私のナイショにしたいけど、教えたい、むちゃむちゃヘルシーで、ギルトフリーなおやつ❤😍❣️❣️❣️
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豊橋糧食 @ryoshoku の大麦シリアル・もち麦シリアルは、全く甘みのない、素の麦だから、どの味にも合うんだよね✨✨
もちろんヨーグルトとの相性は抜群👍‼️‼️‼️
でもね、おやつは出来たらジャンキーなスナック菓子を希望したい😆❣️
(ポテトチップス自粛中)😭
なもんで、私はオリーブオイルと塩胡椒味❤
たまにガーリックパウダーと醤油❤
たまにレモンスパイスとオリーブオイル❤
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自宅にいる時間が長いと、食べ物に気を使わなきゃ確実に太れるから🤣🤣🤣ギルトフリー、セカンドミール効果なんか考えて、健康的でスリムなボディでいようと心に誓った……💪🤣‼️‼️‼️
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ちなみにこれ、健康的でいよう😆‼️的なバトン
#オーガニック無添加バトン
なのよ❤
@vio_organic が発起人の「オーガニック又は無添加の品物」が基準💪
なもんで、私のイチオシ👍❣️
豊橋糧食のorge大麦、もち麦シリアルをご紹介したって訳です❤
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この素敵なバトンは大好きで大尊敬する 美容家の飯塚かこさん❤ @kako.iizuka から頂き、これまた私の大好きなお料理上手な ミセスアジア日本代表の 澁川千秋ちゃん @chiichan1006 にリレーします✨✨
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おうち時間を楽しんでいこうね😘💕💕💕
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#ポテトチップスが大好きな貴方へ
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#化粧する気になれない日もある笑
#日焼け止めは塗ってるし飲んでるよ
#本気で美味しすぎるから食べ過ぎないようにしなきゃ便通が良すぎてやばーい笑
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅カラダヨロコ部・管理栄養士まるお,也在其Youtube影片中提到,・玄米より白米よりコレ!分づき米のすすめ https://youtu.be/m6QPC0IrR4c 圓尾和紀(まるおかずき) 株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。 伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。 ___________ ▶オンラインサロン 「カラダヨロコクラブ」詳...
セカンドミール 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的精選貼文
おはようちゃん🌞
#爽やか朝ポスト
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私の朝の始まりは、白湯とコーヒーから始まるんだ〜☕️🌞🎵
大抵、固形を食べ始めるのは13時くらい🍽🍚
ダイエット、健康を考えて、大麦シリアルを食べているよ😘❣️❣️❣️
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大麦の良さは、セカンドミール効果で、次に摂取するものの血糖値の上昇を抑えてくれる効果がっ👍‼️‼️‼️
すこいよね😆‼️‼️
なもんで、その日の一番に食べるのは大麦にしているんだ🎵
飽きないように、色々工夫して食べているので、それはまた次回ポストで😉❣️❣️
4月も今日で終わり……だね。
楽しいこと、見つけていこうね😉😉❣️❣️
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#おはようちゃん
#おはようちゃん🌞
#爽やか朝ポスト
#おはよう
#おはようございます
#朝の挨拶
#何も無くてもちゃんとお化粧してかわいい服着てたいなぁ……
#コンビニとか行く時でも絶対ちゃんとしていたいタイプです
#なぜなら何時誰に逢うかわからんからね
#その時にだらし無かったら棺桶に入る前に後悔しそう笑
#あ!!れ!!!
#今日むちゃんこ嬉しい事があるんだったーーーー!!!
#きゃー
#やばーい
#後でストーリー見てね❤
セカンドミール 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳貼文
ミセスインターナショナル2018グランプリの本田恭子さんと KiBERA新作発表会で初めてお逢いしたとき、本当に綺麗な人やわぁ〜😍😍
と思いつつ、年下だけど先輩なのでご挨拶させて頂いたら、なんとなんと‼️‼️‼️本田恭子さんは私のイチオシのシリアル#orge (豊橋糧食)のYouTubeに出演されてたんですってーーー😳‼️‼️‼️‼️‼️‼️
こんな偶然✨✨
いや、偶然なんてないから、必然😉👍❣️
やっぱりね、綺麗は身体の中から作り出さなきゃね✨✨
ミセスインターナショナル2018日本代表の本田恭子さんが何よりのCM👍‼️
びっくりしたけど、納得☺️
改めて、良いものだけを口にしなきゃなって思う……うん。……たまにポテトチップス食べたくなるけど……我慢する……だって、私も世界大会行きたいもん😉❣️❣️
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#断ポテトチップス中
頑張れ💪私。
頑張るの嫌いだけど……これは頑張る(笑)
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YouTube見てみてね🎵
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https://youtu.be/H6z6j7LSu4E
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#ミセスインターナショナル2018グランプリ
#本田恭子 さん
#綺麗な人は見ているだけでお腹いっぱいになれる
#早くまた逢いたい❤
##豊橋糧食
#愛知県産
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#セカンドミール効果
#絶対食べた方がいいと言える
#このシリアルは大麦のみなので甘味塩味どちらもいける👍
#最高に素朴なシリアル
#素朴なシリアル
#大好きなシリアル
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#社会貢献
#一般社団法人国際女性支援協会
セカンドミール 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最佳解答
・玄米より白米よりコレ!分づき米のすすめ
https://youtu.be/m6QPC0IrR4c
圓尾和紀(まるおかずき)
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
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▶オンラインサロン
「カラダヨロコクラブ」詳細
https://lounge.dmm.com/detail/2082/
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▶圓尾が運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
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▶圓尾式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
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▶『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』ワニブックスより発売中。
http://amzn.to/2rqJijB
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▶公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
___________
▶Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
セカンドミール 在 トリビアオタク Youtube 的最佳解答
セカンドミール効果とは最初に食べる食事が次の食事の血糖値に影響するということです
#大麦 #血糖値 #セカンドミール効果
セカンドミール 在 トリビアオタク Youtube 的精選貼文
セカンドミール効果とは最初に食べる食事が次の食事の血糖値に影響するということです
#大麦 #血糖値 #セカンドミール効果