【12期 Blog】 『ヤングマガジンさん♡♪*゚』牧野真莉愛 #morningmusume21 #モーニング娘21 #ハロプロ
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過2,360的網紅早川渚紗,也在其Youtube影片中提到,9月18日に発売された週刊ヤングマガジン43号の表紙をミスマガジン2020のメンバーとして飾らせて頂きました! その時の撮影風景を見せちゃいます(^ ^) 現在発売中です!お近くのコンビニや書店でゲットしてください! 週刊ヤングマガジンさん公式サイト → https://magazine.yan...
ヤングマガジン 在 Facebook 的精選貼文
【12期 Blog】 『ヤングマガジン 2021No.42♡本日発売♪*゚』牧野真莉愛 #morningmusume21 #モーニング娘21 #ハロプロ
ヤングマガジン 在 Facebook 的最佳解答
明日9/13(月)の出演情報
●雑誌●「週刊ヤングマガジン」※表紙巻頭(牧野真莉愛)
●ラジオ●22:00~HBCラジオ「モーニング娘。'21 牧野真莉愛のまりあん♥LOVEりんですっ♥」(牧野真莉愛)
#morningmusume21 #Helloproject #ハロプロ
ヤングマガジン 在 早川渚紗 Youtube 的最佳解答
9月18日に発売された週刊ヤングマガジン43号の表紙をミスマガジン2020のメンバーとして飾らせて頂きました!
その時の撮影風景を見せちゃいます(^ ^)
現在発売中です!お近くのコンビニや書店でゲットしてください!
週刊ヤングマガジンさん公式サイト
→ https://magazine.yanmaga.jp/ym/
早川渚紗
Twitter→https://twitter.com/NAGISA_Pimms?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
Instagram→https://www.instagram.com/nagisa_hayakawa_/?hl=ja
ヤングマガジン 在 サッチャンネル Youtube 的精選貼文
ヤングマガジンのグラビア撮影にむけて
行ったストレッチをご紹介します!✨
今回の撮影は、
しなやかな身体というのがテーマだったので、
ほぐし/ストレッチをメインに
身体づくりしたんです🥰
やっぱり身体が柔軟だと
姿勢が綺麗になったり
むくみや、張り、コリがなくなって
身体がシュッと見えるんですよね✨
特に股関節周りはほぐして伸ばしてあげた方が
血流がよくなって脚がシュッとなってくれます!
11:42~ の最後には”ストレッチが苦手””続かない”
という方向けにご紹介しているものもあります!
ぜひ参考にしてみてください〜🥰
ヤングマガジン撮影裏【前編】
https://youtu.be/qPoKWkhbgAE
ヤングマガジン撮影裏【後編】
https://youtu.be/2LHDlEGpOmA
【ヤンマガさん公式】撮影裏
https://youtu.be/ny6piKbgAcU
Viviの密着動画
https://youtu.be/vxtsRE9D_TE
♡instagram
https://www.instagram.com/sachi_fujii_official/?hl=ja
♡Twitter
https://mobile.twitter.com/sachi_fujii_
初回の撮影裏はコチラから↓
【ヤンマガ初登場】前編
https://youtu.be/HM_hxhnMPKI
【ヤンマガ初登場】後編
https://youtu.be/8qevPRMKr7s
【ヤングマガジン公式】初登場の撮影裏!
https://youtu.be/QGmA1__I1Es
【ViVi公式】密着動画!
https://youtu.be/H0zSDR-ske0
↓私が普段お家で行っているワークアウト
気になるのがあったらぜひ♡
🏃♀️トレーニング
【筋トレ】全身痩せ 10分で全身を燃やす🔥
https://youtu.be/NbVBn7rVBU0
【美腹筋&くびれ】速攻作れる!
https://youtu.be/QCJ1U9b-4jE
【二の腕ダイエット】二の腕を引き締めたいならこれ💪
https://youtu.be/DEHR-AKRIIw
【下腹ダイエット】ぽっこり下腹はこれで解消!
https://youtu.be/-S7KR9Yih_E
【美尻トレーニング】強度ありバージョン
https://youtu.be/C53z9VY9g20
【背中ダイエット】背中のお肉をなくす!
https://youtu.be/Qh3oXpRr5Fk
🧘♀️ストレッチ
【ストレッチ】お風呂後に
https://youtu.be/dIqKlE6mT_4
🎾筋膜リリース
【下半身痩せ】フォームローラーでほぐすだけ
https://youtu.be/MqQgX9l86uw
【上半身痩せ】二の腕、フェイスライン、背中スッキリ
https://youtu.be/EkjCefSxCXM
🗣ダイエット体験談
【−12kgのダイエット法】これで健康的に痩せました!
