關於 ゴルフ 飛距離アップ 素振り ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【祝】https://youtu.be/e9r1YyW6uok

皆様、おはようございます！
嬉しいご報告です。
なんとUUUMGOLF初の
100万回再生動画が誕生しました！

動画チェックがまだの方は
ぜひご覧ください！！！

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【過去動画】https://youtu.be/e9r1YyW6uok
今回の古閑美保流レッスンはドライバー飛距離アップ編です！素振りに秘密があるんです。。。
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今回はラウンドレッスンでロングホールとショートホールで支点をずらさないスイングの実践を行います!

ショートホールと言えどフルバックティーからなのでドライバーで飛距離を求めてしまいますが、
今日も山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級) に教えていただきながら、飛ばそうとせずにレッスン通りできるように頑張ります!(この撮影は大栄カントリー倶楽部のクラブ選手権前の収録で出場選手として特別な許可をいただきフルバックティーからラウンドしています)

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今日はOUTコース3番ロングホールからのスタートです!
ティーショットは少し右にいきながらもまずまずでしたが、やはりロングホールなので飛ばそうとする意識も働いたのか支点が少し流れてしまい、
開いた状態でインパクトしてしまったようです💦

支点がずれないとトルクで勝手にヘッドが戻ってくるそうなので、とにかく支点をずらさない意識を強く持って臨みたいと思います!

セカンドショットはつま先上がりのラフからだったので、ヘッドがインから入りづらいのでアウトから打っていきます!
そしてラフからでも同じように支点をずらさないようにしなりを使って打ちます!
少しラフに嚙み気味に入ってしまいましたが、
スイングとしては上手く打てました!

山高プロはティーショットが少し左に行きましたが、セカンドショットでバンカー横のスタンスが取りづらい場所からでも綺麗なドローボールで最高のショットでした!

私の3打目はフェアウェイど真ん中からで支点をずらさない意識でしっかり打て、芯で捉えることができました!

少し左足下がりだった分、若干右にはいきましたが良いショットだったと思います!
ただまだトルクを使ってフェースターンというのができていないので、インサイドからヘッドが入って自分で捻じるのではなくトルクでシャフトが自然に捻じれるのが理想だそうです!

4打目は2打目と同じようなつま先上がりのラフからグリーンを狙います!

今度は支点もずれずしっかり芝ごと打つ事ができグリーンオンできました!
山高プロは3打目でしっかりグリーオンしているのでバーディーチャンスです!

そして私も4オンなのでパーチャンスです!
18メートルぐらいあるロングパットなので残り3メートルぐらい先の弱まったポイントからどう切れるかをしっかり読んでいきます!

思ったより早くオーバーしてしまいました💦
山高プロもカップ回りで切れてしまい惜しくも外れてパーです!

次の4番ホールは最長のショートホールです!
ここは去年のクラブ選手権で池に入れてしまったホールです😨

今日は支点をずらさない意識で右手と左手を離して支点を感じる素振りをしてから挑みました!
今回は納得のショットが打てました!
どうしても距離は届かないのですが、アプローチは打ちやすいポジションからとなりました!

いつもお世話になっているコース管理の皆さんに見守られながら打ったアプローチはグリーンに乗りしっかりスピンもかかって止まりました!😆

2パットでボギーでしたが、フルバックティーからだと、どうしてもボギーオンの確率が高いため、
ボギーオンでもパーが取れるようにパターの精度も上げていきたいと思います！


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今回は先日のレッスンの支点をずらさないスイングで飛距離アップし弾道が激変した成果を見るため、山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)にラウンドレッスンをしていただきながら実践していきます!


