材料をもってくること。
はい?材料?
そう。材料。
なんの?カレーの。
例えばさ、いくら腕のいいシェフがいたとしても、
材料をもってこないと、
シェフ一人だけではカレーすら作れないのよ。
にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、ご飯、水…
どこでも、年がら年中買えるかもしれない材料だけど、
なかったらカレーは作れないわけ。
いくらいい先生がいたとしても、
「ダンサーにしてー」って列に並んでいるだけじゃダメなのよ。
自分で、材料をもってこなきゃ。
材料って才能じゃないよ?才能はお金出して買えないでしょ?
才能は種から育ってこないでしょ?
人参はお金出しても買えるし、自分で育てることもできる。
つまり、セミナーや講習会で「買う」知識だとか、
自分で育てた「感覚」だとか。
毎日のレッスンで培ったもの。そのことを材料というのよ。
じゃがいもには、才能の有無はございません。
生で食べるとお腹を壊すし。
でもね、和洋折衷色々使えるバーサタイルな材料ではありますね。
そして、どこでも、どんな季節でも、安く手に入る。
使い方次第。
みんな、一人ひとり違う材料をもってくることができるんだよ。
リンゴをカレーに!?
って思うかもしれないけど、隠し味になるかもしれないね。
これは「バレエ」です!っていうのじゃないかもしれないけど、
それがダンサーの隠し味になることはたくさんある。
昔体操をやってました、とか
楽器やっていました、っていうのは
バレエとは関係ないように見られるかもしれないけど隠し味になるかも。
英国ロイヤルのスティーブン・マクレイさんは
タップダンスを昔やっていた。
その様子はワールドバレエディでも見られたし、
今やアリスInワンダーランドのタップシーンは有名だよね。
主役もビーフだけじゃないかも。
チキンカレーかもしれないし、カツカレーかもしれないし、
夏野菜たっぷりかもしれない。
同じ材料でも、どうやって下準備をするかによって、
固い肉になっちゃうかもしれないし、
柔らかくてジューシーで味がしみ込んだものになっているかもしれないよね。
同じセミナーを受けても、受けただけ―の人と、
ちゃんと自分で復習する人、じっくり煮込んだら違うように。
カレールーだけではなく、自分で調合したスパイスで、
ゆっくりと煮込んだら、ほかの人にはまねできない味になる。
ルーは楽だし、ある程度同じような味になるけれど、
栄養素的にいったらどうだろう?
どうせカレーだったら、食堂の安いカレーじゃなくて、
ここでしか食べられない、行列のできるカレーになりたくない?
たぶんそれが、オーディションで
「この子が欲しい!」と言わせることだと思うよ。
ルーだったら、どこでも手に入れられる。
「そのほか大勢」にならないためにも、自分らしさって大事だよ。
スープカレーやカレーパン、カレーうどん。
カレーというベースがあって、それをバーサタイルに
他のレシピに変えることもできるはず。
アレンジが効くって、様々なジャンルがこなせるって
ダンサーにとって大事だよね!
それができるのは、自分味のカレーが確立しているから。
カレーを極めていないうちに、スープカレーになろうとしても、
ただの中途半端になっちゃうよ。
どの道にも行けるダンサーって大事だけど、
基礎がしっかりとしていないと。
そして、どんなジャンルでも自分、という芯の部分はしっかりとしていないとね。
もちろん、シェフの腕がよければ、
ちょっと硬いお肉を煮込む方法も知っているはず。
包丁の切り方で同じ食材でも味が変わるだろうし、
少し材料が足りなくても、ちょっとへんなものがあっても、
おいしく混ぜる方法を知っていると思う。
それが、先生。
ただ、本に書いてあるレシピ通りに料理するのではなく、
今までの経験も取り入れて育ててくれる。
小さい時はそれがとても大事。
だけど、大きくなったらダンサー自身、
自分で自分の味付けができるようにならないとね。
玉ねぎをゆっくりと炒めるから、その後の味になる。
焦っちゃうと、焦げちゃって全体の味を落としてしまう。
時間をかけてゆっくりと育てることが、
その後のキャリアにつながるし、
最初に手間をかけてその手順を踏む事で、
その後の作業が楽になるってことだね。
同じように煮込むにしても、
お肉は最初に焼き色を付けておいた方がいい。
そうしたら、香ばしさがでるから。
同じように見えるエクササイズでも、
体力や理解、という下準備をしっかりとしていたら、
より効果がある。
ということで。
おいしいカレーを作りたかったら、自分で材料をもっていこう。
色々組み合わせて、自分の味を出してみよう。
材料の発掘は自分でやろう。
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】,也在其Youtube影片中提到,こんにちは、ぐっち夫婦です! 今日は、食材をフードプロセッサーで細かく切って作る、さらさら食感の「にんじんたっぷり飲むカレー」のレシピを紹介します^^ アクセントに入れたミックスビーンズが絶妙!ぜひ、にんじんがたくさんある日にやってみてね! 詳しいレシピは下をチェック! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ...
