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［今日成績] 1:5🦁贏
⚾️今天ㄧ軍比賽先發第七棒ㄧ壘手對上
北海道日本火腿鬥士隊。念庭4打數1支安打⚾️
第一打席：邪飛 (バーへイゲン)
第二打席：右安(バーへイゲン)
第三打席：空三振(河野）
第四打席：空三振(西村)
*39Wuuu～ (目前81打數23安打16分打點，打率2成84）今天手感不錯有一支安打及成功的守備阻止滿壘失分危機👍
明天13:00 (台灣時間)客場對上北海道日本火腿鬥士三連戰的第二戰，再持續鎖定為念庭加油！✌️
（管理員）
#吳念庭
#呉念庭
#seibulions
#西武ライオンズ
#Elevensports
#太平洋聯盟TV
［通知］📢
今日先發名單，念庭先發第七棒一壘手🤙
⏱比賽時間台灣17:00
埼玉西武獅 VS 北海道日本火腿鬥士隊
🔥高橋光成VS Drew Verhagen (バーへイゲン)🔥
大家可以準時收看Eleven Sports 1 台/Plus(CH73/ Mod CH211)，或付費洋聯TV一起幫念庭加油💪
也歡迎線上留言應援～⚾️
影像轉自Twitter 日刊スポーツ西武山賊番 @nikkan_lions
（管理員）
#吳念庭
#呉念庭
#seibulions
#西武ライオンズ
#Elevensports
#太平洋聯盟TV
（中日併記）
#秋日新潟遊 ④
繼續跟大家介紹新潟！新潟第4天！
之後也有完整的影片會上傳到YouTube喔！
#佐渡島
#北澤浮遊選鋐場
曾經是東洋第一的選礦場的遺跡
運用浮遊式選礦技術，一個月內曾經選出5萬噸以上的礦物！
如果是自駕的朋友，可以開車到總源寺，可以拍到大池與整體的樣貌，天氣好的時候超美☺️
#佐渡金山
日本最大的金銀山⛰️！
江戶幕府1601年開山以來400多年歷史的佐渡金山！
超紅的遊戲「動物森友會」也有以佐渡島為模特兒的無人島🏝️Sadoga島，裡面也有這座山！！
進入隧道有很多人偶展示當年挖礦的方法與工作情形，洞穴工作加上當年技術真的是高風險的工作，
還有可以體驗拿12公斤重的金塊，重到表情都扭曲了😂
#しまふうみ
#島風味 #shimafuumi
可以邊看海邊吃超好吃現烤麵包的麵包店😍
有和風也有洋風的座位，風景很棒🥰
#snowpeak豪華露營
#新潟縣阿賀野市
snow peak glamping swanlake ikarashitei garden
日本第一個和風的豪華露營😍
知名建築師隈岩吾設計的箱型露營⛺️
超時尚！！我第一次的豪華露營😍😍😍😍
裡面所有的東西都是Snow peak高級露營商品🤩
旁邊五十嵐邸是有名的舉辦結婚典禮的場所，晚上點燈下的紅葉超美🍁
晚上8點後還有自助酒吧喝到飽😍
跟朋友來這邊晚上小酌聊天也太幸福☺️💜
雖然浴室廁所是在外面，
但是有配合一樣是旗下溫泉旅館的溫泉可以免費泡澡♨️車程約15分鐘，交通需自己準備，自駕的朋友可以開車去泡🤩
———————
#北沢浮遊選鋐場
インスタ映えの場所😍
車で総源寺まで行ったら、池と全体が見れて、すごく綺麗！みんなにおすすめ🥰
#佐渡金山
江戸時代1601年から約400年の歴史、
日本最大金銀山！！
トンネルに行ったら江戸時代の人形がたくさんあって、昔の金を取る方法もわかりやすく☺️
12キロの金を触る体験もありますよ🤩
#しまふうみ
焼きたての美味しいパンを食べながら、海の風景を見れるカフェ☺️
和室と洋室の空間もあって素敵なお店💜
#スノーピークグランピングスワンレイク五十嵐邸ガーデン
#新潟県阿賀野市
建築家隈岩吾さんかデザインした、
日本初箱型で和風のグランキャンプ⛺️⛺️
おしゃれで、部屋全部の家具や小物は全部スノーピーク⛄️
五十嵐邸ガーデンも綺麗で夜紅葉のライトアップも素敵だった！
20時以降バーもあってお酒やビール🍺飲み放題🎵
車で15分で、無料の温泉も行ける♨️
#新潟 #日本旅遊 #新潟観光 #日本 #日本美景 #日本好玩 #日本景點 #施鈺萱 #台灣人遊日本 #先筆記起來疫情結束再來玩吧 #niigata
ご視聴ありがとうございます！＾＾
本当に最近のジャパニーズウィスキーは高いですよね～😅
ブレンデットはまだしも、シングルモルトは貧乏は某には手が出せない価格となりました。
今後もますます高騰化してゆくのかなぁ～？💦
#ウイスキー#山崎#竹鶴
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【他チャンネル関連動画】
[ウイスキー] 夏のアンケート企画！あなたが好きなハイボールに最適なウイスキーは？
https://www.youtube.com/watch?v=oYkILW4fNcw
【日本の名ウイスキー！】「余市」好きに飲んでほしい！おすすめウイスキー７選を徹底解説・紹介！（スコッチウイスキー・ハイボールおすすめウイスキー・スモーキー系ウイスキー・○○飲んだら次はこれ
https://www.youtube.com/watch?v=rzXJP2j0wE0
【ゆっくり解説】BBQにオススメの絶品ウイスキー7選!!