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今後の距離がある競技に向けてャレンジしていくための準備としてフルバックティーから挑戦します!
今回、どんなトラブルが起きても冷静に対処する山高プロの本物の技術を見せていただきました!(この撮影は大栄カントリー倶楽部の倶楽部選手権前の収録で出場選手として特別な許可をいただきフルバックティーからラウンドしています)


今日はOUTコース1番ミドルホールからのスタートです!
まずティーショットの前に先日のレッスンで教えていただいた
「軸がズレない!支点がブレな い!まっすぐ打つための超簡単練習法‼️」
こちらのドリルの素振りをしてからティーショット を打ちました!
このドリルのレッスン動画はこちらです😌 https://www.youtube.com/watch?v=CrGpZwkixio&t=28s

この素振りをして弾道のイメージを持った状態でのティーショットはイメージ通りの弾道で、
ここ最近出ていたこすれ気味のスライスボールではなく、真っ直ぐでどちらかというとドローボールの最高のティーショットが打てました!😆

全部こういうドローボールが打てればフルバックティーからでも良いスコアが出そうです!😊💕
セカンドショットは私は少し右サイドで山高プロは左サイドに行きました。

山高プロの3打目は林からとなり、バックスイングは木にあたりそうで、目の前にも木がありの木のギリギリ右からグリーンを狙うシチュエーションでした💦

体とピンのライン上に木があり、
どう見ても難しい状況の中、見事、木の横をボールだけがすり抜けグリーンオンしました!😆

トラブルがトラブルではないみたいです😲
私の3打目は少しショートしましたが、4打目のアプローチで乗せて約3メートルのパターが残りました! 少し長めのパットですが、こちらも先日教えていただいたテイクバックは小さくフォローを大きくのイメージで打つと、少し強めでしたがラインに乗っていたので1パットで沈める事ができました!
(このレッスン動画はこちらです! https://www.youtube.com/watch?v=K1eL248jbuo&t=33s)

スライスラインだったのでもう少しボールを左に置いた方が狙いやすかったそうなので、こういったスライスやフックのラインによってボールの位置を変える事も忘れずにパターの精度を上げていきたいと思います!

続いて2番ミドルホールです!
先ほどと同じイメージで支点がずれないように意識しましたがアドレスの向きが少し左を向いていたようでほぼストレートボールでしたが、
左の林の中へ入ってしましました💦

そして珍しく山高プロもひっかけてしまい隣のホールまでいってしまいました💦
ですが、そのままトラブ ルで終わらないのが山高プロです‼️

なんと隣のホールから林を越えてグリーンを直接狙ったボールはまさかのベタピンでカップインまであと1センチでした!
本当に触るだけでバーディーであと少しでイーグルという完璧なショットでした!😆💕

隣のホールから打ったボールとは思えません!
さすが山高プロです✨

私の林からのセカンドショットはレイアップで右サイドに出しましたが、バンカーにつかまってしまいました💦

3打目のバンカーショットは上手く打てたのですが、少し左でグリーン前のバンカーの横あたりにいきました。
4打目は足がバンカーにかかるアプローチでした、できるだけボールは体の近くに置いてクラブを立ててパターを打つように転がすイメージだと山高プロ に教えていただきました💡

フェースに乗せるとボールが止まるのでフックボールを打つイメー ジだとアドバイスをいただきましたが、少しフェースが開いたままになってしまい、
右に行ってしまったので、山高プロに最後にお手本を見せていただきました。

パターのように転がすイメージなので足のスタンスをもう少し狭くしてフックボールのイメージで打つのが良かったようです!

山高プロが珍しく出だし2ホールで色んなトラブルがありましたが、結果がトラブルとは無縁のまさかのイーグル目前の余裕のバーティであったり、　林からのグリーンオンだったのには本当に驚きました😳‼️

ミスをチャンスに変えるとゲームの流れが変わるのを目の前で勉強させていただいたので、
私もトラブルをチャンスに変えれるように色んな引き出しを学んでいきたいと思います‼️

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#ゴルフ #ストレートボール打ち方 #イーグルチャンス #林からの脱出 #林の中打ち方 #プロのスイング #支点をずらさない #トラブルショット打ち方 #実践 #スコアメイク #飛距離アップ #コース戦略 #バーディ #レッスン動画 #ラウンドレッスン #ルーティーン #フルバックティ #スイング #ゴルフ女子 #モデル #ゴルフ辞書動画

今回はボールが捕まる構え方、支点をずらさないドリルで弾道が激変しています!
ドライバー で挑戦していますが、このドリルならフェースローテーションも自然とできてスライスも撲滅できています!
山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)も驚きの結果が出ているのでボールが捕まらずスライスの直し方がわからない方はぜひやってみて下さい!

