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@salvia.ecshop さんの
HMB×クレアチンサプリが届いたので
早速お試ししてみました🥺
1袋180粒入りで1日6粒の摂取するだけ✨
HMBは筋肉を効率よくつけ、ダイエット
などにも効果的なので、サプリで簡単に
飲めるのがとっても嬉しい❤️
このサプリは、クレアチンという成分を
合成しているので、筋肉を付けることや
痩身の効果をさらに引き上げてくれる
らしいんです✨
1ヶ月後が楽しみ💓
pr @salvia.ecshop
#HMB×クレアチンサプリ #サルビア整骨院サプリ #hmbサプリ #ダイエットサプリ #プロテインサプリ #パフォーマンスアップ
7:55 減量中はどんなもの食べてますか
8:40 徐脂肪メソッドがどこにもないです
9:54 水太りや筋肉太りはあると思いますか。僕はないと思いますが幸せ太りはあると思います
12:35 太ももの太さ測ってください
13:34 筋トレすると目やにが出るのは私だけでしょうか
15:17 BIG3のセットの組み方を教えてください
17:14 プロテインサプリを飲むタイミングを教えてください
19:02 減量中にクレアチン飲みますか
19:13 トレーニング中水飲むことは筋肥大につながるのですか、健康目的ですか
19:55 弱点部位は週2にする代わりヘビーデイとライトデイに分けますが有効ですか
22:19 ケトジェニックダイエットどう思いますか
25:40 BCAAってどんな効果ですか
28:50 徐脂肪メソッドないです
29:20 5～6時間食事できないのですが何かおススメの飲料ありますか
31:10 毎日疲れない程度か筋肉痛になる程のを4日に1回どっちがいいですか
34:35 インターバルを短くするのは筋肥大に効果的ですか
36:15 最近のアメリカのリサーチでソイプロテインの方がいいらしい
38:23 脱脂粉乳良いと思うんですけどどう思いますか
79.1kg(+0.4)
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