【脱マンネリ♪家族が喜ぶ”お魚レシピまとめ〜総集編〜"】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073751561.html
よく、お魚レシピをお願いしますと
お問い合わせをいただくので
過去のまとめ記事をさらにまとめて
『お魚総集編』を作りました♡
お魚レシピをお探しの方
こちらのレシピを
参考にして頂けたら嬉しいです!
そして、以前も書かせて頂いたのですが
私はお魚料理が苦手でして(泣)
しかも、お魚は焼くだけとか
シンプルに食べるのが好きで
なかなか新作レシピも思いつかず...( ̄◇ ̄;)
(アレンジが難しいから
既存のレシピとも
被りやすいんですよねー(泣))
なるべく
ご期待に添えるよう頑張りますが
お魚レシピに関しては
月1回ほどの更新になるかと思います〜。
ごめんなさい...。
気長に待って頂けると嬉しいです!!
また、ご参考までに
普段どんな魚を買われるか...
とか
焼くだけではなく
アレンジしたい理由
(マンネリ防止とか
魚嫌いの子供に美味しく食べさせたいとか)
がありましたら
お聞かせ頂けると嬉しいですm(_ _)m
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日持ち1週間♡魚臭さも気にならない♡
『塩サバの甘酢ネギダレ』
サバ缶と厚揚げの味噌煮
サバ缶にトマト缶、カレールウを電子レンジで5分!
「サバ缶とトマトのカレー」にハマりました
包丁いらず&トースターでラクラク♪
『サバ缶ときのこのホイル焼き〜レモンバター醤油で〜』
サクっ!ジュワ〜っ!疲れた身体に染み渡る♪
冷めても美味しい♡サバと茄子のシソ南蛮マリネ
サバ缶ときゅうりのごまマヨサラダ
ご飯もお酒もすすむ!!
『春キャベツとサバ缶のゴマたっぷり♡生姜醤油和え』
積極的にお魚食べよっ♡
もう青魚臭いなんて言わせない!塩サバチリ
もっとお魚を食卓に♡
フライパン一つで簡単!サバの香味ソースがけ
サバじゃが
たらの中華風♡たっぷり野菜あんかけ
ワンパンde鮭とポテトの味噌チーズグラタン
鮭のガーリックチーズホイル焼き
鮭とキャベツの塩昆布バター蒸し
包丁いらず♪常備できない常備菜♪
『甘辛やみつき♡さば缶そぼろ』
たった10分で!?煮込まなくても絶品♪
『鮭とじゃがいものチーズクリーム煮』
重ねて放置で完成♪
『チーズタッカルビ風♡
鮭とキャベツの辛味噌チーズ焼き』
生臭さも気にならない♪
作りおきやお弁当にも♪『秋鮭のごま甘酢照り焼き』
油は大さじ3のみ♪男子も納得のお魚レシピ♪
『たらの唐揚げ♡ピリ辛香味だれ』
お弁当に最適!そのまま食べても十分美味しい♡
『鮭のパセリチーズフライ』
彼も大満足のお魚レシピ♡
『タラのチリソース和え』
日持ち1週間♡ご飯もお酒もすすむ♡
『ブリの柚子マヨ焼き』
日持ち1週間♡ご飯もお酒もすすみます♡
『ブリのハニーマヨ照り焼き』
日持ち1週間♡ご飯もお酒もすすみます!!
『ブリのネギ塩レモン』
トースターで焼くだけ♪
『秋鮭の味噌マヨチーズグリル』
魚嫌いをも唸らせる美味しさ!
トースターにお任せ♡白身魚のマヨチーズパン粉焼き
ダブル効果で身がふっくら♡
ブリのオイマヨガーリック照り焼き
もっとお魚を食卓に♪
ネギ塩柚子ダレでサッパリ♡白身魚の揚げ焼き
魚臭さも気にならない!安心安全!
『自家製♡鮭フレーク』
はじめてのおうちデート!和食が好きな彼が喜ぶ
「サバの竜田揚げ」レシピ
タラとじゃがいものコンソメバター蒸し
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅J-BLASTチャンネル,也在其Youtube影片中提到,キャンプ飯にパエリアを作りました~(*´▽`*) いつもキャンプ飯は気合が入ってしまって、作った後はめちゃ疲れます(笑) でも食べて呑んで美味しくてサイコーです✨ 今回もS&Bのシーズニングを使いました◎ 本当にこれ便利すぎて、一生販売しててほしい(*´ω`*) シェイキーズポテトは、お腹いっ...