https://youtu.be/seHJQKMMZ_c
【-12kgを維持!】私の美容モーニングルーティーン♡
https://youtu.be/f9cI-HwW5aw
🍙ヘルシーごはん
🍅【脂肪燃焼スープ】撮影前の調整に食べるスープ
https://youtu.be/lUJeN0ZNL8g
🍪【オートミールクッキー】罪悪感なし!ヘルシークッキーの作り方
https://youtu.be/NW2LYmriNRI
⛅️【朝ご飯】美容のために毎朝食べているもの!
https://youtu.be/xhn_W7KFVxg
🍔【一日のご飯】美ボディになれちゃう私の一日の食事!
https://youtu.be/B1ku7qo_ac4
#藤井サチ
#サチトレ
#ストレッチ
ヤングマガジン 在 サッチャンネル Youtube 的最佳貼文
早速見てくださった方、買ってくださった方ありがとうございます!!!♡
みんなからのコメントがとっても嬉しくてウキウキしてます🤤
この度、2回目となるヤングマガジン表紙をやらせていただきました!✨
前回の初登場がみなさんのおかげで
好評だったみたいで.....
今回再びオファーをいただきました!😆🙏🏻
今回は
しなやかな身体というのをテーマに
ほぐし/ストレッチをメインに
身体作り頑張りました✊🏻
昨日から発売してます!
ぜひ!コンビニでお手にとってください!!✨
たくさんの感想お待ちしてますー!😆
【ヤンマガさん公式】撮影裏↓
https://youtu.be/ny6piKbgAcU
Viviの密着動画は
https://youtu.be/vxtsRE9D_TE
昨日アップした前編はコチラから↓
https://youtu.be/qPoKWkhbgAE
♡instagram
https://www.instagram.com/sachi_fujii_official/?hl=ja
♡Twitter
https://mobile.twitter.com/sachi_fujii_
初回の撮影裏はコチラから↓
【ヤンマガ初登場】前編
https://youtu.be/HM_hxhnMPKI
【ヤンマガ初登場】後編
https://youtu.be/8qevPRMKr7s
【ヤングマガジン公式】初登場の撮影裏!
https://youtu.be/QGmA1__I1Es
【ViVi公式】密着動画!
https://youtu.be/H0zSDR-ske0
↓私が普段お家で行っているワークアウト
気になるのがあったらぜひ♡
🏃♀️トレーニング
【筋トレ】全身痩せ 10分で全身を燃やす🔥
https://youtu.be/NbVBn7rVBU0
【美腹筋&くびれ】速攻作れる!
https://youtu.be/QCJ1U9b-4jE
【二の腕ダイエット】二の腕を引き締めたいならこれ💪
https://youtu.be/DEHR-AKRIIw
【下腹ダイエット】ぽっこり下腹はこれで解消!
https://youtu.be/-S7KR9Yih_E
【美尻トレーニング】強度ありバージョン
https://youtu.be/C53z9VY9g20
【背中ダイエット】背中のお肉をなくす!
https://youtu.be/Qh3oXpRr5Fk
🧘♀️ストレッチ
【ストレッチ】お風呂後に
https://youtu.be/dIqKlE6mT_4
🎾筋膜リリース
【下半身痩せ】フォームローラーでほぐすだけ
https://youtu.be/MqQgX9l86uw
【上半身痩せ】二の腕、フェイスライン、背中スッキリ
https://youtu.be/EkjCefSxCXM
🗣ダイエット体験談
【−12kgのダイエット法】これで健康的に痩せました!
https://youtu.be/seHJQKMMZ_c
【-12kgを維持!】私の美容モーニングルーティーン♡
https://youtu.be/f9cI-HwW5aw
🍙ヘルシーごはん
🍅【脂肪燃焼スープ】撮影前の調整に食べるスープ
https://youtu.be/lUJeN0ZNL8g
🍪【オートミールクッキー】罪悪感なし!ヘルシークッキーの作り方
https://youtu.be/NW2LYmriNRI
⛅️【朝ご飯】美容のために毎朝食べているもの!
https://youtu.be/xhn_W7KFVxg
🍔【一日のご飯】美ボディになれちゃう私の一日の食事!
https://youtu.be/B1ku7qo_ac4
#藤井サチ
#ヤンマガ
#ヤングマガジン
#ヤングマガジン表紙
ヤングマガジン 在 講談社ヤンマガch - YouTube 的美食出口停車場
ヤングマガジン の世界を余すことなく堪能できる、YouTube公式『ヤンマガch』です!! クラビア動画や映像化作品CMなどをまとめて観れます。【コンテンツ内容】○グラビア ... ... <看更多>