「カレールー アレンジ」的推薦目錄:
- 關於カレールー アレンジ 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最佳貼文
- 關於カレールー アレンジ 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
- 關於カレールー アレンジ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
- 關於カレールー アレンジ 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳解答
- 關於カレールー アレンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於カレールー アレンジ 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於カレールー アレンジ 在 ルーの魔法で素敵アレンジ! カレールー レシピ 3選 - YouTube 的評價
- 關於カレールー アレンジ 在 モヤシと卵のカレールー炒め | レシピ 的評價
カレールー アレンジ 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
クラッシュバーグうどんのご紹介です!
ひき肉を使わないキーマカレー!?
汁なしカレーうどん!?
絡めて食べるカレーうどんも旨い!
レトルトハンバーグを使用することで
ひき肉を用意する必要なし!
すでに火が通っているので時短にも!
作り過ぎた昨日のカレーのアレンジにも是非!
ごちそうさまでした!
■ 材料(1人分)
冷凍うどん 2玉
レトルトハンバーグ 1個
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 大さじ1
青ねぎ お好みで
温泉玉子 1個
(A)
水 100㏄
カレールー 1片
■ 手順
1. 玉ねぎはみじん切りにする。冷凍うどんは電子レンジで解凍する。
2. フライパンにサラダ油を引いて玉ねぎを炒める。
3. レトルトハンバーグをパックの上から細かく潰し、ソースごと加えて混ぜたら(A)を加えて軽く煮詰める。
4. 器にうどんを盛って3をかけ、お好みで青ねぎを散らし、温泉玉子をのせたら完成!
■ 調理時間
15分
カレールー アレンジ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
毎日のお子さまと家族のご飯作り、できるだけ時短で楽に作りたいと思うことはありませんか?
今回は前回に引き続き肉じゃがのアレンジ方法を紹介します♩
ちょっとした工夫で肉じゃがを朝食のパンやうどんにアレンジできちゃいます☆
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【定番おかずをアレンジ! 夕食から取り分け&使い回し術 〜肉じゃが②〜】
夕食を活用! 取り分け&使い回し術「肉じゃが②」
「肉じゃが①」の動画はこちら♪(
https://business.facebook.com/MAMADAYS/videos/1400086666717965/ )
(夕食)
家族メニュー 肉じゃが
お子さまメニュー お子さま肉じゃが
(朝食)
家族メニュー 肉じゃがホットサンド
お子さまメニュー お子さまポテトサンド
(昼食)
家族メニュー 肉うどん(アレンジ カレー肉うどん)
お子さまメニュー お子さま肉うどん
◉ベースとなる料理 ご家庭のいつもの肉じゃが
1.調味料を加える前にお子さま用に適量を取り分ける。(お子さま肉じゃが、お子さまポテトサンド、お子さま肉うどん分)
2.取り分けた肉じゃがを食べやすい大きさに刻む。
①お子さまポテトサンド(肉じゃがホットサンドは普通の肉じゃがでチーズを入れて同様に作り、トースターで温める)
材料(お好みの量)
・取り分けた味付け前の肉じゃが/肉じゃが 適量*肉じゃがを翌日に使い回す場合は室温が暖かい場合は冷蔵庫に保存し、一度沸騰するまで火を通してから使ってください。
・食パン(8枚切り。5~6枚切りの場合1/2にスライス) 適量*耳を除き、4等分に切る。(肉じゃがホットサンドの場合斜めに2等分)
・(大人用)スライスチーズ 適量(お好みで使用。とろけるタイプ)
作り方
1.肉じゃがをフォークで潰す。お肉など潰れない食材は包丁で細かく刻む。
2.食パンを電子レンジで10〜20秒ほど温めてしっとりさせてから、1を乗せて挟み、周りをフォークで押して閉じる。
3.家族メニューのホットサンドの場合は、チーズを入れてトースターで焼き色が薄くつくまで温める。
②お子さま肉うどん(肉うどんは普通の肉じゃがで同様に作る。アレンジのカレー肉うどんは下記参照)
材料(お好みの量)
・肉じゃが 適量*肉じゃがを翌日に使い回す場合は室温が暖かい場合は冷蔵庫に保存し、一度沸騰するまで火を通してから使ってください。
・茹でうどん 適量*食べやすい大きさに切る
・水 適量(味が薄い場合はお好みでめんつゆを足す)
・(カレー肉うどん)カレー粉 適量(1人分小さじ1程度〜味をみて調整。カレールーを1人分1片〜でもOK)
作り方
1.肉じゃがをフォークで粗く潰す。お肉など潰れない食材は包丁で細かく刻む。(カレー粉を入れる場合はここで入れる)
2.鍋に1と肉じゃがの煮汁、水を入れて煮立たせ、茹でうどんを加えて加熱する。(カレールーを入れる場合はここで入れる)
対象
お子さまポテトサンド・お子さま肉うどんは、カミカミ期(生後9か月頃〜)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
保存方法
冷蔵保存で2日、お子さま焼きコロッケ/焼きコロッケは冷凍保存で2週間程度、保存可能です。
※肉じゃがを翌日に使い回す場合は室温が暖かい場合は冷蔵庫に保存し、一度沸騰するまで火を通してから使ってください。
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カレールー アレンジ 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳解答
こんにちは、ぐっち夫婦です!
