Search
.
愛用サプリメントの紹介
シーズンオフとシーズン中では、サプリメントを取る目的が変わるため、その種類も分量も変わります。
基本的にシーズン中はエルゴジェニックエイドを目的とします。
ここでのエルゴジェニックエイドとは、競技力の向上をサポートする手段のことを指し、サプリメントを摂取することによって、+αのパフォーマンスを発揮することを目指します。
普段の食事にプラスして、これらのサプリメントをタイミングを見計らって摂取してコンディションを整えます。
詳細はかなりマニアックになってしまうので、サプリメントの種類や摂取目的、タイミングなどはご要望があれば、また追って投稿しようと思います。
体が資本の仕事なので、これらの知識、体への投資は必須ですね。
#プロ野球
#阪神タイガース
#伊藤隼太
#トレーニング
#筋トレ
#サプリメント
#エルゴジェニックエイド
#グリコ
#パワープロダクション
#ザバス
#案件等ではありません
#さりげなくアシックスアピール
＞まさかの、無観客開催
今から１０年ほど前。
本田健さんの講演会に参加しました。
会場は、「渋谷公会堂」。
最大キャパ、２千人の会場が、ほぼ満席です。
本の著者で、これだけの人を集められるって凄いなあ！
さすがは、本田健さんだなあ、
と思いました。
それと同時に、
自分もそうなりたい！！
自分も、いつか「渋谷公会堂」を満席にしたい！
と思ったのです。
そのためには、しっかりとした内容の、
みなさんに本当に必要とされる本を書く！
ということが不可欠です。
苦節１０年。
『読んだら忘れない読書術』（２０１５年）１６万部
『神・時間術』（２０１７年）１０万部
『アウトプット大全』（２０１８年）５７万部
『インプット大全』（２０１９年）１６万部
『ストレスフリー超大全』（２０２０年）１０万部
ようやく、私も、
コンスタントに、多くの人に読まれる本を
書けるようになりました。
そして、
２０１９年８月２日、『インプット大全』出版記念講演会。
東京・渋谷「さくらホール」、７００人が満席となりました！！
７００席が満席になると、ものすごい熱気です。
そして、参加者のみなさんの満足度も、
その熱気を通して伝わってくる、という。
私は「作家」として本を書くのが仕事ですが、
「講演家」として、リアルに人前で話す、講演することに、
強烈な喜びを感じます。
参加者のみなさんのキラキラとした目の輝き。
「伝わってる」という感覚。
本では、なかなかそうはいかない。
今話したことが、その場で理解され、
脳に染みこみ、記憶として定着し、気付きを与え、
その人を成長させている。
その瞬間に立ち会えることは、素晴らしい喜びです。
『インプット大全』出版記念講演会が大成功し、
私は思いました。
７００人が満席になった！！
次は、
１,０００人の会場でやりたい！！
秘書に候補となる会場（ホール）を調べてもらったところ、
有楽町よみうりホール（１,２００人）がピックアップされました。
ＪＲ有楽町駅、目の前。
ビッグカメラ上の「よみうりホール」。
東京在住者であれば、知らない人はいないでしょう。
数々の有名人のコンサートやイベントなどが行われている、
超有名なホールです。
まさか、１,２００人の「よみうりホール」で、
自分が講演できるとは・・・。
チョーワクワクして来ました。
秘書に空き状況を確認してもらいました。
この規模の大ホールは、１年前から予約しないと、
希望の日時をとることはできません。
なので、『インプット大全』出版記念講演会が終了てすぐに、
仮予約を入れました。
２０２０年、８月２８日（金）。
『インプット大全』出版記念講演会で
７００人満席を達成していますので、
１,２００人満席も不可能ではありません。
というか、１,０００人以上は確実でしょう。
そして、年が明けて、２０２０年。
ななななんと
コロナウィスルの感染、勃発！！
４月から５月にかけての緊急事態宣言。
全ての大規模イベント、スポーツの試合が、開催中止に・・・。
その頃、秘書たちと
「よみうりホール」での出版記念講演会をどうするか相談しました。
８月末まで、まだ時間があるので、収束していくのではないか・・・。
いや、大きなイベントが開催可能になるまでは、
もっと時間がかかるのではないか・・・。
迷っていてもしょうがない。