「タラ ホイル焼き」的推薦目錄:
- 關於タラ ホイル焼き 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於タラ ホイル焼き 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於タラ ホイル焼き 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最讚貼文
- 關於タラ ホイル焼き 在 J-BLASTチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於タラ ホイル焼き 在 大関れいか Reika Oozeki Youtube 的最佳貼文
- 關於タラ ホイル焼き 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文
タラ ホイル焼き 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【サラダフィッシュのピザ風ホイル焼き】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072594976.html
調理時間:13分
一正蒲鉾さんの
サラダフィッシュ(バジル)を使った
簡単ヘルシーなホイル焼き。
こちらのサラダフィッシュ
初めて聞く方もいらっしゃると思うのですが
あのコンビ二でも大人気の
『サラダチキン』風のかまぼこなんです!
主原料は魚肉100%。
1パックあたりDHA510mg
EPA130mgが含有されており
非常に栄養価が高く
それでいてカロリーは93kalと低カロリー!
まさに、育ち盛りのお子様や
ダイエット中の方にお試しいただきたい♪
こちら、使い方はサラダチキンと似ていて
手で簡単にほぐれて、めちゃめちゃジューシー。
このまま生で食べられるので
サラダに乗っけるだけでもOK!
お魚の白身...タラっぽい感じで癖がなく
とっても使いやすい一品です。
今回は、こちらのサラダフィッシュを使って
秋冬っぽいメニューをご紹介♪
作り方は、とーっても簡単で
アルミホイルにお野菜と一緒に広げ
ケチャップだれとピザ用チーズを乗せ
あとはトースターで焼くだけ。
サラダフィッシュは生での食べられるので
生焼けの心配がないのも嬉しいですし
骨がないので、お子様も食べやすい♪
それでいて、味はピカイチ!
甘くてジューシーなサラダフィッシュに
ケチャップの甘酸っぱい味がマッチ!
また、ピザ用チーズで濃厚さをプラス。
ご飯にもおつまみにも
ピッタリな一品ですよ( ´艸`)
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【材料:2人分】
サラダフィッシュ(バジル)...1パック
玉ねぎ(薄切り)...1/2個
茹でブロッコリー...適量
ピザ用チーズ...適量
a ケチャップ...大さじ1
a しょうゆ、砂糖...各小さじ1
片栗粉...大さじ1/2
【作り方】
①アルミホイルを広げ、サラダフィッシュを乗せ、片栗粉をまぶす。
②①に玉ねぎを加えて、全体をザッと混ぜ合わせ、茹でブロッコリーを添える。合わせた【a】をまわしかけ、ピザ用チーズを散らす。
③アルミホイルをしっかり閉じ、オーブントースターで10分ほど焼く。
お好みで、粗挽き黒胡椒をふって
お召し上がりください♪
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★ブログの最後には
『オススメのお魚レシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#簡単 #節約 #時短 #ヘルシー #トースター #主菜
タラ ホイル焼き 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最讚貼文
『フライパンで簡単 タラときのこのホイル焼き』
タラを野菜やきのこと一緒にアルミホイルで包むだけの簡単調理です。きのこと野菜の旨味にバターも加わりコクのある味に仕上がります。ポン酢が無い場合はレモンとお醤油で代用していただけますよ。
タラ ホイル焼き 在 J-BLASTチャンネル Youtube 的最佳解答
キャンプ飯にパエリアを作りました~(*´▽`*)
いつもキャンプ飯は気合が入ってしまって、作った後はめちゃ疲れます(笑)
でも食べて呑んで美味しくてサイコーです✨
今回もS&Bのシーズニングを使いました◎
本当にこれ便利すぎて、一生販売しててほしい(*´ω`*)
シェイキーズポテトは、お腹いっぱいなっちゃって食べられなさそうだったので、持ち帰りました(´っ・ω・)っ
またリベンジ撮影しますね!!
※☆※☆※☆※☆※☆※☆※☆※
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タラ ホイル焼き 在 大関れいか Reika Oozeki Youtube 的最佳貼文
本日の大関クッキングは、タラのホイル焼きちゃん。
だがやらかした。笑
ほんと私ってばかねっ
ご視聴あざまる水産。
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チェッキングフィーバーよろしくねー!
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タラ ホイル焼き 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文
タラのホイル焼き(c475)
【糖質1人当り:4.0】
タラに野菜と味噌風味のトマトソースをのせてアルミホイルで包んでオーブントースターで焼くだけの簡単レシピです♪
ぜひお試しください!
124kcal(1人当り)
【材料】2人分
タラ 2切れ
しめじ 20g
ピザ用チーズ 適量
☆玉ねぎ 30g
☆トマト缶 100g
☆味噌 小さじ1
☆ラカントS 小さじ2
☆醤油 小さじ1
塩こしょう 適量
【手順 】
1.玉ねぎは2cm角に切っておく。
2.☆を30回程ぶんぶんする。
3.タラは両面に塩こしょうをまぶしておく。
4.アルミホイルにタラをおきしめじ、2、ピザ用チーズの順にのせ包む。
5.オーブントースターで10分程焼いて中まで火が通ったら完成。
※トースターの機種等で焼き加減が違いますので確認してからお召し上がりください。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KcEWhufL3Cs/hqdefault.jpg)