松重ディレクターマッチョ化計画第二弾は背中と脚!
基本動作のラットプルとスクワットを解説しています!多忙な会社員でも無理なくマッチョになる方法を考えてみました!
第一弾動画
https://www.youtube.com/watch?v=GMSYSjF6Mm4
ガイアジムさん
https://gaiagym.com/
※許可を得て撮影をしています
TBSラジオ 「ジェーン・スー 生活は踊る」
https://www.tbsradio.jp/so/
孤独のグルメさん
https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume/
エガちゃんねるさん
https://www.youtube.com/channel/UCL6JY2DXJNDOIqCP1CRADng
カイ・グリーンさん
https://www.instagram.com/kaigreene/?hl=ja
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/?hl=ja
スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5
#脚トレ #背中トレ #ライウェイ #ラットプル #スクワット
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