今日は、食材をフードプロセッサーで細かく切って作る、さらさら食感の「にんじんたっぷり飲むカレー」のレシピを紹介します^^
アクセントに入れたミックスビーンズが絶妙!ぜひ、にんじんがたくさんある日にやってみてね!
詳しいレシピは下をチェック!
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さまざまなレシピも紹介しています!よかったらチェックしてみてね!
【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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【にんじんたっぷり飲むカレー】
にんじん…2本
ひき肉(豚または合いびき)…200g
玉ねぎ…1個
りんご…1個
にんにく…一片
ミックスビーンズ…110g
ごはん…2膳分
カレールー…1箱(5人前)ディナーカレー使用
ケチャップ…大さじ1
ウスターソース…大さじ1
ヨーグルト…大さじ4
塩・こしょう…各少々
水…600ml
オリーブオイル…大さじ1
①にんじん、たまねぎ、りんごはみじん切りにし、にんにくは潰して芽を取る。
②ひき肉は塩・こしょうで下味をつけておく。
③鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
④ひき肉を加えてほぐしながら炒める。色が変わったらたまねぎとにんじんを入れる。
⑤全体に火が入ったら、水を入れて7~8分煮立たせる。
⑥あくをとって、ルーとケチャップ、ウスターソース、りんごを入れて加熱する。
⑦ミックスビーンズ、ヨーグルトを入れて蓋をし加熱する。ごはんとカレーをそれぞれ皿に盛る。
=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています!
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね!
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!
===========================================
<チャプターリスト>
0:00 オープニング
0:39 材料紹介
0:45 調理スタート
3:57 炒める
5:18 煮込む
7:33 実食
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☆活動/SNS
Twitter:https://twitter.com/gucci_fuufu
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オフィシャルレシピサイト:https://gucci-fuufu.com/
オフィシャルブログ:https://ameblo.jp/guccifuufu/
note:https://note.com/guccifuufu
▼お仕事のご依頼はお気軽にこちらから▼
[email protected]
☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m):https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m):https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
フライパン(Ballarini):https://amzn.to/2BGngw6
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#夜ごはん #献立 #アレンジ #料理 #レシピ #カレー #にんじん #フードプロセッサー
カレールー アレンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
▼気になるレシピをチェック!
00:00~ レンジキーマカレー
01:59~ レンジチャーシュー
04:18~ レンジで揚げないチキン南蛮
06:53~ レンジで簡単チーズタッカルビ
09:03~ 豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
「電子レンジで本格!レンジキーマカレー」
レンジでパパッと作ることができる「レンジキーマカレー」をご紹介します。材料を混ぜたらあとはレンジにお任せ。簡単なのに本格的♪とろーり温泉卵を崩して混ぜながら召し上がれ!
■材料 (2人分)
・豚ひき肉 150g
・玉ねぎ 1/2個
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ1
・カレーフレーク 大さじ2
・おろしにんにく 少々
・おろししょうが 少々
・塩 ふたつまみ
・水 50cc
・ごはん お茶碗2杯
・温泉卵 2個
・パセリ 少々
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする
ボウルに玉ねぎ、ケチャップ、ウスターソース、カレールー、にんにく、生姜、塩、水を入れてよく混ぜる
(2)ひき肉を加えてよく混ぜる
(3)ふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで8〜9分加熱する。取り出してよく混ぜる。
(4)ご飯の上に盛り、温泉卵とパセリをトッピングして完成!
