關於 スープジャー レシピ 子供 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【【H31.3/3〜3/9】週末の作り置きや来週の献立の参考に♪『一週間のレシピまとめ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074152371.html

週末恒例！！

今週ご紹介したレシピを
主菜・副菜・スープ・おつまみごとにまとめてみました( ´艸｀)

ぜひぜひ週末の作り置きや
来週の献立に
ご活用いただけると嬉しいです！

======================================

【主菜】

たらとじゃがいものコンソメ煮

豚こまと舞茸の香味だれ

ゆで卵と鶏肉の甘辛煮

豆腐とブロッコリーのめんマヨチーズグラタン

豚こまdeあんかけ肉豆腐

豚キムチ肉豆腐

むね肉deコンソメ鶏チャーシュー

鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し

【副菜】

レタスとハムのサラダ

【スープ】

ふんわり卵と小松菜のとろみ中華スープ

【スープジャー】

鶏と大根のジンジャースープ

【おつまみ】

ツナ缶リエット

【レシピまとめ】

花粉症や風邪に負けるな！！
『れんこんを使った簡単レシピ10選』

春を味わう♪丸ごと1個使いきり♪
『春キャベツを使った簡単レシピ10選』

お花見はこれで完璧♪
冷めても美味しい”お弁当おかず10選
”〜part1〜←春からの新生活にも♪

子供も喜ぶ♡簡単で驚くほど美味しい！
”小松菜レシピ10選”

丸ごと1個使いきり♪
『キャベツを使った簡単レシピ10選』

======================================

糖質オフ32日目
旦那さんの体重 73.2kg +0.8kg

う～～ん。何故ふえたのか・・・ーー；
ま、いっか。笑

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/


今日2/26のメニュー
（子供用）
・すき焼きおにぎらず
・ほうれん草のゴマおかか和え
・バターコーン
・うさぎりんご

（旦那用）
・すき焼き＆温泉卵　（スープジャー）
・ほうれん草のゴマおかか和え
・大根と人参の甘酢漬け


Today's obento MENU　
(for son)
.Sukiyaki Onigirazu
.Spinach sesame bonito salad
.Butter corn
.Rabbt apple

(for husband)
.Sukiyaki&Soft-boiled Egg (Soup-jar)
.Spinach sesame bonito salad
.Sweet and sour pickled radish and carrot

In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.

＃お弁当 ＃旦那弁当 ＃パパ弁当 ＃愛妻弁当 ＃obento ＃Lunchbox
＃親子弁当＃園児弁当 ＃レシピ ＃料理 ＃簡単レシピ ＃youtube
＃糖質オフ ＃糖質制限 ＃ダイエット R.＃ローカーボ ＃diet　＃すき焼き　＃おにぎらず　＃Sukiyaki

豆乳スープ(c422r)
糖質1人当り：5.8

豆乳が苦手な子供たちも食べれるスープです♪
簡単にできコクうまです！
164kcal(1人当り)

【材料】2人分
ウインナー　2本
しめじ　30g
★ブロッコリー　20g
★玉ねぎ　30g
★ニンニク　1/2かけ
オリーブオイル　適量
☆水　100cc
☆豆乳　200cc
☆塩　小さじ1/2
☆コンソメ顆粒　小さじ1
ピザ用チーズ　20g
塩コショウ　適量

【手順 】
1.ウインナーは斜めに薄切りにしておく。
2.しめじは石づきを取っておく。
3.ブロッコリーは小房に分けておく。玉ねぎは2cm角に切っておく。
ニンニクは皮をむき芽を取っておく。
4.★を20回程ぶんぶんする。
5.鍋にオリーブオイルを引き1.2.4を炒める。
6.5に☆をいれ軽く混ぜる。
7.煮立ったらピザ用チーズを入れ塩コショウで味を調えたら完成。

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

こんにちは、にぎりっ娘。です。

みーくんの今年最初のお弁当は、
スヌーピーとウッドストック弁当。
戌年ですからね。笑

前日に作っておいた肉じゃがは味がしみしみ❤
温かいまま食べてほしかったので、ジャー弁当に♪

肉じゃがレシピは、下の【レシピリンク】に
リンクを載せています。

#お弁当 ＃肉じゃが ＃スヌーピー
------------------------------------------------------------------------------------------

★ブログはほぼ毎日更新中！
　「【親子弁】スヌーピーおにぎりと肉じゃが弁当」
　https://obentotyu.blogspot.jp/2018/01/blog-post_12.html


▼今日のお弁当メニュー
・スヌーピーおにぎり（子供用）
・肉じゃが
・卵焼き
・きのこの肉巻き
・ブロッコリー
・いちご（子供用）

【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

------------------------------------------------------------------------------------------

【レシピリンク/Recipe link】

◎肉じゃが【作り置き・常備菜⑪】/ Nikujaga【Joubisai⑪】
　https://www.youtube.com/watch?v=vhJc7GMjxDY (2:19)


------------------------------------------------------------------------------------------

**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

糖質オフ32日目
旦那さんの体重 73.2kg +0.8kg

う～～ん。何故ふえたのか・・・ーー；
ま、いっか。笑

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/


今日2/26のメニュー
（子供用）
・すき焼きおにぎらず
・ほうれん草のゴマおかか和え
・バターコーン
・うさぎりんご

（旦那用）
・すき焼き＆温泉卵　（スープジャー）
・ほうれん草のゴマおかか和え
・大根と人参の甘酢漬け


Today's obento MENU　
(for son)
.Sukiyaki Onigirazu
.Spinach sesame bonito salad
.Butter corn
.Rabbt apple

(for husband)
.Sukiyaki&Soft-boiled Egg (Soup-jar)
.Spinach sesame bonito salad
.Sweet and sour pickled radish and carrot

In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.