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大切な物のためにいつまでも健康で元気でいなきゃ！そう思う。
人は一人じゃ生きてはいけない。
そして、ダイエットも身体づくり体力づくりもそう。
一人じゃできない。
だから私がいるよ。
メディカルフィットトレーナーたちがいるよ🍀
力になる人がそばに存在した時
はじめて誰かのためにがんばらなきゃって力の意味が分かる人も少なくわない。
美コアメソッドは
バランス良くあなたを健康に綺麗にかっこ良くするために。
あなたをギリギリまで働ける身体元気に遊べる身体を応援するためにあります。
一人で悩まないこと。一人にならないこと。
美コアメディカルフィットトレーナーたちが全面にサポート致します。👇
@bcore_official
#美コアメディカルフィットトレーナー #メディカルフィットトレーナー #トレーナー活動 #トレーナー女子 #麻布十番 #スポーツウェア女子 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #スポーツ女子 #ダイエットジム #メンタルヘルスマネジメント
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そして、ダイエットも身体づくり体力づくりもそう。
一人じゃできない。
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連続して食べ過ぎなければ健康に悪影響はほとんどないという研究結果(2020)
https://gigazine.net/news/20200810-body-copes-well-one-off-calorie/
概要欄まで見てくださりありがとうございます☺️
最近カメラの調子が悪くて暗くなっちゃうので明るくしたいと画角を変えてみたらなんかもう明るすぎるぐらいにすごい明るくなっちまった🕺天国かなここ🕺🕺
このままカメラがなおらなければそろそろ新しいカメラを買わなきゃいけないのですが
とりあえずこれから撮影するものは画角とか工夫しながら明るさ調節してギリギリまで乗り切りたいと思います。👶w
そして今日はスタバ新作スイーツ&ドリンクとファミマのお芋のやつ食べました🤤
芋大好き人間として、スタバの焼き芋フラペチーノめっちゃ気になってたんやけど飲んで正解すぎた、、、皆様も機会あれば是非、、、🤤💓
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ひと午後で地元帰ってきた。
ギリギリまで134号線を母とお散歩して、また都内に戻ってきました😭
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編集:またぞう
小学生の時、休み時間にやったかくれんぼ。誰もずっと見つけてくれないから休み時間終わりのチャイムが鳴ったらそのまま1人で教室にもどるなんてこともありましたよね。あとドッヂボールのボールを教室まで持って帰るのは最後にボール持ってた人とか言ってチャイムが鳴ってもボールを投げ合ったりしたり。ギリギリまでグラウンドで遊ぶからチャイムがなったら一斉に急いで教室に戻っていく光景も懐かしいなぁ。今時の小学生は休み時間何して遊ぶんだろうか。目隠しかくれんぼはすぐ禁止されそう。あぶないから。
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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