私は、決断しました！！
仮にコロナが収束しなかった場合は、「無観客」でいいので、
「よみうりホール」で開催しよう！！
その頃、
「相撲」やいくつかの「コンサート」は、
無観客で開催されていたからです。
最悪、無観客でも、
動画配信はできます。
それから数ヶ月がたち、
今は、プロ野球が、観客上限、５千人で開催できる
レベルになっています。
しかしながら、ここ２～３週間。
死亡者数や重傷者数は極めて少ない一方で、
コロナウィルスのＰＣＲ陽性者数は数百人を超えている。
どうみても、感染は爆発していないのですが、
人々の「不安」は、依然として強い状態です。
外出、イベント参加、旅行などに、
積極的ではない人が圧倒的に多い状況です。
しかしながら、コロナウィルスに着いての研究も進み、
３密を避けて、コロナ対策をしっかりと行えば、
コロナ感染の危険性は、極めて低い。
ということもわかっています。
極めて低いからこそ、
プロ野球でも５千人の観客の入場が認められているわけです。
さて、８月２８日（金）、
「よみうりホール」で開催予定の
『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会。
７月２２日より募集を開始していますが、
申し込みは、どれだけ集まったのでしょう？
現在の申し込み数は、なんと
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
１００人！ (>_<)
もう一度言います。
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
なんと、
１００人！ (>_<)
定員１,２００人の会場で、
参加者１００人とは・・・
あまりにも少なすぎる。
それはまるで 、
「無観客開催」に等しいではないか・・・。
と、愕然としています。
ちなみに、
８月１日に開催された
『父滅の刃』出版記念講演会は、
会場参加で約２００人が参加しました。
そりよりも、今回は少ない、という・・・(泣)。
ちなみに、
『インプット大全』出版記念講演会は、
２４時間で１００人以上の申し込みがありました。
しかし、今回は・・・
３週間かけて、ようやく１００人です。
新規感染者数が３００人越え
といった報道が、連日、続いています。
そうした報道の影響としか、考えられません。
「イベントに参加する」というマインドが閉じているのです。
このお盆休み、『インセプション』を見に行こうかと思いましたが、
キャパ３００人の大型映画館が、満席でした。
(実際は、一席空けで、半分の定員)
プロ野球も、定員を減らして開催されている。
１席以上、席をあけ、ソーシャルディスタンスを確保すれば、
コロナ感染の危険は、まずないのです。
ちなみに、
『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会は、
１００人/１２００人 なので、今のままでいくと
１２席に１席しか使用しない、計算です(笑)。
超絶、スーパー、ウルトラ、
ソーシャルディスタンスを確保しています！！
安心してご参加いただけます！！
図にすると、こんな感じです
○○○○○●○○○○○○○○●○
○○○○○○○○○●○○○○○○
○○○●○○○○○○○○●○○○
○○○○○●○○○○○○○○●○
○○○○○○○○○●○○○○○○
○○○●○○○○○○○○●○○○
既存の映画館は
○●○●○●○●○●○●○●○
●○●○●○●○●○●○●○●
○●○●○●○●○●○●○●○
●○●○●○●○●○●○●○●
○●○●○●○●○●○●○●○
「よみうりホール」が
どれだけ空いているか、わかりますね？
今の申し込み状況ですと、
最終的に３００人も難しそうなので、
仮に３００人と仮定して、４人１席という、
チョーガラガラ状態となります。
コロナ感染、心配しなくて大丈夫ですよ～～！！
最近の実験では、
映画館にスモークを充満させたところ、
通常の換気で、２０分でスモークがなくなった。
２０分でホール内の空気が全て入れ替わる、
という実験結果も出ています。
つまり、
「映画館」や「ホール」の換気力は極めて高く、
「密」な空間ではないのです。
さらに、巨大な「よみうりホール」を
ガラガラで使用するのですから、
