数億年ぶりのフルレッスンのラスト回転
爪先がペラペラすぎてお菓子の「ばかうけ」
そして、お笑いでいうところの
笑いが回収できていないという最悪の状況と同じくらい
フェッテの終わり方が回収できていない汚さです。
よろしくお願い致します。
全然うまいこと言えてません。
場所→ @mai.ballet.studio
プライベートレッスン💕
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ちあこちゃんねる / Chiako channel,也在其Youtube影片中提到,久しぶりに回ったせいか酔って気持ち悪くなりました😊笑 ↓プロバレエダンサーが59回連続でフェッテしてみた&視点動画付き! https://www.youtube.com/watch?v=TEn5a2atFVA&t=263s ⭐️チャンネル登録はこちらから↓ https://www.youtube...
「グランフェッテ」的推薦目錄:
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- 關於グランフェッテ 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最佳貼文
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グランフェッテ 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最佳貼文
<グランフェッテを分析>
**ピルエットでスタート**
ピルエットとフェッテは違う動きですから、
ピルエットが3〜4回転できるから、といって
フェッテが32回転できる事はありません。
ただし、動きの最初がピルエットだから、
それがうまくできなかったら全部うまくいきません。
**軸足の強さ**
正しいルルベができていなければ、フェッテはできません。
無理やり回ったとしても、軸足首の痛みや、ふくらはぎの痛み、
そして軸足だけすごく太くなる!
なんて問題がついてきます。
**動足の動き**
フェッテの動足は回転のエネルギーを作っています。
だから、グニャグニャだとダメで、
しっかりとアラセコンドでホールドできることの方が、
床で開脚が出来るよりも重要です。
早く動いても正確か?ということはもちろん、
早く動くだけの筋力があるか?も練習しておきたいね。
**胴体の強さ**
プランクはダンサーに向かないよ、とか
体幹を鍛えることにはならないよ、
なんて言われることがあります。
踊る時の体幹は柔らかく、かつ
強くなくてはいけない、ってことね。
でも、フェッテの体、っていう時には
プランクやってたらよかったと思うと思うよ?
胴体は動かないんですから。
**コーディネーション力**
上で挙げたようなエリアが全て一緒にできないといけないので、
コーディネーション力が必要になるんですよね。
もちろん、ここにはタイミングや、魅せ方、
軸が崩れた時の持ち直し方…
なんていうコーディネーション力も含まれます。
**体力**
と、ここまでくれば32回転分、
コーディネーション力や筋力を
ホールドし続けないといけないってことで、
体力が必要になってくるというのもわかりますね。
DLSブログ「グラン・フェッテを考える」より抜粋。
各ポイントの詳しい説明は本文を読んでね。
グランフェッテ 在 松浦景子 Facebook 的精選貼文
バレエの男性技。やってみた。
女性技より男性技のほうが好き。
男が好き。
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グランフェッテ 在 ちあこちゃんねる / Chiako channel Youtube 的最佳貼文
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グランフェッテ 在 松浦景子の【けっけちゃんねる】 Youtube 的精選貼文
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グランフェッテ 在 松浦景子の【けっけちゃんねる】 Youtube 的最佳解答
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