ストレスに強くなる方法と４つの瞑想で、メンタルを強くする方法解説してみた
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同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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こんにちは！
ノルウェー在住の育児ママえみです！
今回の動画は、私のトラウマや数年前にうつ病を克服した方法など主にメンタルヘルスのお話をする動画です。
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Music by Kevin by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution
エンディング曲♪
Track: Unknown Brain - Perfect 10 (feat. Heather Sommer) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
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