コロナ感染、心配しなくて大丈夫ですよ～～！！
ということで、
１,２００人の会場で１００人は寂しすぎるので、
せめてあと１００人くらいは来ていただきたいです。
そして、今回の『ブレインメンタル強化大全』
の内容も、とても重要です。
『ブレインメンタル強化大全』は、
睡眠、運動、朝散歩、食事など、
「健康」と「最高のパフォーマンス」のための
生活習慣をお伝えする一冊です。
そして、睡眠、運動、朝散歩、食事は、
そのまま「免疫力アップ」の方法、でもあるのです、
コロナが心配な人ほど、「免疫力アップ」して欲しい！！
ですから、
「コロナのご時世に大規模イベントを開催するとは」
と批判する人もいるかもしれませんが、
「コロナのご時世」だからこそ、
科学的に正しい「免疫力アップ」を学んでいただきたい！
それこそが、
『ブレインメンタル強化大全』のコンセプトであり、
社会貢献にもつながるはず。
『ブレインメンタル強化大全』のエッセンスを、
どうしても「リアル」にお伝えしたいので、
出版記念講演会を開催する必要があるのです。
ということで、
コロナ感染が心配、不安が多い今だからこそ、
免疫力を高め、病気にならない真の健康法を学びに
「よみうりホール」に足を運んでほしいのです。
東京会場「有楽町よみうりホール」
８月２８日（金）１８時～２０時半
●会場参加●『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
https://www.event-form.jp/event/9886/8raMb6Dh
全員に新刊『ブレインメンタル強化大全』プレゼント。
さらに、「しおんちゃん/裏しおんちゃん先生 トートバッグ」も
全員にプレゼント。
二つのプレゼントつきで、参加費なんと３,０００円！！
それでも、「コロナかせ怖い」という人は
↓↓↓
●動画視聴●『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
https://www.event-form.jp/event/9891/1vwmp5
講演会翌日から、動画配信。
好きなタイミングで、何度もでも見られます。
新刊『ブレインメンタル強化大全』
「しおんちゃん/裏しおんちゃん先生 トートバッグ」
も、郵送にてお送りします。
追伸
１２００人の会場で、参加者１００人は、
悲しい、です(泣)。
大谷翔平選手26号HRおめでとうございます。
プロ野球オールスターのファン投票選出も決まりましたね。
僕の友人の阪神タイガース・中継ぎ・岩崎優投手も選出されました。
オリンピックも内定ということで嬉しい限りです。
5分でできる美尻作りのためのトレーニングを動画にしました。
お尻の形で悩んでいる人も多いですよね。必見です！！
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。田中みな実さんや前田敦子さん、押切もえさんなどの著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。
Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月1回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空
ディレクター：水野祐太郎
■高橋慶彦プロフィール■
1975年、広島東洋カープ にドラフト3位で入団、3度の盗塁王獲得。
33試合連続安打の日本記録を樹立。
引退後は福岡ダイエーホークス (現福岡ソフトバンクホークス)、千葉ロッテマリーンズ 、オリックス・バファローズのコーチを務めました。
野球の話や色々な企画にチャレンジして皆さんに楽しい動画を配信していきたい思います！
前回の動画
【博多飯】博多で一番の味市春香で食事をしながら広島の思い出を語る！広島の思い出の味とは？【あやな】【高橋慶彦】【カープ】
https://youtu.be/6LdbT3A8g5U
▼「カープよしひこチャンネル事務局twitter」▼
https://twitter.com/Yoshihiko_ch...
▼「カープよしひこチャンネル事務局Instagram」▼
https://www.instagram.com/yoshihiko_c...
