おはようございます。
裏で進めていたリハビリebookの2ndエディションがようやく完成しました♡
昔のebookを持っている人には、メールが届きますので
（orすでに送ってありますので）、
そちらをチェックしてくださいね。
＊ご購入いただいたメールアドレスに送っているので
アドレス変更をした方には届いていないかもしれません。
📚2006年に出されたDance Injury Managementによると80%のダンサーがキャリア中にケガをする。
📚2014年のChristina L Ekegrenによる研究だと、
260人のバレエ学校生徒のうち76%は1年以内に怪我をする。
だからこそ、自分で出来るケガ予防の知識はすごく大事なので、
・教師用のSafe Dance Studio
・ダンサー用のSafe Dance
というセミナーをDLSでは行っています。
（両方とも、この冬あるよ！詳細はサイトをチェックしてね）
でも、今けがをしている人にとって予防よりはリハビリの方が知りたいかもしれないし、
今けがしている生徒、お子さんがいたら、
どうやってリハビリ中のサポートするのがいいのか…って考えていますよね。
リハビリって大けがしたとき「だけ」にやるんではないです。
ちょっと腰が痛いな、ちょっと足首変だなって時から行動に起こすことで、
リハビリの「練習」にもなっているし「大けがに繋がる予防」にもなります。
エクササイズのイラストなどが入っているわけでもなく、
文字が多いebookですので
読むのが苦手な人はちょっと難しいかもしれないけれど、
必要な人に届きますように…
http://www.dancerslifesupport.com/rehab-book/
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