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Training🥊 @bungelingbay_ebisu
久しぶりにトレーニング動画💪
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#奈沙の何目指してるのシリーズ
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毎回真剣にトレーニングしてるけど
バンゲは楽しいトレーナーさんや
会員さんが多いので、笑いも絶えず
それで腹筋も割れそう😂❤️
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１年ぶりのキックボクシング後半、地獄のミット打ちでデコピんまさかの・・・
撮影協力
バンゲリングベイ
https://www.bungelingbay.com/
バンゲリングベイ・チーフトレーナー
白川裕規
https://www.instagram.com/shirakawa0222/?hl=ja
MTG
https://kakuseisuru.com/
MTG・松永トレーナー
https://instagram.com/takuya.matsunaga_m.t.g?utm_medium=copy_link
チャンネル登録、グッドボタン、よろしくね！！！
コメントも待ってます！
TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJ4SqsGX/
Instagram
https://www.instagram.com/riko_t1996/?hl=ja
＃ダイエット
＃キックボクシング
＃−５キロ
腰痛や肩こり、筋力低下を感じたので
約１年ぶりにキックボクシングにきてみました！
果たしてデコピんは動けるのだろうか・・・。
撮影協力
バンゲリングベイ
https://www.bungelingbay.com/
バンゲリングベイ・チーフトレーナー
白川裕規
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MTG
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MTG・松永トレーナー
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＃ダイエット
＃キックボクシング
＃−５キロ
ご出産お疲れ様でした😆🌺🙏元気な赤ちゃんと元気なお母さんでいるために、しっかりとアフターケアもしていきましょう😆💞👍
撮影場所
バンゲリングベイ駒沢ジム
http://www.komazawa.bungelingbay.com/
♡Instagram :@hiitmefit
https://www.instagram.com/hiitmefit/
♡Facebook: Hitomikadowaki
https://m.facebook.com/hitomi.kadowaki.5
♡live door blog: HIIT ME
http://blog.livedoor.jp/hitmefit/
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爽健美茶のウェブサイトで簡単エクササイズとインタビューが掲載されています👍
↓↓↓
http://www.sokenbicha.jp/caffeine-zero/
門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪 -
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キャリア(トレーナー歴)
株式会社シェイプス渋谷本店 (1年)
ダイエットパーソナルトレーナー
ゴールドジム・THINKフィットネス(3年3ヶ月)
プロトレーナー
社員パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
パーソナルトレーナー(2015/9月〜現在)
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パーソナルトレーナー歴5年、今までに1000人以上の男性・女性のダイエット、ボディメイキングを担当してきました😆✨💪皆様が自分自身で健康管理、維持できる指導をしております👍
