👑Peacock 『タンブラーボトル300ml』(コーラルピンク)👑
✔️必要なものを必要な量だけ⤴️
✔️いつでもどこでもカフェ気分🎵保温保冷効果抜群で持ち運びに便利💡👜バッグ👜にも、収納しやすいスマートサイズ👍️✨
✔️毎日を一緒に過ごすなら『お気に入りでなくちゃ🥰』
✔️『タンブラーボトル』は、タンブラーの良さとマグボトルの良さを掛け合わせた、全く新しいハイブリットなドリンク携帯容器👍️
✔️飲み口の広さが、洗いやすく、お手入れしやすい🙌
✔️口に当たる部分がなめらかステンレス✨
✔️ドリンクの美味しい味・香り・温度をずっとキープ❗️フタにはハンドルが付いているので、外での持ち運びはもちろん、オフィス内移動時etcにも、とっても便利🥳
✔️温かいお紅茶で、ブレイクタイム🕰️
❤️カフェタイム、ワンダフル~❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅C CHANNEL Art&Study DIY Crafts Handmade,也在其Youtube影片中提到,【Materials】 · Silicone mold teapot type · rubber band · UV-LED resin HARD · Resin coloring agent white · gloves · Toning palette · Toning stick · UV l...
ティータイム 必要なもの 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最讚貼文
生理が来ることは女性ダンサーにはとっても大事です。
生理=妊娠、だけじゃないんですよ。
生理が来るということは、エストロゲンが分泌されるということ。
エストロゲンは骨代謝、
脂質代謝、
血管機能、
動脈硬化を防ぐなど、健康維持には必要なもの。
そして、骨を強くしてくれるんだよ!!
疲労骨折はダンサーにとってかなり危険なケガです。
長期間踊れない原因であり、手術が必要な可能性もあったり、
治らなくて、ダンサー生命をストップさせてしまう可能性のあるケガ。
(毎月最初の土曜日にやっているFBライブ、#愛さんとティータイム でも、コメントで骨折が治らない人がいるって書いてありましたよね!他人事じゃないんです)
踊っていなければ、ダンサーにはなれません。
いくら細くても、踊れない体だったらダンサーとは言いません。
短期間に体重が5キロ以上、もしくは体重の10%以上が減少すると
無月経と呼ばれる、生理が止まってしまう現象が起こります。
これはとても危険です。
ストレスを感じすぎると止まるとも言われていますし、
運動のし過ぎでも止まるといわれています。
すっごく難しい話を超!簡略化しちゃうと、
体が命の危険がある、と判断した場合、
子供を作ろう!よりもサバイバルの方が大事になるの。
だからね、サバイバルに力、エネルギーを使うから、
生理が止まるといわれています。
つまりね、体が超!必死になっちゃっているんだよ。
一か月でOOキロやせる方法!とかいうの雑誌でも見るでしょ?
でも、だれもそうした場合の危険性はお話していないよね。
すごく悲しい事だと思う。
摂食障害が厚生労働省から難病と指定されているのにも関わらず、
そう簡単にダイエットについて書けるって、ある意味すごい。
DLSブログ「生理とバレエ」より。
とっても大事な事が書いてあるから
ぜひブログ名を検索して、本文も読んでね。
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ティータイム 必要なもの 在 C CHANNEL Art&Study DIY Crafts Handmade Youtube 的精選貼文
【Materials】
· Silicone mold teapot type
· rubber band
· UV-LED resin HARD
· Resin coloring agent white
· gloves
· Toning palette
· Toning stick
· UV light
· Nail sticker rose pattern
· Top coat
· tweezers
· Hand drill
· Round jump ring
· Screw eye
· Stone parts
· Flat pincers
· Key holder parts
【Steps】
1) Put the silicon mold together and fix it with the rubber band
2) Pour white colored resin to about 2/3 of the mold
3) Tilt and let it spread to small parts by tapping on a surface
4) Pour resin into the remaining part
5) Cure with UV light
6) Put the nail sticker on the side of the teapot and coat it with the top coat
7) Drill two holes with hand drill
8) Apply resin to screw eye, insert it in hole and harden
9) Connect stone parts to screw eye in the mouth of the teapot
10) Connect the other screw eye to the key holder parts with a round jump ring to complete
珍しいティーポットのシリコンモールドを使って、紅茶の滴るキュートなチャームを作ってみませんか?♪
【必要なもの】
・シリコンモールド ティーポット型
・輪ゴム
・UV-LEDレジン 星の雫 HARD
・レジン着色料 宝石の雫 ホワイト
・手袋
・調色パレット
・調色スティック
・UVライト
・ネイルシール バラ柄
・トップコート
・ピンセット
・ピンバイス
・丸カン
・ヒートン
・ストーンパーツ
・平ヤットコ
・キーホルダー金具
【手順】
1)シリコンモールドを重ね合わせ、輪ゴムで固定する
2)白く着色したレジンをモールドの2/3くらいまで流し込む
3)傾けてトントンし、細かい部分に行き渡らせる
4)残りの部分にレジンを流し込む
5)UVライトで硬化させる
6)ティーポットの側面にネイルシールを貼り、トップコートでコーティングする
7)ピンバイスで2箇所穴を開ける
8)ヒートンにレジンをつけ、穴に差し込んで硬化させる
9)ティーポットの口の方のヒートンのカンにストーンパーツを接続する
10)もう片方のヒートンのカンとキーホルダー金具を丸カンで接続したら完成!
モールドの細かい部分にレジンがなかなか届かない場合、爪楊枝などで空気を押し出してあげてみてくださいね!
音源:Comedy 02.mp3
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