▼よしひこチャンネルへのお仕事のご依頼・お問い合わせ▼
E-mail:[email protected]
音楽素材：DIVA様(https://dova-s.jp/...)
SE素材：OtoLogic様(https://otologic.jp/...)
キラキラ効果音工房様(http://kirakira-soundeffect.com/...)
効果音ラボ様(https://soundeffect-lab.info/...)
イラスト素材：いらすとや様(https://www.irasutoya.com/...)
イラスト素材：イラストAC様(https://www.ac-illust.com/...)
#侍JAPAN #高橋慶彦 #プロ野球 #カープ #よしひこ #ヨシヒコ #プレイボール #かーぷ #CARP #本日のヨロピコ #パワプロ #baseball #赤ヘル #ヨロピコ #よろぴこ #ゲームセット #新OP #プロ野球スピリッツA #プロ野球スピリッツ #プロスピ #バッティング #甲子園 #センバツ #サヨナラ #ロッテ #千葉ロッテ #DNA #ベイスターズ #オリックス #西武 #ライオンズ #楽天 #イーグルス #日ハム #日本ハム #ファイターズ #ソフトバンク #ホークス #阪神 #中日 #ドラゴンズ #巨人 #ジャイアンツ #ヤクルトスワローズ #阪神タイガース #カープ女子 #広島 #baseball #田中 #菅野 #千賀 #柳田 #宮城 #吉田 #山本由伸 #山田哲人 #坂本 #稲葉監督
■前編はこちら■
https://youtu.be/tCYYWpILTLg
■カープ女子あやなさんのチャンネルはこちら■
https://www.youtube.com/channel/UCWjbIlw3t-REZZqohP_bdvQ
@カープ女子あやな
■高橋慶彦プロフィール■
1975年、広島東洋カープ にドラフト3位で入団、3度の盗塁王獲得。
33試合連続安打の日本記録を樹立。
引退後は福岡ダイエーホークス (現福岡ソフトバンクホークス)、千葉ロッテマリーンズ 、オリックス・バファローズのコーチを務めました。
野球の話や色々な企画にチャレンジして皆さんに楽しい動画を配信していきたい思います！
前回の動画
【投手陣に喝】しっかりせえ！投手陣！北別府学を見習え！そこに投手の極意がある【北別府学】【高橋慶彦】
https://youtu.be/G7s2FfzXo7k
▼「カープよしひこチャンネル事務局twitter」▼
https://twitter.com/Yoshihiko_ch...
▼「カープよしひこチャンネル事務局Instagram」▼
https://www.instagram.com/yoshihiko_c...
▼よしひこチャンネルへのお仕事のご依頼・お問い合わせ▼
E-mail:[email protected]
音楽素材：DIVA様(https://dova-s.jp/...)
SE素材：OtoLogic様(https://otologic.jp/...)
キラキラ効果音工房様(http://kirakira-soundeffect.com/...)
効果音ラボ様(https://soundeffect-lab.info/...)
イラスト素材：いらすとや様(https://www.irasutoya.com/...)
イラスト素材：イラストAC様(https://www.ac-illust.com/...)
#カープ #高橋慶彦 #博多 #あやな #よしひこ #ヨシヒコ #プレイボール #かーぷ #CARP #本日のヨロピコ #パワプロ #baseball #赤ヘル #ヨロピコ #よろぴこ #ゲームセット #新OP #プロ野球スピリッツA #プロ野球スピリッツ #プロスピ #バッティング #甲子園 #センバツ #サヨナラ #ロッテ #千葉ロッテ #DNA #ベイスターズ #オリックス #西武 #ライオンズ #楽天 #イーグルス #日ハム #日本ハム #ファイターズ #ソフトバンク #ホークス #阪神 #中日 #ドラゴンズ #巨人 #ジャイアンツ #ヤクルトスワローズ #阪神タイガース #カープ女子 #広島 #baseball #あやなチャンネル #味市春香 #福岡 #博多飯
