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大阪難波の【clubboxer(クラブボクサー)】暗闇でボクササイズを体験してきました🥊✨@clubboxer_official
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普段から週2回ジムに通っているのですが、いつもと違う筋肉を使うのと、30分間ほとんど体を動かし続けているので私は一瞬で汗だくになりました‼︎笑
音楽に合わせてトレーナーさんの動きを真似するのですが、私はリズム音痴でダンスとか超ニガテなので難しいパートがあるとトレーナーさんが来てくれて隣で動き方を教えてくれたので初心者でも凄く楽しめました👏💯
筋トレと有酸素運動を同時に行えるので忙しい人の運動不足解消やストレス発散にもぴったりだと思います✨彼氏とのデートとかで一緒に通っても楽しそうでいいですよね👫💘
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レッスン後はシャワー室・ドライヤーや化粧水など全て揃っているのでその後のお出かけも可能です♪
ストーリーズに実際のレッスン動画をupしているので是非見てみてください🙋♀️
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