#ささみ南蛮丼 のご紹介です!
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ささみなのにジューシーっ!!
甘酸っぱいタレとにんにくの香りが
食欲をフルスロットル全開に!食いてえ〜
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ささみの筋はフォークを使えば、
誰でも簡単、綺麗に取れちゃいます!
チキン南蛮は胸肉、もも肉だけじゃないんです!
ぜひ、ささみでもお試しを!!
ごちそうさまでした!
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#まんぷく レベル★★★★☆
作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください♬
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■ 材料(1人分)
鶏ささみ:6本(400g)
にんにく:4片
塩:適量
胡椒:適量
卵:1個
水:大さじ2
片栗粉:大さじ3
サラダ油:適量
マヨネーズ:適量
青ねぎ:お好みで
(A)
すき焼きのタレ:大さじ4
酢:大さじ2
.
■ 手順
1. 鶏ささみの筋をフォークを使って取り除き、塩胡椒を振る。にんにくは薄切りにする。
2. ボウルに卵、水、片栗粉を入れ、ダマがなくなるまでかき混ぜたら1のささみを絡ませる。
3. フライパンにサラダ油を引き、にんにくを入れて弱火にかけ、フライドガーリックができたら取り出す。
4. サラダ油を足し、2をフライパンで揚げ焼きにする。
5. 余分な油を取り除き、鶏ささみに(A)を入れて煮絡める。
6. ご飯の上に鶏ささみを乗せ、お好みでマヨネーズ、フライドガーリックをかけ、仕上げに青ねぎを散らして完成!
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■ 調理時間
20分
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#ごはん #クッキング #料理 #献立 #飯テロ #デブ活 #自炊 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #お腹いっぱい #手料理 #うちごはん #ボリューム満点 #簡単レシピ #japanesefood #男の料理 #料理男子 #男飯 #レシピ #japanfood #夜ごはん #夜食 #夕食 #丼 #ささみ #鶏肉 #チキン南蛮
同時也有223部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅被り王メロ,也在其Youtube影片中提到,被り王メロ流リンク周回論はこちら!! https://youtu.be/EAcKwQ6Nqlw ゼニー稼ぎについてはこちら!! https://youtu.be/GXR6d8Hf1DY 被り王メロの動画についてのトリセツが最下部にあります。 使用機材なども中段あたりに貼ってあります。 〈サブチャ...
フルスロットル4 在 GOHAN Facebook 的最佳解答
#ささみ南蛮丼 のご紹介です!
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ささみなのにジューシーっ!!
甘酸っぱいタレとにんにくの香りが
食欲をフルスロットル全開に!食いてえ〜
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ささみの筋はフォークを使えば、
誰でも簡単、綺麗に取れちゃいます!
チキン南蛮は胸肉、もも肉だけじゃないんです!
ぜひ、ささみでもお試しを!!
ごちそうさまでした!
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#まんぷく レベル★★★★☆
作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください♬
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■ 材料(1人分)
鶏ささみ:6本(400g)
にんにく:4片
塩:適量
胡椒:適量
卵:1個
水:大さじ2
片栗粉:大さじ3
サラダ油:適量
マヨネーズ:適量
青ねぎ:お好みで
(A)
すき焼きのタレ:大さじ4
酢:大さじ2
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■ 手順
1. 鶏ささみの筋をフォークを使って取り除き、塩胡椒を振る。にんにくは薄切りにする。
2. ボウルに卵、水、片栗粉を入れ、ダマがなくなるまでかき混ぜたら1のささみを絡ませる。
3. フライパンにサラダ油を引き、にんにくを入れて弱火にかけ、フライドガーリックができたら取り出す。
4. サラダ油を足し、2をフライパンで揚げ焼きにする。
5. 余分な油を取り除き、鶏ささみに(A)を入れて煮絡める。
6. ご飯の上に鶏ささみを乗せ、お好みでマヨネーズ、フライドガーリックをかけ、仕上げに青ねぎを散らして完成!
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■ 調理時間
20分
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#ごはん #クッキング #料理 #献立 #飯テロ #デブ活 #自炊 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #お腹いっぱい #手料理 #うちごはん #ボリューム満点 #簡単レシピ #japanesefood #男の料理 #料理男子 #男飯 #レシピ #japanfood #夜ごはん #夜食 #夕食 #丼 #ささみ #鶏肉 #チキン南蛮
フルスロットル4 在 GOHAN Facebook 的最佳貼文
みなさ〜ん、飯テロのお時間です!
食欲フルスロットル間違いなし!!
みなさん!お店に引けを取らない味の「ガーリックステーキライス」がここにありますよ!
頑張った自分へのご褒美にいかがですか?
https://gohanjp.com/posts/797
フルスロットル4 在 被り王メロ Youtube 的精選貼文
被り王メロ流リンク周回論はこちら!!
https://youtu.be/EAcKwQ6Nqlw
ゼニー稼ぎについてはこちら!!
https://youtu.be/GXR6d8Hf1DY
被り王メロの動画についてのトリセツが最下部にあります。
使用機材なども中段あたりに貼ってあります。
〈サブチャンネル: https://goo.gl/1E8jRc 〉
〈第3チャンネル:https://goo.gl/ddRdru 〉
ご視聴ありがとうございます!!
またしても悟空絶対倒すマンが爆誕してしまった…
よかったら観てやってください!!
ついったー
https://twitter.com/@melozaq
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カラオケアプリSing!(Smule)で下記の名前で歌ってます♪
MELOsaaaan(旧)
melozaq(新)
注:無断転載禁止。
被り王メロの動画(ドッカンバトル)についてのトリセツ
・キャラ、アイテム、イベントの仕様など(その他にも色々と笑)興奮すると結構な確率で頭からすっ飛びます。まぁ興奮しなくても忘れてたりします笑
そんな時はあぁ、忘れてるんだなぁ…くらいで流していただければ幸いです。
・気玉管理ガバ男で選ぶのも激遅ですのでじれったい方は倍速、スキップなど推奨です。
・長尺バトルでも全て観たいというありがたい方がいらっしゃるので割とそのままノーカットで出します。
長すぎぃ、という方は倍速、スキップなど推奨です。
・基本早口で噛み癖があるので自分の言葉に飲み込まれがちで、もはや何言ってるかわからないことが多々あります。
・初見さんには理解できないような被り王メロ語がちょいちょい飛び出します。
言ってる意味がわからない場合はコメント欄で質問すると優しい視聴者さんが答えてくれる場合があります。
いつか被り王メロ語辞典とか作れたら最高ですね笑
・とにかく自分のやりたいことを垂れ流します。
参考にならないことがほとんどだと思いますが、私が個人的に楽しんでいる様子をお送りするドッカンバトル日記として基本毎日更新します。
・コメント欄に関しては基本的に削除などはしませんが、URLが添付されているコメントはYouTubeの機能により非表示になる設定にしていますので、外部サイトや他の方の動画のURLを書き込むのはご遠慮ください。
・その他諸々残念な所だらけですが、元気だけを武器に頑張ります!!
#ドラゴンボール #被り王メロ #ドッカンバトル
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喧嘩番長シリーズで一番好きな喧嘩番長2を実況していきます(*´∀`*)
前回の動画を見ていない方はこちらからどうぞ(*´∀`*)
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#喧嘩番長 #喧嘩番長2 #フルスロットル
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