virtual_kaf/
Bilibili https://space.bilibili.com/48897016
Weibo https://www.weibo.com/u/7362223831
TikTok https://www.tiktok.com/@virtual_kaf
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