【初のレシピ本「GOHANのまんぷく飯」なかみ紹介】
……みなさん、「まんぷく飯」は手に入れていただきましたか!?
この本では肉おかず、丼、麵、おつまみなどなど、盛りだくさんの内容ですが、
名刺代わりとなる「GOHANの人気レシピBest10」をここで発表!
ローンチして、早3年以上ーー。
GOHANの過去2,500レシピの中から、もっともアクセス数が多く、
話題にしていただいた10品をランキング形式で日替わり紹介していきます!!
本日の発表は……?
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★第9位★
おいなり餃子
これなら、面倒くさくない!
油揚げに肉だねを入れて焼くだけの、
ヘルシー餃子が人気を集めました!
→動画はこちら
https://gohanjp.com/posts/564
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晩御飯のおかずに、いかがですか?
次回は、第8位を紹介します!
書籍『GOHANのまんぷく飯』を読んだ感想や作ったレポートなどお寄せください♪
まだの方は、こちらからお求めを!!
https://www.amazon.co.jp/dp/4838730756/
同時也有106部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】,也在其Youtube影片中提到,こんにちは、ぐっち夫婦です! 今日は、家計に優しくヘルシーで、ダイエット中の方にもぴったりな、「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ」の作り方を紹介します! レンジで加熱するから、しっとり仕上がって簡単^^忙しい日にもぜひやってみてくださいね♪ 詳しいレシピは下をチェック! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ さま...
「ヘルシー 晩御飯 人気」的推薦目錄:
- 關於ヘルシー 晩御飯 人気 在 GOHAN Facebook 的最佳解答
- 關於ヘルシー 晩御飯 人気 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
- 關於ヘルシー 晩御飯 人気 在 Nami Channel Youtube 的最讚貼文
- 關於ヘルシー 晩御飯 人気 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
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- 關於ヘルシー 晩御飯 人気 在 ヘルシー 晩御飯 人気的推薦,YOUTUBE、PINTEREST和網 ... 的評價
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- 關於ヘルシー 晩御飯 人気 在 たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】 的評價
ヘルシー 晩御飯 人気 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
こんにちは、ぐっち夫婦です!
今日は、家計に優しくヘルシーで、ダイエット中の方にもぴったりな、「鶏むねのたっぷりねぎだれがけ」の作り方を紹介します!
レンジで加熱するから、しっとり仕上がって簡単^^忙しい日にもぜひやってみてくださいね♪
詳しいレシピは下をチェック!
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さまざまなレシピも紹介しています!よかったらチェックしてみてね!
【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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【鶏むねのたっぷりねぎだれがけ】
鶏むね肉…1枚
長ネギ…1/2本
ミニトマト…4個
しょうが…1/2かけ
青ネギ(小口切り)…1~2本分
酒…大さじ2
塩…少々
こしょう…少々
【A】
ごま油…小さじ2
しょうゆ…大さじ2
酢…大さじ1
白煎りごま…小さじ1
砂糖(お好みで)…ふたつまみ
ラー油(お好みで)…適量
①しょうがは皮付きのままスライスし、長ネギはみじん切りにする。ミニトマトは縦4等分にくし形切りにする。
②鶏むね肉は皮を取り、厚い部分は切りひらき、フォークで数ヶ所さす。耐熱皿に入れ、酒、塩・こしょうをふる。
③2の鶏むね肉の上にしょうがをのせ、ラップをし、電子レンジ(600W)で3〜4分、裏返して3〜4分加熱する。粗熱が取れたら、食べやすい大きさにスライスし、つけ汁につけておく。
④長ネギ、【A】を混ぜ合わせる。
⑤皿に鶏むね肉を中央に高くなるように盛り付け、つけ汁、たれをかける。青ネギをふり、ミニトマトを添える。
=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています!
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね!
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!
===========================================
<チャプターリスト>
0:00 オープニング
0:19 材料紹介
0:30 調理スタート
3:15 タレ作り
5:54 実食
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包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m):https://amzn.to/2Nd0pxO
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ヘルシー 晩御飯 人気 在 Nami Channel Youtube 的最讚貼文
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ヘルシー 晩御飯 人気 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
English subtitles are available. Click the subtitle button on the screen.
有中文字幕。請按下畫面上的字幕按鈕選擇。
한국어 자막이 있습니다. 화면의 자막버튼에서 한국어를 선택해주세요.
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】(2~3人前)
●ご飯:2合
●鶏もも肉:約300g
●大葉:お好み量
●小葱(万能ねぎ):お好み量
●米油(普通の油でもOK)
●桃屋のきざみにんにく:小さじ2~大さじ1(生のにんにくでもOK)
●醤油:大さじ1
●あごだし(4倍濃縮):小さじ1(めんつゆ、白だしでもOK)
●バター:10g
●ブラックペッパー
[肉の下味]
●塩
●ブラックペッパー
●みりん:小さじ1
●醤油:小さじ1
●おろしにんにく:小さじ1/2
-------------------------------------------------------
今回は『鶏ももとネギの焦がしガーリックバターライス』を作りました。
毎日でも食べたい!こうちゃんの得意料理です♪
正直、お店で食べるよりマジで旨いです!!!!!
僕が言葉で伝えるより、とにかく一度皆さんに食べて貰いたいです♪
簡単だけど美味しいが沢山詰まった最高のレシピです。
是非是非作ってみて下さい。
[Ingredients] (2~3 servings)
● Rice: 2 cups
● Chicken thighs: about 300g
● Shiso: As desired
● Leek: as desired
● Rice oil (regular oil is also fine)
● Minced garlic: 2 teaspoons to 1 tablespoon (fresh garlic is also fine)
● Fish stock: 1 tablespoon (4 times concentrated) (Noodle soup or white soup stock can be used)
● Butter: 10g
● Black pepper
[Seasoning for the meat]
● Salt
● Black pepper
● Mirin : 1 teaspoon
● Soy sauce: 1 teaspoon
● Grated garlic: 1/2 teaspoon
-------------------------------------------------------
This time I made "Toasted-Garlic Butter Rice with Chicken and Leek".
I want to eat it every day! This is Ko-chan's signature dish♪
To be honest, it's really better than eating it at a restaurant!!!!!
I'd rather have you all try it than tell you in words♪
This is a great recipe that is easy to make but full of flavor.
Please try making it.
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●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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ヘルシー 晩御飯 人気 在 たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】 的美食出口停車場
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