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まず前回のおさらいからです。
ハンドレイトに構えて自分から見たら少しフェースを被せた状態でアドレスを取り、
バックスイングでフェースを開いてインパクトで支点をずらさずにフェースを閉じてターンさせる。

この意識でスイングしています。
少し左には行きましたがスライスの気配はなくストレートボールが打てています!

アドレスの段階でフェースの被せ方を再度確認する為に、山高プロに正面から見ていただき、どれぐらいがベストかを確認し、そのままの状態をキープしたまま、今度は私が正面からどういうアドレスになっているか見せていただきました!

そうすると驚いたことに自分では結構被っている印象でしたが、正面から見ると全然被っておらずしっかりスクエアに構えていました!
そしてそのまま山高プロにスローでフェースローテーションの動きを見せていただきました!

私が苦手なのはインパクトの後のフェースローテーションのところで、右手と左手の上下が逆になるはずが左肘を抜いてしまう癖があるのでフェースが返らないままになり、右方向のスライスボールになってしまっています😖

右肘を少し内側へ入れ、右肘と左肘が離れず左肘が抜けない意識で打ってみました。
それでも少しまだ右に出てしまうのは、ヘッドをボールにぶつける意識が働いているからだそうです💦

ぶつけるというのはフェースターンしない状態になるので、再度、左手の支点を中心にフェースが自然とターンするイメージを持つためのドリルを教 えていただきました!

それは左手は通常のグリップの位置で、右手はグリップの下の方のシャフト付近で握ります。
この右手と左手の間隔をあけることで、左手の支点を感じやすくなるそうです!

最初はイメー ジがわかず難しかったのですが、
左手が右側にずれないように固定したまんま右手が左手を追い越すイメージで何度か振ってみました。

少しずつドローボールが出始めました!
そして意識として支点は動かしませんが少し左腕を右側に入れるイメージでスイングすると左脇が締まり、 左肘も抜けず支点を中心にヘッドが走る感覚が少しわかってきました!このフェースターンの感覚は今までの私のスイングでは無い感覚だったので、
進化の予感がしてきました!😆

これで少しずつ右手と左手の間隔を縮めて練習していきます!

左肘も抜けずフェースターンの感覚がわかってきたので低弾道で力強くドローボールになってきました!😆

上手くいくとインパクトの瞬間は右手が既に左手を追い越している状態になるそうです!
右手が追い越していなければ支点がずれている状態ということです💡

そして支点がずれずにインパクトできた瞬間は前傾が崩れず頭もしっかり残った状態でのインパクトになります!
このドリルでフェースターンのイメージが湧いてきました!☺
そして見る見るうちに弾道が良くなってきました😭💕

そして更に驚いたことに後から動画を見てわかったのですが、このドリルだと長年悩んでいたトップでクロスになる状態もしっかり打球方向へ真っ直ぐ向いていました!😆

今回のドリルで色んな悩みが一気に解決していきます!
ミスが出て左へひっかけた時は、
手首はしっかり返せていたのですが、
上体の開きが早い事が原因でした💦

腰は早く切っても上体はしっかり我慢して残すイメージで打つと上手く打てました!

山高プロにも「来てるねぇ~☺いつに無い良い構えだ」と褒めていただきました!
これはめちゃくちゃ嬉しいです😭💕

あとは方向性のイメージとして右にプッシュアウトさせ右方向に出して正面に戻ってくるイメージで打ってみると最後に最高のボールが打てました!

山高プロにも「良い!!!」と素敵な笑顔で褒めていただきました!😆💕

このフェースターンの感覚を忘れないようにラウンド中も右手と左手を放してフェースターンだけの素振りをして、ショットをするようなルーティーンにしてもいいかなと思いました!

またジェットのようなドローボールが打てるようにしっかり練習していきます!

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