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/118819102952259908
「ねぎぽん酢でさっぱり!レンジチャーシュー」
レンジで簡単にできる!一緒に漬け込むねぎやしょうがの旨味をぎゅっと閉じ込めて♪
お酒のおつまみやおかずの一品にいかがでしょうか。
■材料 (2人分)
・豚バラブロック肉 200g
・細ねぎ 3本
・ポン酢しょうゆ 大さじ3
☆材料
・酒 50cc
・塩 小さじ1/3
・ねぎ[青い部分] 1本分
・しょうが(薄切り) 2枚
■手順
(1)豚肉は表面全体をフォークでさす。(味がしみやすいように穴をあけておきます。)
(2)保存袋に☆を入れて混ぜ、豚肉を加えてもみこむ。空気を抜きながら袋の口を閉じ、冷蔵庫に入れて30分ほどおく。
(3)耐熱ボウルに2を調味料ごと入れてラップをかけずに600Wのレンジで4分加熱する。
(4)取り出して豚肉の上下を返し、さらに3分加熱する。ラップをして粗熱が取れるまでおく。
(5)細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。
(6)豚肉は食べやすい大きさに切って器に盛り、ねぎぽん酢をかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/172521563357184492
「楽チン調理♪レンジで揚げないチキン南蛮」
揚げない&鶏むね肉だから罪悪感なしでたくさん食べられる!
甘辛味と簡単タルタルソースが相性抜群!
■材料 (2人分)
・鶏むね肉 1枚(200g)
・酒 大さじ1
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
☆甘酢だれ
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
★タルタルソース
・玉ねぎ 1/4個分
・マヨネーズ 大さじ2
・砂糖 小さじ1
・レモン汁 小さじ1
・塩こしょう 少々
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルに★を入れて混ぜる(タルタルソース)。
(3)鶏むね肉は厚みが均等になるように包丁を入れて開き、塩こしょう、酒をふりもみこみ片栗粉をまぶし、耐熱容器に移す。
(4)ふんわりとラップをして〜火を通す。☆を加え、鶏肉の上下を返しながら全体になじませ、10分程度おく。
(5)器に盛り、タルタルソースをかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/150487690041622797
「すぐ食べたい人の為に!レンジで簡単チーズタッカルビ」
チーズタッカルビをレンジで手軽に作れるレシピにアレンジしました♪おしゃれな耐熱容器に入れてレンチンすればそのまま食卓に出せ、洗い物も減るのが嬉しい!
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・豆もやし 1袋
・塩こしょう 少々
・片栗粉 小さじ1
・とろけるチーズ 2枚
・細ねぎ(刻み) 適量
☆調味料
・酒 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・コチュジャン 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
■手順
(1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
(2)ビニール袋に☆を入れて混ぜ、鶏肉、もやしを入れて揉み込む。
(3)耐熱容器に揉み込んだ具材を入れてふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで肉に火が通るまで7~9分加熱する。
(4)全体をかき混ぜ、とろけるチーズを手でちぎりながらのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/178166645787722150
「レンジで5分!豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し」
今日はつかれた!そんな時にレンジで簡単に作れる主菜です!めんつゆとごま油のたれがやみつきになります♪今晩の一品にいかがでしょうか?
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 150g
・えのき 1袋(100g)
・豆苗 1パック(250g)
☆たれ
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・白いりごま 小さじ1
■手順
(1)豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。えのきは根元を切り落とし、半分の長さに切ってほぐす。
(2)豚肉は食べやすい大きさに切る。
(3)耐熱皿に豆苗、えのきを広げてのせる。豚肉を重ならないようにのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで4分ほど加熱する。(豆苗、えのきを少しだけトッピング用にとっておき、上にのせることで見た目もよくなります。)
(4)ボウルに☆を入れて混ぜ、3にかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/183094746476971040
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#デリッシュキッチン #なすレシピ #簡単おかず
カレールー アレンジ 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的最佳解答
電子レンジだけであっという間に作れる簡単レシピカレーです
一人分で作れるので一人暮らしの方や少量作りたい時におすすめ!
●レシピ
玉ねぎ 3/4個
豚バラ 100g
水 100ml
バター 10g
ウスターソース 大1/2
ケチャップ 大1/2
砂糖 小1/2
ニンニクチューブ 2cm
カレールー 1片
●関連動画
邪道にして究極、ガチのプロが作る最高に美味しい【究極のバターチキンカレー】
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#カレー #電子レンジ #簡単
カレールー アレンジ 在 モヤシと卵のカレールー炒め | レシピ 的美食出口停車場
2017/02/26 - モヤシと卵のカレールー炒め by ゆーりん もやしをメインに野菜と卵を炒めカレールーで味付けしま ... ミートソースグラタンの基本&アレンジレシピ5選。 ... <看更多>
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調味料シリーズ! カレールー の アレンジ レシピです!1つ2つと余りがちな カレールー を救済します。1欠片あればすぐ使えるレシピ3品です!どうも。 ... <看更多>