https://www.youtube.com/watch?v=hlaG7IDK7h4
田舎の「イオン」で買ってきた！個性派ウイスキー【ジュラ12年】
https://www.youtube.com/watch?v=5Eb1OVPG99I
【事故】ウイスキー4ℓ使ってフルコース料理したら火事になりました。
https://www.youtube.com/watch?v=4yqSRrWj1ok
「豆腐バー」
「豆腐バー」ダイエット食品の作り方
豆腐バーとは、昆布と鰹節で和風だし味に仕上げた豆腐を棒状に固めて作られたもの
弾力があり、チーズやサラダチキンのように小腹が空いたときには最適ではないでしょうか
そのまま食べるだけではなく、料理に使ったりとアレンジも効くのが良いかも
アレンジレシピ例）
生春巻きの具材に
炒め物の具材に
サラダに入れて
アサヒコ「たんぱく質10gの豆腐バー」(1本税別128円)
和風だし味と柚子胡椒味の２種類
同社からカニカマバーも売り出されています
豆腐バーの作り方［ダイエットのお供に］
材料
木綿豆腐
白だし
醤油
豆腐をバーの形に切ります
キッチンペーパーに包んで、1日冷蔵庫で水抜きをします
（途中キッチンペーパーを替えましょう）
水分がしっかりと抜けたらビニール袋に入れます
白だし・みりん・醤油を入れて空気をしっかりと抜いて密閉します
冷蔵庫で1日冷やします
（途中ひっくり返しながら）
出来上がりです
セブン&アイHDが2020年11月に全国販売を開始したバータイプの「TOFU BAR（豆腐バー）」シリーズが人気です
開発したのは豆腐や油揚、豆腐加工品、豆乳などを製造販売する豆腐メーカーのアサヒコです。
販売開始から5カ月たった2021年3月末には、300万本を突破するヒット商品となっているそうです。
近年、タンパク源である肉の代わりとして植物性タンパク質を利用した「代替肉」や「大豆肉」などのプラントベースフードが話題になっていて大豆加工食品である豆腐は「元祖プラントベースドフード」とも言える存在ですね
#豆腐バー
#ダイエット食品
#tofu
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【アニメ】カーテン開けたらベランダに不審者いたやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今回も普通に作ったアニメを１．２倍速にしてます！！
夜カーテン開けたときに窓ガラスに映る自分の太り具合にビックリする時があります（笑）
★ドゥフラジオ始まりました★
たかちゃんが本編の裏話や、皆様からの質問にお答えします！！
ドゥフラジオ#31 「カーテン開けたらベランダに不審者いたやつ」裏話
→https://youtu.be/62fPMD_sfJs
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・カスタムバッジ
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おすすめ再生リスト
【たすくこまアニメ】→https://www.youtube.com/watch?v=CIXP7YIsTc4&list=PLrammZT0FH9HtVirqsg8mCJY0FdCLkkm-
【歌ってみた動画】→https://www.youtube.com/playlist?list=PLrammZT0FH9EZYXqrfsUC_RQ8U8E4lrvD
★自己紹介★
オリジナルアニメを作っている体重120キロくらいのただのデブです（年中ダイエット中）
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http://tasukukoma.com
たすくこまTwitter
https://twitter.com/kppkpp1
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アニメ制作 イラスト・内容・声 たすくこま
音源制作・MIX イエティ吉澤
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よかったら甘やかしてください（笑）
#ドゥフ #不審者 #ホラー
【アニメ】カーテン開けたらベランダに不審者いたやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
