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今週土曜日は特別コラボレッスンwith @rinaohkuma ✨😍
いつもの朝9:15-の朝ヨガはRinaさんのチャンネルで行います⭐️そしてそのあと10時から、Wellness To Go by Arisa チャンネルでRinaさんがピラダンスを教えてくれるよ💛初めてだからドキドキする！とっても楽しみ💖
大阪ガスクッキングスクール×栗原心平のコラボレッスンを開催します！
『チキンバスケット＆コールスローサラダ』を一緒に作りましょう！
開催日時：4月26日(月)15:00～16:30
参加方法：オンライン(ZOOM)
※ご参加は抽選になります
お申込みはこちら！
https://www.og-cookingschool.com/lesson/class.aspx?category=263
明日は国際ヨガDAY! いつもお世話になっている、バンクーバーのTomo先生が帰ってきてくれます！カナダ、バンクーバーとメキシコ、ロスカボスをつないで二人でコラボレッスン❤️Tomo先生のヨガのあと、私が軽く瞑想をやります。そしてそのあとは二人でトークライブ！
１年で一番日が長い夏至の日に、楽しい時間をすごしましょうー！
日時 ６月２１日（日）９：１５〜
https://youtu.be/GqItzZJnxM4
石川県七尾市 × ABC Cooking Studio
株式会社ABC Cooking Studioは、株式会社創生ななおと連携し、地域活性化のサポートとして、石川県七尾市駅前の商業施設パトリア１階（同市御祓（みそぎ）町）に「里山里海キッチンsupported by ABC Cooking Studio」をオープン
しました。
7月29日にはオープニング式典が行われ、茶谷義隆市長、久保吉彦市議会議長、志村なるみが開式セレモニーとしてテープカットを行い、出席者約30名が完成を祝いました。
式典後は、75インチのモニターとタブレット端末を利用したオンラインレッスンを実施し、16名の参加者が能登の食の魅力を直に感じられる七尾産の枝豆やトウモロコシを使ったピザ作りを楽しみました。
ABCは、地産地消の推進・食育教室・地元企業とのコラボレッスンなど、地域の老若男女が集まるコミュニティの中心的な役割を担う料理教室としての「里山里海キッチン」をサポートしてまいります。
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ABCクッキングスタジオの料理の基本や調理方法やレシピなどをご紹介をしています。
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料理教室ABC Cooking Studio
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世界中に笑顔のあふれる食卓を
Bringing smiles to dining tables all around the world.
来週6/5(土)は【特別コラボレッスン】with Rina Ohkuma！
朝9:15- 朝ヨガ with Arisa on Rina Ohkuma チャンネル
▷https://youtu.be/nkfL8YVl3-8
朝10:00- ピラダンス with Rina on Wellness To Goチャンネル
▷https://youtu.be/5leu1Y3-iII
リマインダーを忘れずに！
【無料ミニ動画シリーズ】ヨガベーシック101 ご登録はこちらから
https://wtg.wellness-to-go.com/yogabasic101
🔑人生で望むことを手にいれる鍵 効果的なビジュアライゼーション３つのSTEP
https://arisa-kubota.mykajabi.com/visualization
💪30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら
https://arisa-kubota.mykajabi.com/30days-yoga-challenge
🧘Arisa流自分を好きになるカラダ作り ”ボディイメージを高める７つのステップ”
http://bit.ly/7StepsBodyImage
LINEをしていたら、ぜひお友達追加してね！ http://bit.ly/ArisaLine
🙋インスタグラムやってる？Join Me! http://bit.ly/ArisaInstagram
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ライブヨガレッスンスケジュール
毎週月曜 朝7時〜 朝クイック10分ヨガ on Instagram
毎週土曜 朝9時15分〜 on YouTube
毎週日曜 朝9時15分 on YouTube
http://bit.ly/LiveYogaPlaylist
https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/
このプレイリストは、Arisa’s セレクション。Arisaのお気に入りの動画、そして皆さんからの人気動画が入っているプレイリストです。 https://bit.ly/ArisaPicks 💖
🙏🏽 瞑想・呼吸法プレイリスト
https://bit.ly/ArisaMeditationBreathing
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Wellness To Go、Arisaの初の書籍「バンクーバー式 ウェルネスヨガ」https://amzn.to/37fAjmp
WTGアプリ/オンラインサロン
http://bit.ly/ArisaApp
ウィメンズグループ http://bit.ly/WomensCommunityFB
Wellness To Go ブログ http://bit.ly/WellnessToGoBlog
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💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://bit.ly/WTGbyArisa 💖
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#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
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朝9:15- 朝ヨガ with Arisa on Rina Ohkuma チャンネル
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#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
... レッスン チャンネルです^ ^⛳️今回は、GARYUDOさんとの コラボ 企画！エースゴルフクラブのアセスメントチェックを行って レッスン をさせていただき ... ... <看更多>
弟の力との コラボ 第二弾！やっぱ飛距離凄い…男子ツアーの試合も是非ご観戦ください＆弟の応援もお願いします！▽河本力のInstagramは ... ... <看更多>
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